Панические атаки

[Luna]

Свет
Похоже Ваш муж наш клиент У меня тоже начиналось все с транспорта, страха и давления, какое то время ездила только на такси, совсем не могла общественным транспортом, думала что мне обязательно станет плохо. С работой пришлось расстаться, мерила давление через каждые пять минут, нервничала и не могла работать
Сейчас взяла себя в руки, начиталась Курпатова, стараюсь откинуть от себя все страхи, езжу общественным транспортом, кроме метро
Сегодня возобновила занятия с психологом Жизнь моя такая запутанная

[NataA]

Сообщение от deilulik

Мне кажется надо всё-таки к какому-то доктору сходить ,помимо трихолога. Это изнутри идет ,должна быть какая-то причина и это тот случай когда надо найти диагноз одними Бадами здесь не отделаться ,тем более трихолог вам сказал чтоб вытащили спираль и попили гормоны ,уж явно это не его профиль. Я бы вам рекомендовала все-таки сходить к эндокринологу-гинекологу ,он не только эндокринные проблемы смотрит ,а весь гормональный фон.Да и анализы могут существенно отличаться от того что было год назад. Я вас не пугаю ,не подумайте ,не накручивайте ,может у вас и все нормально ,просто хочется как-то помочь..

Спасибо! Как раз собираюсь к своему гинекологу с военно- медицинской академии)))

[~Татуська~]

Сообщение от loterev

Всем привет!!!
Танюш ,давление на правой руке всегда ниже на 10-15ед.,это нормально ,так и должно быть.

Наташ,по результатам анализов будет видно что там у тебя.Какое лечение врач назначит,а то можно для сравнения и к другому сходить.

Спасибо, Тонь, успокоила меня

Сообщение от Olifka

всем приветик...
я домааааааааа=)))) типа болею, жду врача)......надеюсь, на работу не выгонит((

кортизол я тоже сдавала - был в норме)) я думаю,что он шалит у действительно нерных людей, истеричных....
а мы то

Юлек, тебе @@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@

Сообщение от Лёся

типа болею.....хорошо звучит. закос что ли?
я тоже на даче померзла,горло,покашливаю,шею чуть застудила..
а у меня он шалит...кортизол то этот
истеричка я еще та.мне об этом уже говорили.
особенно врачи гинекологи. подробностей не будет)

что значит "на даче померзла,горло,покашливаю,шею чуть застудила.."? значит басика не будет на этой неделе?
выздоравливай !!!!

[ЛЮБЛЮ]

Сообщение от Лёся

всем приветы!
Татусь,в басик ТАК охота,ТАК охота.....честно.
горло вроде фигня....у меня еще поясница тянет....
утром на четвереньках с дивана сползаю...к вечеру расхожусь вроде более-менее...
у меня ж один раз после плавания ноги отказали....страх не большой остался.
боюсь вдруг опять прострел будет....(радикулит)

и еще,я сегодня работаю.в сл.бз. заходи,познакомимся.

а не фига было в снягу валяцца я усё видела,хляжу, а она развалилася у сухроби!

Привет красотки! Скучаю,вспоминаю вот решила написать

[ЛЮБЛЮ]

Сообщение от Лёся

приветы,приветы
как ты там наш колобок,румяный бок?
и ты приходи со мной знакомицца,нефига дома яйца высиживать

а в снягу и правда валялася,все мне чудиться,что здоровая я как кобылка,
усе могу и усе мне по плечу и лыжи и сугробы...
ан-нет...косточки мои-мое слабое место((((

куды приходитьта на работу штоли? ты када работаешь? и на каком тама этаже?

[Дайте две]

Сообщение от Лёся

вы там тоже держитесь,не паникуйте!!! беременность дело хорошее.
а муж ваш скоро поправиться.......


точно не шутка:
Итак, если ваша паническая атака связана с развитием гипервентиляции, вам необходимо приложить все усилия, чтобы снизить уровень кислорода у себя в крови. Если вы дома, то можете дышать в подушку или бумажный пакет. Только дышите медленно и не глубоко, не форсируйте дыхание! Если на улице – приложите руки к лицу, дышите в ладони. Очень полезно умыться холодной водой.

подробнее тут.http://psyhotests.ru/archives/280
и тут:http://www.inha.ru/-/348098/349054/-...z/-/index.html

Сообщение от loterev

Пускай ваш муж почитает Курпатова Паническая атака и невроз сердца.На первой странице топика есть ссылка или можно по интернету заказать,чтоб всегда под рукой была.У меня это настольная книга.

Девочки, спасибо огромное Вам всем за поддержку. Потихоньку изучаю всё, завтра схожу куплю Курпатова, про бумажный пакет всё поняла. Становится полегче немного. В воскресенье в церковь ещё сходили, муж у меня очень верующий...

Сообщение от deilulik

Похоже на сосудистый спазм. Пусть у него под рукой будет валидол ,он доставляет кислород к сердцу и голове ,сразу полегчает. Хорошо бы ещё валокордин ,карвалол иметь с собой ,но вряд ли мужчина будет это носить с собой ,валидол проще. Ну а потом освоит технику дыхания ,вт.ч. бумажный пакет ,станет ещё легче. Держитесь и поддерживайте его! Главное никогда не смейтесь ,очень обидно становится..

Мне совсем не до смеха, я уже давно поняла, что это не шутка

Сообщение от Luna

Свет
Похоже Ваш муж наш клиент
С работой пришлось расстаться

Вот такое меня конечно очень пугает, в нашей семье муж единственный работающий человек, да плюс ещё моя беременность... Раньше то я работала.

[loterev]

Какое здесь сегодня затишье ....перед магнитной бурей.

[Тося]

Аааа... Вот в чем дело! то-то голова не по-децки кружилась сегодня а это все она, проклятая-буря эта!

[Olifka]

Сообщение от loterev

Юль,у меня тоже самое уже неделю,сегодня иду на рентген,исключить гайморит и завтра к ЛОРу сдаваться.

нууууу.....как здоровице сегодня?)

Сообщение от NataA

Сходила. Результаты неутешительные(
Сильная нехватка кальция, йода, магния, цинка. Небольшая кобальт, медь, марганец, фосфорНазначение написано московским врачом, куда отправляли анализы. БАДЫ. Незнаю что делать

а ты вообще последний год пила какие-нибудь витамины?

Сообщение от ~Татуська~

Юлек, тебе @@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@

спасибо)))
у кого там магнитолу скомуниздили???

Сообщение от ЛЮБЛЮ

а не фига было в снягу валяцца я усё видела,хляжу, а она развалилася у сухроби!

Привет красотки! Скучаю,вспоминаю вот решила написать

[Olifka]

вы как сегодня?

хотела щас сходить к Ксении Блаженной, а у нас Самохину хоронят, боюсь, что народу много будет