<<<<<Похудюшки стараются..своего добиваются!!!>>>

[eyrice]

Девоньки, дорогие мои, вы где???
Я опять начала борьбу с собой
Весной собираюсь в Турцию, а там невестка родила (разница по детям в 4 мес), так я решила показать как русские мамочки выглядят))) надеюсь что получится.
Сегодня правда не удержалась и урвала ужина чуток. Плохая я
Сегодня утром была 77,2. Принимаю это за точку отсчета.1 результат в соревнованиях со своей силой воли подведу на 8 Марта. если буду умничкой, то сделаю себе подарок (даже уже придумала какой)

[eyrice]

Утром была 76,9. Это хорошо. -0,3
Вечером покусочничала. Это плохо.
Жаль что нельзя спортом заниматься. Зато часто вырубают эл-во, значит ходим пехом. Купила Vichy Lipometric, мажусь, авось поможет)))

[Тыблонька]

Наташа,привет=))
а разве не у тебя степпер был?
ты так хорошо взялась,обязательно получится невестку шокировать=)...

[eyrice]

Степпер-то есть, только спорт мне пока помахал ручкой

[Тыблонька]

Сообщение от eyrice

Степпер-то есть, только спорт мне пока помахал ручкой

это из-за глаз?..разве степпер спорт

[eyrice]

из-за родов(((

[eyrice]

Вес на утро 76,9, без изменений
За день: 200гр творога 0%, 200 мл не сладкой ряженки 2,5% , кусочек селедки под шубой, 2 чашки кофе

[eyrice]

На утро. 76,7. Хорошо.
На день. Чай/кофе и кефир нулевочка. Сомневаюсь, но постараюсь.
На вечер. Посмотреть так все ужинают)))

[eyrice]

На утро 76,8. Плохо
На день. 0,5 кефира+0,5 ряженки+2 киви
На вечер. НЕ ЖРАТЬ!!!

[Тыблонька]

Сообщение от eyrice

На утро 76,8. Плохо
На день. 0,5 кефира+0,5 ряженки+2 киви
На вечер. НЕ ЖРАТЬ!!!

добавь крупы.рис или гречки..а то тебя просто вычистит с кефира да ряженки..а завтра накинешься с голодухи на еду..