Дюкан. Вкусно едим и стройнеем! Вся Европа уже похудела!

[зИлЁная БусениЦа]

Сообщение от Сюрр

Девы, всем гномиков!!! Утром взвеситься и прислать цифры мне!!!

Слушаюсь и повинуюсь!

[Maribel]

Сообщение от зИлЁная БусениЦа

весь день на работе, даже приготовить некогда...
да и поесть тоже некогда. На этой диете реально нужно готовить, но не всегда есть время.... поэтому вареные яйца - ВЕЩЬ!

Меня тоже готовка беситВсе таки с яйцами аккуратнее, холестерин не дремлет А овощи то скоро пойдут? Какое чередование выбрала?

[зИлЁная БусениЦа]

Сообщение от Maribel

Меня тоже готовка беситВсе таки с яйцами аккуратнее, холестерин не дремлет А овощи то скоро пойдут? Какое чередование выбрала?

А я ж умная :-)
Я ем 1 желток в день, остальные ... выбрасываю :-)
Овощи есть. То есть вчера были. Чередование 1/1. Только я не люблю овощи. Я их ем только потому что "надо". И в основном это свежий салат, огурцы, помидоры, грибы.
Ну и капуста броколи с фасолью стручковой (в заморозке которая).

[Танкетка]

Сообщение от зИлЁная БусениЦа

А больше нечего :-( все съедено и тарелка облизана :-)
весь день на работе, даже приготовить некогда...
да и поесть тоже некогда. На этой диете реально нужно готовить, но не всегда есть время.... поэтому вареные яйца - ВЕЩЬ!
!

Сообщение от Maribel

Меня тоже готовка беситВсе таки с яйцами аккуратнее, холестерин не дремлет А овощи то скоро пойдут? Какое чередование выбрала?

Да! С яйцами поосторожнее!
А почему запарно готовить? Сделать сразу несколько порций заранее, например кура в рукаве. На обед самое то брать

[Nikolina]

Сообщение от Maribel

у меня тоже муж звереет, когда от его еды откусываю а вот мне например целый не надо

)

у нас с мужем прикол есть "Джо не делится едой", это если кто смотрел сериал друзья)))
+

Сообщение от Надюшка_BabyBOO

Может вам ответили уже, но мне кажетс, что все же лучше сахзамы на основы стевии, где-то ВК читала не очень хорошие отзывы про травку. А в чай как добавляете? Завариваете вместе с чаем?

да я его еще не пробовала, чай с сахаром не пью уже много лет...купила сегодня таблетки какие-то, одну добавила в майонез
+

Сообщение от JulDer

Девочки, а еще можно не по теме? уж очень похвастаться хочется.... Гордость распирает. Я сама сегодня, первый раз, села за руль и выехала, одна, нет не одна, на заднем сиденье младшая сидела. Правда только вокруг дома покаталась, с правыми поворотами Но для меня это уже подвиг. Вот

поздравляю! я когда сдала на права одна вечерами по району каталась

[Танкетка]

Сообщение от зИлЁная БусениЦа

А я ж умная :-)
Я ем 1 желток в день, остальные ... выбрасываю :-)
Овощи есть. То есть вчера были. Чередование 1/1. Только я не люблю овощи. Я их ем только потому что "надо". И в основном это свежий салат, огурцы, помидоры, грибы.
Ну и капуста броколи с фасолью стручковой (в заморозке которая).

Ну тоды ОЙ
Меня вот тоже бесят БО дни. Как то овощи всегда ела, но плюсы в эти дни напрягают
Пытаюсь найти для себя оптимальный вариант.
Кстати, распробовала молодые кабачки в сыром виде

[Maribel]

Блин я не могу желток выбрасывать, поэтому мало яиц ем
Ой девочки, надо как то отлепляться от компа!
Всем желаю, чтобы пришел супер мощный гном качок и унес лишие граммы-килограммы!

[зИлЁная БусениЦа]

Сообщение от Танкетка

Да! С яйцами поосторожнее!
А почему запарно готовить? Сделать сразу несколько порций заранее, например кура в рукаве. На обед самое то брать

Да я б с удовольствием, только у меня нет отдельного кабинета, у меня в кабинете 7 человек сразу, и мой стол в центре :-) Еще я бесконечно разговариваю по двум телефонам... ну в общем... работа
Готовить меня в выходные торкает . Или в дни, когда нет тренировок...
Или муж мне готовит. Я ему книжку с рецептами дюкановскими купила и распечатала списки разрешенных и допустимых продуктов.
У него классно получается, он никогда ничего не переборщит и всегда скажет, сколько порций какого блюда мне можно :-)

[зИлЁная БусениЦа]

Сообщение от Танкетка

Кстати, распробовала молодые кабачки в сыром виде

Извращенка

[Nikolina]

Сообщение от Марьюшка

А муж вообще часто так делает,после того,как я у него сто раз спрошу-ты точно не хочешь-он нет-нет.А потом ворует и говорит-"Ну у тебя всё так вкусно выглядит"

)

вот точно мой случай! сто раз спрашиваю будешь??? неее не хочу! положу себе, а он тут как тут)) ему кажется что у меня вкуснее, вот сейчас даже салат мой утащил из тарелки)



АСПАРТАМ видела сегодня в призме