Худею и ищу серьезных единомышленников.

[dibennat]

Девы, я к вам. На неделю выпала из похудательной жизни. Готовилась и сдавала экзамен в автошколе, потом поездка на выходные. Ела что попало но мало. Вес +/- 300 грамм, топчусь на месте. Возвращаюсь к вам. Буду теперь каждый день заходить, чтобы вдохновляться.
Сегодня меню такое
З: кофе, больше ничего не лезло
О: Кефир и яблоки
У: даже не знаю. может опять кефир и яблоки, чтобы разгрузится

[КуZя:)]

Поскрабилась, посидела обернутая грязью, намазалась еще чем-то и теперь почти счастлива!
Как часто нужно такие штуки делать, как вы думаете?

[joker]

Сообщение от Fуксия

Супер!Молодец! Это ж за месяц целых 12 кг сбросить можно!


Оля, у тебя такие хорошие результаты! очень заинтересовал твой вчерашний пост по поводу глины.
А какой глиной надо мазаться? Белой или голубой?

про 12 кг улыбнуло Это все-таки зависит от начальной массы,я с 7-го января сбросила 7 кг(начинала с 94 кг,теперь 87),но дальше все сложнее скидывать и процесс замедляется))

купила алахол,начала пить.

[Ice Rock]

Добрый вечер,отчет за сегодня: з-творог с йогуртом,о-творог,у-кофе!

[Лягушка]

Fуксия, глина специальная похудательная с экстрактами водорослей фирма Альганика, они в салоны поставляют, а я в ОЗ покупала и сама мажусь там еще кремы, гели, скрабы с водорослями есть

[a_mpira@mail.ru]

Сообщение от КуZя:)

Поскрабилась, посидела обернутая грязью, намазалась еще чем-то и теперь почти счастлива!
Как часто нужно такие штуки делать, как вы думаете?

молодец какая!!!
я глядя на тебя нашла у себя грязь для обертывания,и тоже себе сделала.
сижу довольная собой.

так что спасибо!!

[Allele]

Девушки, а где все отчеты???
Ладно я еще со своим гриппом, а вы-то куда все разбежались?

з - греча
2з - половинка грейпа и груша
0 - отварная индейка, бульон, овощной салат (пекинская капуста, сельдерей, болгарский перец, помидорки черри, лимонный сок)
п - половинка грейпа
у - кефир, яблоко и мандаринка

Калории сегодня не считала, завтра исправлюсь!

[Gorunovna]

Всем доброго времени суток!Меня зовут Татьяна,(на ты) мне 37 рост 166 а начальный вес даже страшно сказать88 к талия 95 бёдра 110 с 27,01 сижу на диете результаты: на сегодняшнее утро вес 84,6 талия 89 бёдра 107 Возьмите к себе в домик пожалуйста!!! Ну очень надо ваша поддержка!! Очень хочу схуднуть хотя-бы до 75 Очень надеюсь на вашу поддержку

[a_mpira@mail.ru]

Сообщение от Gorunovna

Всем доброго времени суток!Меня зовут Татьяна,(на ты) мне 37 рост 166 а начальный вес даже страшно сказать88 к талия 95 бёдра 110 с 27,01 сижу на диете результаты: на сегодняшнее утро вес 84,6 талия 89 бёдра 107 Возьмите к себе в домик пожалуйста!!! Ну очень надо ваша поддержка!! Очень хочу схуднуть хотя-бы до 75 Очень надеюсь на вашу поддержку

добро пожаловать!!!

[a_mpira@mail.ru]

мой отчет на сегодня:
з.кофе с молоком
затем морковь+творог+тан
550 ккал