На дворе златая осень - лишний вес все дружно сбросим!

[Княгиня Ольга]

Сообщение от апфельзине

Всем Доброе утро!!!!
завтрак-кефир, антицеллюлитный массаж и скрабиковая ванна!!!
начало положено!!!!!!

Прочитала этот пост и ощущение будто вернулась в август))) в августе твое мужество в стремлении похудеть меня вдохновляло))) я лично во многом добилась результата благодаря нашим общим стараниям в этом топе. После праздников еще не взвешивалась...но вечером есть снова перестала. Утром закончились хлебцы и пришлось завтракать с булкой. Так уже отвыкла,бе)))

[апфельзине]

Сообщение от Княгиня Ольга

Прочитала этот пост и ощущение будто вернулась в август))) в августе твое мужество в стремлении похудеть меня вдохновляло))) я лично во многом добилась результата благодаря нашим общим стараниям в этом топе. После праздников еще не взвешивалась...но вечером есть снова перестала. Утром закончились хлебцы и пришлось завтракать с булкой. Так уже отвыкла,бе)))

ура!!!! здесь добрые и худые люди!!!!
я на обед поела гречку и маленькой куриной ногой
ужина нет после 18.00
стою кручу обруч, теперь готовимся к 8-му марта!!!!!

[апфельзине]

Доброе Утро!!!!!
Я И МОЁ УТРО
2 перепелиных яйца+гречка и кусочком семги на обед+антицеллюлитный массаж+обруч

[Княгиня Ольга]

Сообщение от апфельзине

Доброе Утро!!!!!
Я И МОЁ УТРО
2 перепелиных яйца+гречка и кусочком семги на обед+антицеллюлитный массаж+обруч

Разбежался народ что-то совсем
Отчитаюсь сегодня, завтра взвешиваться негде будет
ВЕС 58...кстати не так и печально. Килограмма полтора надо бы сбросить. В еде конечно уже очень расслабилась. Но порции значительно меньше стали.

[Maruska0489]

Всем Доброе утро!
Да что-то тихо у нас стало....надо расшевеливаться!!
Отчетик: 57 ровно!
Больше не боюсь праздников Все поправимо если вовремя остановиться...

[katerinababochka]

Девочки, всех с Новым годом и Рождеством!!!!!!!

Вот и дорвалась я наконец. А то времени не было написать. Наелась я до 57,1 кг Да.....
Ездела на 3 дня в Таллин, ни в чём себе не отказывала. Полноценный затрак,обед и ужин. Приехала 5 утром. И вот сбросила 1 кг
Но это как капля в море. Завтра, а точнее уже сегодня иду на обед к жениху. А там мама с бабушкой наготовили уже всего. Не попробуешь, обидятся. Так что дивули мои дорогие, не выкидывайте меня с наших рядов. После праздников я буду не безнадёжна

[Княгиня Ольга]

Сообщение от katerinababochka

Девочки, всех с Новым годом и Рождеством!!!!!!!

Вот и дорвалась я наконец. А то времени не было написать. Наелась я до 57,1 кг Да.....
Ездела на 3 дня в Таллин, ни в чём себе не отказывала. Полноценный затрак,обед и ужин. Приехала 5 утром. И вот сбросила 1 кг
Но это как капля в море. Завтра, а точнее уже сегодня иду на обед к жениху. А там мама с бабушкой наготовили уже всего. Не попробуешь, обидятся. Так что дивули мои дорогие, не выкидывайте меня с наших рядов. После праздников я буду не безнадёжна

57,1 ужас то какой)))))))) не смеши людей, отдыхай

[апфельзине]

Всем доброе утро!!!
Утро Кашка овсянка и сок
обед уха и горячий бутик
полдник салатик и суши в честь праздника!!!
после 18.00-ни,ни..
пока стою кручу обруч!!!
сделала массаж кремиками и замоталась в пояс!!!

[Княгиня Ольга]

Сообщение от апфельзине

Всем доброе утро!!!
Утро Кашка овсянка и сок
обед уха и горячий бутик
полдник салатик и суши в честь праздника!!!
после 18.00-ни,ни..
пока стою кручу обруч!!!

Молодец..у меня на завтрак картошка с грибамиесли не успеть поесть ее на завтрак, то не успею вовсе,ибо следующий прием пищи дома будет после 18. Обед будет у бабушки а осле 18 тоже постараюсь ни ни

[ClairZ]

а я вернлась в допраздничные 59... с понедельника буду пробовать новшество - составление меню на неделю и закупка продуктов по нему. 2 плюса: 1 -не купить не нужных продуктов и сэкономит на этом; 2- не будет перекусов вредных, т.к. не успела-не придумала, что приготовить. А так с вечера можно по плану-меню на завтра все приготовить. Меню составить диетическое)