Полезная диета - минус 20 кг к лету!

[Ната-74]

Сообщение от КатринКО

:0 80: и ФИГУРА СПАСИБО СКАЗАЛА НА УТРО?)))


и Я 67 100
правда КД
Поздравляю)
правда я 67 лет 8 не была уже класс!


А у меня когда села на диету, такой моторчик появился, начала своим выготавливать такие гастрономические изыски( постоянно на кухне торчала), а главное саму не тянуло поесть их еду ..( бывали исключения, но сдерживалась)

Кать, ты сейчас совсем стройняшка стала, фото в короткой юбке вставляй
Кстати, у меня тоже КД

[Ната-74]

Девочки, сегодня пропустила 2 приема пищи- нагрянула проверка в школу неожиданно, пришла из школы 0,5 апельсина; у. рыба; В 5 яблоко, а сейчас фитнес с великом, дай бог силы чтоб были

[Ната-74]

вспомнила! у меня сегодня на работе был "сушняк" страшный ! причина, что думаете?

[panterochka]

Сообщение от КатринКО

Маша ЧЕМПИОН-
господи мне б такой отвес я б уже и не диетничала б наверно

МОЛОДЕЦ

спасибо НО такой результат думаю, благодаря ещё тому, что 3 раза на спорте по 1,5 трудилась

[КатринКО]

Сообщение от Ната-74

Кать, ты сейчас совсем стройняшка стала, фото в короткой юбке вставляй
Кстати, у меня тоже КД

+1 пожелание в тему хочу 60 тогда 100 пудовв!!!

Сообщение от Ната-74

Девочки, сегодня пропустила 2 приема пищи- нагрянула проверка в школу неожиданно, пришла из школы 0,5 апельсина; у. рыба; В 5 яблоко, а сейчас фитнес с великом, дай бог силы чтоб были

Я тоже учительница в декрете

Сообщение от Ната-74

вспомнила! у меня сегодня на работе был "сушняк" страшный ! причина, что думаете?

организм водичку требует! и у меня такое есть среди ночи встаю и пью!

[КатринКО]

Сообщение от panterochka

спасибо НО такой результат думаю, благодаря ещё тому, что 3 раза на спорте по 1,5 трудилась

это супер!!!

[КатринКО]

Доброе утро)
з- кефир
о- грудка
у- грудка кефир
( кефирчика с курочкой хочицца)

[dibennat]

Сообщение от КатринКО

Я тоже учительница в декрете

и я тоже... только во втором подряд

Кстати, мне вчера тоже очень пить хотелось, пила как лошадь, сегодня даже на весы встать боюсь, вряд ли вода уже вся вышла...

[КатринКО]

Сообщение от dibennat

и я тоже... только во втором подряд

Кстати, мне вчера тоже очень пить хотелось, пила как лошадь, сегодня даже на весы встать боюсь, вряд ли вода уже вся вышла...

Если не ела ничего соленого, то водичка не должна задержаться)
после еды пить нельзя!
Знаю по себе что после вареной грудки в обед очень сушит, но я пару часов терплю потом пью
Зеленый чай отличное мочегонное)
второй подряд декрет - это класс! На работу хочется?

[dibennat]

Сообщение от КатринКО

Если не ела ничего соленого, то водичка не должна задержаться)
после еды пить нельзя!
Знаю по себе что после вареной грудки в обед очень сушит, но я пару часов терплю потом пью
Зеленый чай отличное мочегонное)
второй подряд декрет - это класс! На работу хочется?

соленого не ела. А пила, в том-то и дело, что между едой и даже вместо нее, есть не хотелось а только пить.

На работу хочется, потому что дома уже одурела сидеть, правда мне кажется, выйду и на работе еще больше одурею