***НЕТ голодовкам и прочим пыткам, с "минус 60" худеем прытко VIII***

[Pusik84]

Сообщение от Natasha21

спасибо, Туся пошла добавлю

ой так люблю,когда меня так называют,в детстве все так звали,а сейчас уже нет.
Наташ,а кабачка нет?помидорки кислинку придадут

[AUC]

За эту неделю хорошие отвесы

[Нюта1307]

Всем спасибо за дружный прием. Сказала Аня уплетая рыбку за обе щеки.

[Natasha21]

Сообщение от AUC

Да можно. Я например, шкуру снимаю,режу и туда. И заливаю бульеном чтоб еще сухость убрать
Я так делаю

Сообщение от Pusik84

ой так люблю,когда меня так называют,в детстве все так звали,а сейчас уже нет.
Наташ,а кабачка нет?помидорки кислинку придадут

спасибо, девочки!
добавила помидоры без шкурки, морковь на терке, лук, чеснок
получилось очень вкусно, с подливкойи не сухо

про кабачок поздно прочитала, надо было и его добавить, не сообразила

[Lusero]

Сообщение от Natasha21

спасибо, девочки!
добавила помидоры без шкурки, морковь на терке, лук, чеснок
получилось очень вкусно, с подливкойи не сухо

про кабачок поздно прочитала, надо было и его добавить, не сообразила

вроде уже пообедала, а вот почитала про какие вкусности вы тут пишете...эх..зашейте мне рот...пойду заправлюсь кофе..

[Нюта1307]

Сообщение от Natasha21

спасибо, девочки!
добавила помидоры без шкурки, морковь на терке, лук, чеснок
получилось очень вкусно, с подливкойи не сухо

про кабачок поздно прочитала, надо было и его добавить, не сообразила

Какая вкуснятина, аж захотелось.
На полдник я съем яблочко,а на ужин кефирчик.

[Pusik84]

Сообщение от Lusero

вроде уже пообедала, а вот почитала про какие вкусности вы тут пишете...эх..зашейте мне рот...пойду заправлюсь кофе..

+ много,тоже слюньки потекли...пойду воды попью...на ужин меня ждет бонский суп
решила его только на ужин естьчета не идет он мне ,хотя раньше на нем неделю сидела легкоа сейчас с него есть еще больше хочется

[Оленушка]

Сообщение от Pusik84

+ много,тоже слюньки потекли...пойду воды попью...на ужин меня ждет бонский суп
решила его только на ужин естьчета не идет он мне ,хотя раньше на нем неделю сидела легкоа сейчас с него есть еще больше хочется

а я на нем последний день сегодня:08 0:

[Мариуполь]

Привет!!! за день -500, за неделю -1кг


з,
о. салатик, 1картоха, сыр2кусочка
у. может свекла с сыром

[Ев_вА]

всем привет!
я снова с вами - сорри что пропала - столько всего навалилось - покупка квартиры, ремонт,получение прав, впереди ещё сессия.

даю отчёт
на системе с 11.01.2011 - вес был 90 кг.
на данный момент 69,5 - впереди ещё 4,5 кг.

задвинула систему на 3 мес и как итог набрала 2 кг.

с сегодня опять на системе.