***НЕТ голодовкам и прочим пыткам, с "минус 60" худеем прытко VIII***

[Anuta85]

Сообщение от Pusik84

я тоже люблю
но на обед!!!!ай-яй-яй......может все же обойдешься?

А мне тут добро дали. Макароны же

Пошла собаку мыть...

[Natasha21]

Всем привет

[Конфетка с Перцем]

ого, как нас уже много
Наташа,спс за табличку

[lubkin80]

Наташа, СПАСИБО!
Очень стимулирует табличка

[vasyatkina]

Доброе утро!
Наташа, спасибо за табличку!!!!!!!!!

Вот у меня тоже не как у людей - в растущую луну вес уходит лучше.

[ОЛ'КА]

Наташа спасибо за табличку..совсем не появляюсь, времени что то мало да хвастаться не чем т.к нарушаювсё надо брать себя в руки

[Ветер в головe]

Спасибо за табличку
Завтрак: куриная грудка + чай (белковый - перед тренировкой утренней).
Обед: сырный суп-пюре, овощи, грейпфрут (так же можно?)
Ужин: рыбка

[Sun Vita]

Наташа, спасибо за табличку

Девульки с большими отвесами - ВЫ М О Л О Д Ц Ы

[lubkin80]

Девочки ,всем доброе утро
Напишу тут выдержку из журнала Женское здоровье за март(просто я например не знала мб есть еще такие как я)
Статья=Полная победа.
5 пункт-стань профи в салатах.
эта "трава" содержит столько полезных веществ для сжигания жира, что даже страшно.Вот на вскидку фолат(соединение фолиевой кислоты)и витамин В .Доказано что фолаты ускоряют сжигание жиров в 8,5 раз.

Я себе купила допонительно-фолацин(тк салат есть дома не каждый день)Буду по 1 таблетке в день пить

[Сашулечка]

Девочки всех с праздником
Наташа- чмок, за табличку