Не набрать ни грамма в третьем триместре

[БэйбиБум]

Я бы забила на мнение врача))) и продолжала бы уплетать все за двоих
Меня в беременность накрыло, я оч боялась пополнеть ( вот, дура!) в итоге ходила а фитнесс с тренером, на йогу, в басик, придерживалась строгой диеты. К 32 неделям мое терпение кончилось и до родов я ела сникерсы, чипсы и колу пила.
Это было мое самое счастливое время
Птом у ребенка оказалась аллергия, а мы на гв, и до 10 мес ребенкиных я была только на грече и воде.
Теперь всем беременным говорю: ешьте и спите!!! потом не скоро такая халява будет

Поэтму, кушайте милый автор, сколько вам хочется и когда хочется

За Б набрала 14 кг, мне кстати врачи в жк говорили, что ПАТОЛОГИЧЕСКАЯ приьавка

[Nering]

Отчет за сегодня:
завтрак: геркулес залитый горячим молоком, банан, два хлебца Круазет с плавленным сыром и медом (это мои самодельные пирожные типа), чай
полдник - стакан гранатового сока (свежевыжатый)
обед - треска варенная с рисом, стакан кефира, грамм 150 2% творога с клубничным вареньем
ужин - стакан кефира, чернослив, груша

Сообщение от Lilou

... рис - пустой углевод, особенно белый, лучше гречка

А почему рис пустой-то? Я лично от спортивного тренера и диетолога много хорошего о нем слышала. Он довольно малокалорийный, а насыщает хорошо. И что абсолютно бесполезен шлифованный белый рис, а в пропаренном рисе есть и полезные вещества. В идеале, конечно бурый, но мне лично не очень нравится. И мне кажется что пропаренный рис - нормальный источник углеводов и уж точно лучшая альтернатива макаронам и картошке))))

[lavis]

Сообщение от Lilou

А как жу супчики, кашки?
мясо-рыба?

Мясо-рыбу иногда ем) Супчики и кашки почти никогда не ем ни в каком состоянии))) Потом, я очень сильно толстею, если ем кашки Завтра, наверное доем тушеную курицу за дочкой

[Lissichka]

Сообщение от БэйбиБум

Я бы забила на мнение врача))) и продолжала бы уплетать все за двоих
Теперь всем беременным говорю: ешьте и спите!!! потом не скоро такая халява будет

Поэтму, кушайте милый автор, сколько вам хочется и когда хочется

За Б набрала 14 кг, мне кстати врачи в жк говорили, что ПАТОЛОГИЧЕСКАЯ приьавка

+1000000
меня тоже унижали, даже в справке на работу написали "Беременность 23 недели, ППВ" ))))

[Lissichka]

Сообщение от Kotenokk

пипец вообще 5600, с ума сойти.

скорее всего, у девушки был диабет. если его нет, то как бы Вы не ели, крайне маловероятно, что родится ребенок с таким весом. поэтому при подозрении на крупный плод сразу отсылаю сдавать сахарную кривую

[lavis]

Сообщение от Lissichka

скорее всего, у девушки был диабет. если его нет, то как бы Вы не ели, крайне маловероятно, что родится ребенок с таким весом. поэтому при подозрении на крупный плод сразу отсылаю сдавать сахарную кривую

Насчет той девушки не знаю, но у меня другая знакомая родила второго ребенка с весом под 5 кг. Она, собственно, акушерка... была когда-то. Потом стала певицей. Вот она меня уверяла, что у певцов, а также у предстваителей других профессий, подверженных гипервентиляции легких, рождаются крупные дети. Но в моем случае это не нашло подтверждения - пела всю беременность, дочка родилась с весом 3100. Знакомая, кстати, диабетом никогда не страдала и избыточным весом тоже. Может быть, просто природа такая.

[Kotenokk]

Сообщение от Nering

Отчет за сегодня:
завтрак: геркулес залитый горячим молоком, банан, два хлебца Круазет с плавленным сыром и медом (это мои самодельные пирожные типа), чай
полдник - стакан гранатового сока (свежевыжатый)
обед - треска варенная с рисом, стакан кефира, грамм 150 2% творога с клубничным вареньем
ужин - стакан кефира, чернослив, груша


А почему рис пустой-то? Я лично от спортивного тренера и диетолога много хорошего о нем слышала. Он довольно малокалорийный, а насыщает хорошо. И что абсолютно бесполезен шлифованный белый рис, а в пропаренном рисе есть и полезные вещества. В идеале, конечно бурый, но мне лично не очень нравится. И мне кажется что пропаренный рис - нормальный источник углеводов и уж точно лучшая альтернатива макаронам и картошке))))

Правильно вам диетолог и тренер говорят, калориен и бесполезен очищенный шлифованный рис, а неочищенный пропаренный, коричневый рис имеют низкий гликемический индекс, и как раз его можно употреблять в разумных пределах.

[Ландыш Виноградовна]

Сообщение от lavis

Ага, вроде немного. А вту беременность я сладкого совсем не ела, поэтому сейчас прибавка больше

Отчет за сегодня

7.00 чай с конфетой, 100 г творога 2%, половинка банана
13.00 чай с конфетой
17.00 500 г. йогурта 3.2%, 2 ломтика сыра, 2 ломтика колбасы, половинка куска черного хлеба
21.00 чай с 2 ч.л. меда, яблоко

За сегодня должна была чуток сбросить

Конечно не моё дело, но глядя на такие диеты, девочки, вам не кажется, что вы вред ребенку наносите? Вместо того, чтобы получать нормальную пищу, витамины, минералы и нормально развиваться, он питается отложившимися углеводами матери?

[Kotenokk]

Сообщение от Lissichka

скорее всего, у девушки был диабет. если его нет, то как бы Вы не ели, крайне маловероятно, что родится ребенок с таким весом. поэтому при подозрении на крупный плод сразу отсылаю сдавать сахарную кривую

Могу вам сказать историю, виденную своими глазами, и которую я до сих пор наблюдаю с интересом. У нас соседи - пара, муж "жрет" по-страшному (в прямом смысле слова, весит 145 кг, ожирение всех органов в последнеей стадии, не говоря уже об одышке, о том, что не может ходить пешком, и вечное нытье, чтобы мой муж подвез его в магазин, чтоб не идти пешком, худеть он не хочет и не пытается), жена сначала была худая, потом "взяла моду" наедаться вместе с ним, всякие там заказные пиццы-суши-пироги, и прочая гадость, более того, она и когда беременная была, это делала. Ребенок родился 5300, и сейчас они этого несчастного малыша раскармливают, и сами продолжают жрать. Я от них просто в шоке, и этот господин постоянно спрашивает у моего мужа, почему я на 7-м месяце такая худая, в их понятии я была скелетом до Б, а сейчас уж тем более.

[lavis]

Сообщение от Ландыш Виноградовна

Конечно не моё дело, но глядя на такие диеты, девочки, вам не кажется, что вы вред ребенку наносите? Вместо того, чтобы получать нормальную пищу, витамины, минералы и нормально развиваться, он питается отложившимися углеводами матери?

Я согласна, что питаюсь не очень правильно. Впрочем, я ем много молочных продуктов и периодически ем вареное мясо или курицу - тоже ничего. Но ребенок свое возьмет, это точно, по предыдущей беременности сужу.