Села на диету.Рыдаю.Тяжело.

[HappySandra]

Сообщение от Maruska0489

Сашенька вы умничка! поздравляю с новой циферкой

спасибо

[Самаядобрая@]

Александра срочно делитесь рецептом. . с тезкой. Я пробовала как Вы 5 раз в день кушать но такое состояние что живот всё время полный кажется а не худею. как будто. И что вы кроме питания ещё делаете, ну в смысле физ нагрузки какие?

[HappySandra]

Сообщение от Самаядобрая@

Александра срочно делитесь рецептом. . с тезкой. Я пробовала как Вы 5 раз в день кушать но такое состояние что живот всё время полный кажется а не худею. как будто. И что вы кроме питания ещё делаете, ну в смысле физ нагрузки какие?

нет особо физнагрузок нет,я хожу пешком утром 30мин и вечером 30-40 мин..бывает по утрам бодифлекс минут 15,но редко..некогда, я сплю то по 4-6часов....
а как плучается,трудно сказать,все вместе...ситуация у меня не простая финансово...настрой обалденный,жизнелюбие появилось,энергия прет...хочу быть стройной и красивой,хочу,очень хочу выбирать сама все в эой жизни,от мужиков,до.....и это не дает мне шанса сбиться....а по поводу живот полный-бывает и у меня,например 2 дня так было, а сеня -600грамм...

[Самаядобрая@]

наверно так быстро уходит вес потому что изначальный большой был . Большое спасибо и достичь цели пусть не в этом но в следущем году точно Вам Александра.

[Мурзилка]

Сообщение от Maruska0489

девчоночки для сравнения

вы и до прекрасно выглядели, талия, бедра все на месте, пузо не висит. а какой у вас рост?

[HappySandra]

Сообщение от Самаядобрая@

наверно так быстро уходит вес потому что изначальный большой был . Большое спасибо и достичь цели пусть не в этом но в следущем году точно Вам Александра.

да нет....не в этом дело..можно было и еще больше наесть, а худеть пыталась я с января и не вышло ничего,ну с октября вес изменился на 2кг и все....поэтому тут другое.
и ко мне не Ты)))

[HappySandra]

Сообщение от Мурзилка

вы и до прекрасно выглядели, талия, бедра все на месте, пузо не висит. а какой у вас рост?

+10000000

[Самаядобрая@]

Сообщение от HappySandra

поэтому тут другое.
и ко мне не Ты)))

ок. Что если не секрет?

[Maruska0489]

Сообщение от Мурзилка

вы и до прекрасно выглядели, талия, бедра все на месте, пузо не висит. а какой у вас рост?

168 см рост...
ну да выглядела неплохо..но только в одежде
в купалльнике я не нравилась себе...хотя если бы спортом занялась и привела мышцы в тонус то было бы не плохо...но до спорта я жутко ленивая...

[HappySandra]

Сообщение от Самаядобрая@

ок. Что если не секрет?

дык я перечислила))))если что в личку....подробнее как-нит опишу...