***НЕТ голодовкам и прочим пыткам, с "минус 60" худеем прытко VIII***

[dashkin81]

Привет, девочки!!! Что-то выпала из жизни топика, но продолжаю жить по системе!!!
Правда результат нулевой за неделю))) Вообще ни на грамм не похудела

[Pusik84]

Сообщение от AUC

Я б съела,а то до ужина тяжело будет,да и суп одна вода,толку никакого

съела маленький кусочек куры и кусочек колбаски вар. и кусочек сыра
а то очень голодно было,зато сейчас хорошо

Сообщение от Natasha21

а у меня отвес даже после вчерашнего печенья

проскочило

Сообщение от Нюта1307

Всем привет.
Примите в свои ряды

Добро пожаловать

[Natasha21]

девочки, тушу куриные грудки, они сухие очень((( что можно добавить в них?

[Pusik84]

Сообщение от Natasha21

девочки, тушу куриные грудки, они сухие очень((( что можно добавить в них?

помидорки,да и вообще в принципе овощей можно добавить

[dashkin81]

Сообщение от dashkin81

Привет, девочки!!! Что-то выпала из жизни топика, но продолжаю жить по системе!!!
Правда результат нулевой за неделю))) Вообще ни на грамм не похудела

девочки, а чего я вру
похудела на 600 грамм, было 65,200, сегодня 64,600 чета я заглючила. вот не посмотрела бы в табличку - так и сидела бы расстроенная

[Natasha21]

Сообщение от Pusik84

помидорки,да и вообще в принципе овощей можно добавить

прям в сковородку помидорки? и протушить все вместе?

[Pusik84]

Сообщение от dashkin81

девочки, а чего я вру
похудела на 800 грамм, было 65,200, сегодня 64,600 чета я заглючила. вот не посмотрела бы в табличку - так и сидела бы расстроенная

я сегодня с утра тоже думала,что у меня +200,а потом так же радовалась после просмтра таблички

Сообщение от Natasha21

прям в сковородку помидорки? и протушить все вместе?

ага

[Natasha21]

Сообщение от Pusik84

я сегодня с утра тоже думала,что у меня +200,а потом так же радовалась после просмтра таблички


ага

спасибо, Туся пошла добавлю

[dashkin81]

Сообщение от Pusik84

я сегодня с утра тоже думала,что у меня +200,а потом так же радовалась после просмтра таблички


ага

да, табличка вещь необходимая! Спасибо, Наташа

[AUC]

Сообщение от Natasha21

прям в сковородку помидорки? и протушить все вместе?

Да можно. Я например, шкуру снимаю,режу и туда. И заливаю бульеном чтоб еще сухость убрать
Я так делаю