|
|
21.07.2011, 11:55
|
#141
|
Элита
Регистрация: 02.06.2011
Адрес: Спб., Краснопутиловская
Сообщений: 2 763
|
Цитата:
Сообщение от Vitalia_77
Разве такое возможно ??? Ну не худеть как я, еще понимаю....у меня еще КД скоро, может из-за этого......но чтоб набирать...я в шоке
|
вот оказывается возможно. сама в шоке.
причем, ладно бы нарушала, так ведь нет! строже некуда. даже яйцо уже не ем. и набираю....
с голода пухну, видимо
|
|
Цитировать ·
|
21.07.2011, 12:37
|
#142
|
Хранитель
Регистрация: 05.12.2007
Сообщений: 13 360
|
я все ем и ем и худею))) вчера еще и нарушила вином. седня буду исправляться.
67,2 кг
|
|
Цитировать ·
|
21.07.2011, 12:38
|
#143
|
Хранитель
Регистрация: 05.12.2007
Сообщений: 13 360
|
Цитата:
Сообщение от Larghetto
у моего организма новая фишка. он теперь от овощей и кефира вес стал НАБИРАТЬ
я конечно готова все свалить на жару и задерживающуюся жидкость, но все равно противно...
пойду попью водички с горя
|
Цитата:
Сообщение от Vitalia_77
Разве такое возможно ??? Ну не худеть как я, еще понимаю....у меня еще КД скоро, может из-за этого......но чтоб набирать...я в шоке
|
держитесь!!! все будет!
__________________
Настоящей женщине нужно немного: ей нужно всё!
|
|
Цитировать ·
|
21.07.2011, 13:27
|
#144
|
Элита
Регистрация: 02.06.2011
Адрес: Спб., Краснопутиловская
Сообщений: 2 763
|
Цитата:
Сообщение от lidos
я все ем и ем и худею))) вчера еще и нарушила вином. седня буду исправляться.
67,2 кг
|
скоро сравняемся
я как раз доберу , а ты скинешь
|
|
Цитировать ·
|
21.07.2011, 14:56
|
#145
|
Участник
Регистрация: 09.05.2011
Сообщений: 156
|
Привет!Я уже месяц сижу на Протасова-)очень понравилась эта система,хотя раньше непредставляла как буду есть одни сырые овощи и запивать это кефиром...а сейчас..просто изменились вкусовые пристрастия полностью..готовлю пироги-)жарю картошку...для домочадцев,а сама спокойно жую огурцы и морковку-)))дажене знала что у меня такая сила воли есть-)))поэтому теперь я однозначно могу сказать диета очень действенная (сейчас я вешу 74 кг начала с веса 83) из спорта только зарядка но это скорее для стимуляции и что бы не было срывов...потому что я по характеру начинаю заедать проблемы...а тут появилось душевное полное равновесие.И худеется очень легко ..и непринужденно!
|
|
Цитировать ·
|
21.07.2011, 15:23
|
#146
|
Хранитель
Регистрация: 05.12.2007
Сообщений: 13 360
|
Цитата:
Сообщение от cveto4eklili
Привет!Я уже месяц сижу на Протасова-)очень понравилась эта система,хотя раньше непредставляла как буду есть одни сырые овощи и запивать это кефиром...а сейчас..просто изменились вкусовые пристрастия полностью..готовлю пироги-)жарю картошку...для домочадцев,а сама спокойно жую огурцы и морковку-)))дажене знала что у меня такая сила воли есть-)))поэтому теперь я однозначно могу сказать диета очень действенная (сейчас я вешу 74 кг начала с веса 83) из спорта только зарядка но это скорее для стимуляции и что бы не было срывов...потому что я по характеру начинаю заедать проблемы...а тут появилось душевное полное равновесие.И худеется очень легко ..и непринужденно!
|
спасибо за такой позитивный отзыв! аж есть перехотелось
__________________
Настоящей женщине нужно немного: ей нужно всё!
|
|
Цитировать ·
|
21.07.2011, 15:27
|
#147
|
Участник
Регистрация: 09.05.2011
Сообщений: 156
|
Цитата:
Сообщение от lidos
спасибо за такой позитивный отзыв! аж есть перехотелось
|
Вы можете посмотреть через мой профиль фото до и после-))заряд появится еще больше-)))
|
|
Цитировать ·
|
21.07.2011, 15:39
|
#148
|
Участник
Регистрация: 09.05.2011
Сообщений: 156
|
Цитата:
Сообщение от Larghetto
вот оказывается возможно. сама в шоке.
причем, ладно бы нарушала, так ведь нет! строже некуда. даже яйцо уже не ем. и набираю....
с голода пухну, видимо
|
Вы не паникуйте,ешьте,голодным быть неззя на Протасова,заедайте свое горе огурцами-))))там много воды плюс обязательно примите за правило с утра стакан холодной воды (можно с лимонным соком)это помогает кишечник чистить.Я легко скинула первые 7 кг счас вес то верх,то вниз два три дня прыгает,но в конце концов ползет вниз (причем разница в весе доходит до 1,5 кг)но через три дня я замечаю что уже грамм на 500 у меня все таки ползет вниз стрелка.Поэтому главное не сдавайтесь!!Похудеете обязательно!!Сейчас у меня тоже из за кд вес стоял как вкопанный даже были плюсы,опять пошел немного вниз.Тут еще от цикла много зависит изенение веса,у меня лучше всего уходит в первые две недели после КД,далее начинается торможение...и еще я заметила что ТЕПЕРЬ Я НЕ ПОГЛОЩАЮ КОНФЕТЫ хотя раньше перед кд становилась как маньячка,счас даже тяги нет-)!!!Но поверьте результат стоит того!!!Главное не терять мотивацию и настрой!!!
|
|
Цитировать ·
|
21.07.2011, 15:58
|
#149
|
Участник
Регистрация: 09.05.2011
Сообщений: 156
|
Вот даже пошла ради интереса взвесилась...вешу 73,5 кг-)))а до этого вес колебался от 74-76-)))так что девочки не отчаивайтесь!!!Посмотрите в моем профиле какой толстой я была-))))и каков результат уже счас я думаю вы поймете,что не стоит сдаваться!!!Надо идти вперед к своей цели!!!Знаете как приятно,когда столько восхищенных взглядов вокруг..и это я еще на середине пути!!У меня на Протасова очень ушел живот -18 см на сегодня бедра 5 см за месяц.Ну и конечно даже соседи с изумлением не понимают как я так резко сдулась-))))потому что пока находилась в весовой категрии за 80-ть было все таки не очень заметно..а вот как только перешагнула границу в 70-кг мне уже через неделю все начали говорить что я очень похудела.
|
|
Цитировать ·
|
22.07.2011, 17:27
|
#150
|
Хранитель
Регистрация: 05.12.2007
Сообщений: 13 360
|
Цитата:
Сообщение от cveto4eklili
Вот даже пошла ради интереса взвесилась...вешу 73,5 кг-)))а до этого вес колебался от 74-76-)))так что девочки не отчаивайтесь!!!Посмотрите в моем профиле какой толстой я была-))))и каков результат уже счас я думаю вы поймете,что не стоит сдаваться!!!Надо идти вперед к своей цели!!!Знаете как приятно,когда столько восхищенных взглядов вокруг..и это я еще на середине пути!!У меня на Протасова очень ушел живот -18 см на сегодня бедра 5 см за месяц.Ну и конечно даже соседи с изумлением не понимают как я так резко сдулась-))))потому что пока находилась в весовой категрии за 80-ть было все таки не очень заметно..а вот как только перешагнула границу в 70-кг мне уже через неделю все начали говорить что я очень похудела.
|
смотрела Ваш профиль,фоток не нашла почему-то
сегодня 66,8. красота!
__________________
Настоящей женщине нужно немного: ей нужно всё!
|
|
Цитировать ·
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов. © 2000—2012 Littleone®.
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод на русский язык - idelena
|
|
|
|