гречневая диета!! кто со мной??

[tatiana-spb79]

Сообщение от Алоха

Отсидела 5 дней, ничего пока не сбросила... Но хоть не жирею, уже плюс!
Правда, я ела не голую гречку, а с одним-двумя кусочками тушеной в собственном соку рыночной говядины, и вместо кефира пила молоко или ряженку.
Утром гречка с мяском, в обед тоже она, родная, с мясцом, на ужин (в пределах 6-7 часов вечера) либо ряженка, либо пара стаканов молока. И перед сном, когда зубки страшно чешутся - морковка или помидор.
Продолжу мучения, потому что похудеть ХОЧУ!!!
Сделала себе сегодня послабление - негречневый день - тушеные овощи (свекла, морковка, лук, кабачок и запах картошки) с кусочком постной тушеной свининки, завтра снова гречку полюблю.
А творог домашний и нежирный можно, а?

P.S. Настроение кусательное и кусучее... Весь день обшариваю сумочку на предмет завалявшихся конфет (а нэту!), а дома с тоской смотрю на полку в шкафчике, где как раз перед моим уходом на гречку была упаковка м-энд-мса. Помню, как я ее прощально слупила, всю, уговаривая себя, что перед похуданием можно.

Здравствуйте,у вас не диета получается,а полноценное питание.Интересно,как вам так похудеется?Если не секрет,а какой у вас рост и вес?

[Алоха]

Сообщение от tatiana-spb79

Здравствуйте, у вас не диета получается, а полноценное питание. Интересно,как вам так похудеется? Если не секрет, а какой у вас рост и вес?

Не секрет: 156 сэмэшек и было (!) 59 кэгэшек, теперь, стало быть - 57,5. Наверное, при моей любви к булкам с маслом-колбасой-сыром в три этажа, конфетам, жареной картошке со сметаной, пирогам, макарошкам по-флотски и перекусам до полуночи теперешнее полноценное питание на основе гречневого похудания будет выглядеть жестокой диетой. И пусть!
Ведь на ней я уже не толстею, а ме-е-е-едленно, но верно худею.
А без мяса и творога я никак не могу...

[tatiana-spb79]

Сообщение от Алоха

Не секрет: 156 сэмэшек и было (!) 59 кэгэшек, теперь, стало быть - 57,5. Наверное, при моей любви к булкам с маслом-колбасой-сыром в три этажа, конфетам, жареной картошке со сметаной, пирогам, макарошкам по-флотски и перекусам до полуночи теперешнее полноценное питание на основе гречневого похудания будет выглядеть жестокой диетой. И пусть!
Ведь на ней я уже не толстею, а ме-е-е-едленно, но верно худею.
А без мяса и творога я никак не могу...

если честно,то я думала,что вы весите не меньше сотни,а вы даже стройняшка!!!Если бы я так ела,то наверное превратилась бы не знаю кого.У вас должно быть хороший обмен веществ.Вам повезло.

[tatiana-spb79]

киньте в меня чем-нибудь.Целый день продержалась,практически не наруша,а в 22 часа сожрала кусок хлеба с мясиком и зеленый салат со сметаной.Вот так.Завтра начну по новой,только бы продержаться первые три дня,а потом все пойдет как по маслу.Вот интересно,что до гречкии не ела после 17-18 часов,а сегодня нажралась,так обидно.Мне надо и необходимо похудеть на 3 кг.

[tatiana-spb79]

ну вот,прошел первый день.Решила,что взвешусь только в воскресенье,весы закинула подальше.Интересно,продержусь ли,чтобы не взвеситься?А то уже прыг по привычке на весы каждое утро.Ау,как у вас дела?Есть тут кто-нибудь?Какой-то топик не живой????????

[Алоха]

Сообщение от tatiana-spb79

если честно,то я думала,что вы весите не меньше сотни,а вы даже стройняшка!!!Если бы я так ела,то наверное превратилась бы не знаю кого.У вас должно быть хороший обмен веществ.Вам повезло.

Нет, не стройняшка. Голова-стопка бубликов-ножки, душераздирающее зрелище. Поэтому и решилась искать талию.
Сегодня опять слегка изменила гречке - разбавила ее бананом утром и на обед овощами со сметаной, а ужинала тремя нектаринами - посмотрю, во что это выльется в конце недели. Семья ест рыбу под помидорной шубой и с картошкой, а я облизываюсь.

[tatiana-spb79]

Сообщение от Алоха

Нет, не стройняшка. Голова-стопка бубликов-ножки, душераздирающее зрелище. Поэтому и решилась искать талию.
Сегодня опять слегка изменила гречке - разбавила ее бананом утром и на обед овощами со сметаной, а ужинала тремя нектаринами - посмотрю, во что это выльется в конце недели. Семья ест рыбу под помидорной шубой и с картошкой, а я облизываюсь.

да,тяжело вам приходится.А я вот и не знаю чего больше всего хочу.Наверное,суши,а может и шашлыков.Единственное,мне не хочется сладкого,не сладкоежка я.Хочется чего-нибудь вкусненького.

[tatiana-spb79]

ау,есть кто-нибудь или диета всех уже доконала?????????Такое ощущение,что я здесь одна осталась.

[Алоха]

Я сорвалась...
Масляные оладьи с яблоками. Три порции (но без сметаны).

Начну с понедельника снова, постараюсь удержаться.

[Аleks]

А я перешла на "не есть после шести"
Уже минус 2 кг за три дня.

Но и днем ем понемногу и нежирное. Вечером трескаю салат помидорно-огурцовый, а часов в 11 яблоко.