На дворе златая осень - лишний вес все дружно сбросим!

[юлечка]

Сообщение от Искристый иней

Девочки, я тут! все, настроилась на похудение.Купила себе абонемент в фитнес клуб, завтра начинаю.Так что завтра утром обмерюсь, взвешусь, напишу свои параметры и в бой лишними кг!

Молодец, так держать!!!

Вчера был кошмарный перелет, бардак в аэропорту и суматоха с рейсами. Вечером пришлось снимать стресс лазаньей 4 сыра с белым вином. Проскочило, не касаясь стенок. В понедельник на работу, прекращаю грешить вечером.
Кстати, вспомнила хороший вариантик на вечер, когда нельзя сладкого, а хочется. Финский кисель без сахара (там углеводов нет вапче, ну, или практически) смешать с активией натуральной или ряженкой, так красивенько в высокий прозрачный стаканчик. Можно киселем сердечки порисовать- этим дочка увлекается. И пьем, медленно и, получая удовольствие. Можно смешать с ржаными отрубями, они неуглеводны, зато заполняют живот...

[апфельзине]

nata77 спасибо за поддержку!!!
на ужин был салатик овощной и всё!!!! ура!!!

[апфельзине]

утро не доброе....
идеальное утро..., хотелось бы, чтобы муж принес кофе с тостиком в кроватку.... место этого муж идет делать зарядку(которую вообще никогда не делал), со словами и тебе бы не мешало..., я от этих слов точно на 5 кг похудела...
объявила забастовку,на сл.неделе вообще готовить ничего не буду и даже ни с принципа, а с этой готовкой на себя времени вообще не хватает......
блин,я разозлилась, худею с удвоенной силой!!!!

[апфельзине]

массаж антицеллюлитный произведен!!!! ура!!!!!

[юлечка]

Доброе утро всем!! С утра худею с новой силой- полпиалки овсяной кашки с отрубями, оливковым маслом и сыром- ням.... На сегодня много дел, надеюсь, не скоро вспомню о еде, правда, надо готовить на семью. Сил нам всем в этой неравной борьбе с вредными едовыми привычками.

[апфельзине]

Сообщение от юлечка

Доброе утро всем!! С утра худею с новой силой- полпиалки овсяной кашки с отрубями, оливковым маслом и сыром- ням.... На сегодня много дел, надеюсь, не скоро вспомню о еде, правда, надо готовить на семью. Сил нам всем в этой неравной борьбе с вредными едовыми привычками.

спасибо, надеемся мы в этой борьбе победим!!!!

[юлечка]

Сообщение от апфельзине

спасибо, надеемся мы в этой борьбе победим!!!!

Однозначно, мы уже осознали масштаб бедствия, достигли point break, поставили цели ближние и дальние, теперь только сжать зубы в полном смысле и вперед. Не жрать!!!
Когда Борис Моисеев худел, по вечерам ему звонила Гурченко и говорила:" Боря, не жри!". Не знаю, байка или нет, в журнале читала.

[апфельзине]

я после скабиков вообще бодричком, настрой на успех 100%!

[nata77]

Сообщение от апфельзине

утро не доброе....
идеальное утро..., хотелось бы, чтобы муж принес кофе с тостиком в кроватку.... место этого муж идет делать зарядку(которую вообще никогда не делал), со словами и тебе бы не мешало..., я от этих слов точно на 5 кг похудела...
объявила забастовку,на сл.неделе вообще готовить ничего не буду и даже ни с принципа, а с этой готовкой на себя времени вообще не хватает......
блин,я разозлилась, худею с удвоенной силой!!!!

Вот разозлится это суперски! Я помню когда мне муж сказал, что его мама посмотрев на мои фото, спросила почему я так поправилась, я и начала свой бой с кг! и тогда то я похудела быстро и легко! Так что покажи мужу какая ты красотка!

Сообщение от апфельзине

массаж антицеллюлитный произведен!!!! ура!!!!!

Вот массажики очень люблю! Я вчера масочку для лица сделала!

Сообщение от апфельзине

я после скабиков вообще бодричком, настрой на успех 100%!

молодец, так держать!

Сообщение от юлечка

Однозначно, мы уже осознали масштаб бедствия, достигли point break, поставили цели ближние и дальние, теперь только сжать зубы в полном смысле и вперед. Не жрать!!!
Когда Борис Моисеев худел, по вечерам ему звонила Гурченко и говорила:" Боря, не жри!". Не знаю, байка или нет, в журнале читала.

Представляю эту сцену, Моисеев крадется к холодильнику а тут звонок и в трубку- НЕ ЖРИ!

[nata77]

Сообщение от Искристый иней

Девочки, я тут! все, настроилась на похудение.Купила себе абонемент в фитнес клуб, завтра начинаю.Так что завтра утром обмерюсь, взвешусь, напишу свои параметры и в бой лишними кг!

Молодец! Давай давай как раз завтра уже и отчетный день!так что хорошо что первые шаги положены!