***НЕТ голодовкам и прочим пыткам, с "минус 60" худеем прытко VIII***

[kleo-78]

Сообщение от Pusik84

УРА


НЕ болей Вирусов сейчас и правда много.....морозы чуть спали и они поперли опять
@@@@@@@@@@@@@@@@ чтобы с садиком все вышло как нужно!

дааа, причем вирусы какие-то совсем необычные...
спасибо!!!

[Iralux]

Сообщение от kleo-78

всем привет!


всех поздравляю, у кого отвесики, у кого пока нет - держаться! все будет! надо верить в себя!
и не нарушать!

у меня был привес недавно, думала, что за неделю и не уйдет, ан-нет. все же ушло даже меньше теперь по сравнению с прошлой неделей, КД пришли. вот и водичка ушла. наверное...
итого минус 300 г за неделю...

а вчера что со мной было. просто жуть.....резко вдруг стало тошнить, давление поднялось, трясти всю начало прям на работе и побледнела, меня там пытались отпоить чем-нить, не помогало, пришлось домой ехать, еле добралась.....как вспомню дома темпа до 39 поднялась, пошевелиться не могла, и даже гвооритьь было тяжело....
приняла дорогущее лекарство от вирусов всяких и...сегодня как рукой сняло, че это было-то? м.б. и правда вирус. сегодня слабость, сижу дома,а завтра на работу поеду, там аврал....

девочки, берегите себя, сейчас вирусы какие-то мутированные идут...

а еще у меня счастье! сегодня утром мне позвонили из желанного садика и сказали приносить документы мол берт нас с сентября! А меня все пугаи, что в РОНО надо топать и ругаться, ч.б. выбить место Надеюсь, осенью все будет хорошо у нас с этим садом...

береги себя, и поздравляю с желанным садиком.

[Iralux]

чет у меня отвесов не видать, скоро КД еще и луна ростет......

[Natasha21]

Hаташа, поздравляю с садиком! не болей

Сообщение от Сашулечка

А я не знаю чего писать..вчера взвешивалась была 74,5 -щас 75,9..не нарушала
Может из за того что КД на носу..не знаю
Натуль, тебе все данные заново посылать или тока вес??

пришли с какого веса начала и какой щас, остальные твои данные остались

[Сашулечка]

Сообщение от Natasha21

Hаташа, поздравляю с садиком! не болей
пришли с какого веса начала и какой щас, остальные твои данные остались

цмок

[Kershentalka]

Сообщение от Madlein

Всем привет! Что=то я второй месяц на системе, а веса ушло всего 1,7 кг((( Медленно, по-моему. Практически не нарушаю, иногда в выходные лишнего позволяю, но чуть-чуть совсем.....

У меня тоже медленно получается! Но ведь уходит же))

Сообщение от Sun Vita

так, чет я запуталась совсем
пошла изучать правила ...
я то думала что я все помню: что можно, а что нельзя ... фиг - все заблыла, надо опять постоянно заглядывать в шпаргалки

Ты распечатай и повесь на холодильник) И все время на виду будет)

у меня сегодня завтрак))
обед - овощной салат и рис с морковкой
ужин - домашний творог и яблоки. Запью соком)) Преподаватель каждый раз улыбается, к огда достаю свои запасы

[ШШШШиии!!!]

Сообщение от Iralux

можно, а еще можно их нафаршировать творогом.

мнямка!!!
но у меня на ужин рис с соевым соусом (пошла проверять, соевый соус можно ли на ужин?)

[Ветер в головe]

з: горячий бутер с сыром.
мандаринка + конфетка.
о: суп-пюре грибной, овощи свежие.
у: рыбка

[kleo-78]

Сообщение от Iralux

береги себя, и поздравляю с желанным садиком.

Сообщение от Natasha21

Hаташа, поздравляю с садиком! не болей
пришли с какого веса начала и какой щас, остальные твои данные остались

девочки, спасибо!!!

Сообщение от Iralux

чет у меня отвесов не видать, скоро КД еще и луна ростет......

Ириш, а у тебя при убывающей луне худелось лучше? вот везде пишут-пишут про это,а у меня все получается не как у людей, а наоборот ))) при убывающей худелось крааааайне плохо, до неприличия пряма вот при растущей все по плану
мои КД пришли вчера, так что жду отвесов побольше теперь....

[Ветер в головe]

Сообщение от Фефа

мнямка!!!
но у меня на ужин рис с соевым соусом (пошла проверять, соевый соус можно ли на ужин?)

Не-а. Тока на обед.