Минус 60 Екатерины Миримановой и мы :) - II

[Иришенька83]

Сообщение от Vadelma

Иришенька, на завтрак же можно )))

У меня сегодня муж приедет вечером из москвы, я его три недели не видела. Буду оливье ему готовить (он его обожает), сама утром тоже его поем, даже жду уже этого.

Можно-можно, только не хочется, как раньше, нахомячится от пуза
Мой муж тоже Оливье обожает, просто маниакально, за праздничным столом ест ТОЛЬКО его и горячее

[Душенька]

Сообщение от Vadelma

Меня больше пугает в некоторых меню, когда на ужин только фрукт, как у Яны, напр. Я бы так оголодала.

и немудрено - у апельсина гликемический индекс не очень маленький, плюс кислота - всё это способствует быстрому возникновению чувства голода после употребления данного продукта.

Сообщение от олеся

примерила сегодня штанишки по которым я всё время определяю, если еле влезла, то пора худеть, они на бёдрах свободненько, защип можно даже сделать, так приятненько , хотя весы меня радуют не сильно.

даааа, такие моменты очень радуют!!!

Сообщение от Marva

Я тоже сегодня примерила джинсы, которые носила в 56кг. Застегнулись , но туго. Продолжаю путьк заветным 56кг .

Сегодня еще минус 300гр, итого на весах 59,1кг. Ура!

ура!!! еще чуть-чуть и победаааааа!!!!

Но у меня беда: закончился ремонт (то, на что договаривались с рабочими). Драить больше нечего .

бедааааа

И в воскр ДР

с этим сложнее

Сообщение от Иришенька83

Раньше самое сложное было НЕ ЖРАТЬ, а тем более не жрать после 18. теперь это не проблема. проблема в другом-придумывать, что приготовить, особенно на ужин. Не хочется питаться однообразно, так как возрастет вероятность срыва.так что будем искать интересные рецепты

ко всему привыкаешь и не есть после 18, и есть только то, что можно Так что терпим, стараемся и будем красавицы

По поводу рецептов на ужин. Я в августе для себя открыла чудесный вариант приготовления кабачков с творогом (фаршированые). Писала рецепт тут. Можно поиском попробовать найти. Если не найдется, могу еще написать.

Сообщение от Маленький Бегемотик

Блин. Сволочной вес встал. Ладно, я упорнее

вот гад!

Я тоже упорная!!!!!!!
У меня с весом война идет с середины июня!!! "Пляшет" 63-65 кг, хоть что делай!
Сегодня у меня еще -200 г, т.е. опять 63 кг Посмотрим, как дальше дело пойдёт

Отчет за вчера:
з1. виноград, яблоко
з2.бутер с сыром, бутер с вар. сгущенкой, чай, арбуз
о. греча, курица с черносливом и сметаной, помидорка, арбуз.
у. (в 17 часов), сыр, криспы, чай. Не наелась, всё на бегу...
в 20 часов чай и малюсенький кусочек сыра...

[yashka13]

Сообщение от Vadelma

Меня больше пугает в некоторых меню, когда на ужин только фрукт, как у Яны, напр. Я бы так оголодала.

Сообщение от Душенька

Яна, опять ужин потерян!

Я, кстати, куриным бульоном тоже наедаюсь..Видимо не зря больных им кормят...Он же силы дает!
Девочки, да опять я забыла творог в холодильнике...так что сама виновата. Вечером очень хотела кушать. но сдержалась!

[Душенька]

Сообщение от Marva

А я сейчас всё мантру читаю: "59кг, 59кг, 59кг, 60 не хочу, 59кг..."

Сообщение от Иришенька83

Этот мужчина затеял коварный план с вечера, заказал на завтрак блинов (он редко сам просит что-то конкретное), надеялся, что я натрескаюсь блинов, сорвусь Типа хитрый Сказал, что будет бороться с моей диетой своими силами, подлец!
А я вот жарю, мне даже пробовать не хочется, вот что значит отключить желудок и включить голову

ну так утром-то и блинов поесть можно И мужчина успокоится, и систему не нарушишь

Сообщение от Vadelma

57
Вернее, 57,5. Но в среду утром было 58,0. Начинала худеть с 61,5, а в системе, вроде с 60,8.
Хочу хотя бы 55, в идеале 53. У меня рост 164 и в этом весе я себе больше всего нравилась в 25 )))

Здорово!!!!

[Маленький Бегемотик]

Сообщение от Душенька

Я тоже упорная!!!!!!!
У меня с весом война идет с середины июня!!! "Пляшет" 63-65 кг, хоть что делай!
Сегодня у меня еще -200 г, т.е. опять 63 кг Посмотрим, как дальше дело пойдёт

Ну вот и у меня 63,7. И впереди выходные, когда я нарушаю. Даю себе установку - я не сорвусь !

[yashka13]

А мы с работой едем в Финляндию на выходные. И в субботу вечером будет совместный праздничный ужин...блиииииин.........А у меня тут конкурс........аааааааааааааааа

[Lena_lison'ka]

Сообщение от Душенька

Нечего поправлять - умничка!!!
Вот в меня тоже вода плохо впихивается Пью зеленый чай в основном.

Умница! Вот и без огурцов результат отличный
Я только во время бер-ти не могу сырым мясом и т.п. заниматься. А так - мне вё равно уже



Спасибо, девочки!!!!!


Лена, как твои дела? Надеюсь сегодня 200 г всё же ушли...

пока боюсь что -то писать,ТТТ...

[Lena_lison'ka]

Сообщение от Marva

Приятно как, да?

Я тоже сегодня примерила джинсы, которые носила в 56кг. Застегнулись , но туго. Продолжаю путьк заветным 56кг .

Сегодня еще минус 300гр, итого на весах 59,1кг. Ура!
Но у меня беда: закончился ремонт (то, на что договаривались с рабочими). Драить больше нечего . И в воскр ДР
Ааааааааааааааааааааааааааа

оЙ НУ ЛАДНО НЕ ТАКАЯ УЖ ЭТО БЕДА

[Lena_lison'ka]

Сообщение от Marva

А я сейчас всё мантру читаю: "59кг, 59кг, 59кг, 60 не хочу, 59кг..."

МОЖЕТ И МНЕ ЧТО-ТО ПОДОБНОЕ ПРИДУМАТЬ?

[Душенька]

Сообщение от Маленький Бегемотик

Ну вот и у меня 63,7. И впереди выходные, когда я нарушаю. Даю себе установку - я не сорвусь !

Сообщение от yashka13

А мы с работой едем в Финляндию на выходные. И в субботу вечером будет совместный праздничный ужин...блиииииин.........А у меня тут конкурс........аааааааааааааааа

Держимся, девочки, держимся
У меня тоже в воскресенье "испытание", так что теперь у нас новый конкурс "Кто переживет выходные без нарушений"

Сообщение от Lena_lison'ka

пока боюсь что -то писать,ТТТ...

Сообщение от Lena_lison'ka

МОЖЕТ И МНЕ ЧТО-ТО ПОДОБНОЕ ПРИДУМАТЬ?

попробуй