Возможно ли наступление беременности с диагнозом СПКЯ? (((

[гипербола]

Сообщение от Кроличьи Ушки

и поели и посмеялись


А сколько удалось скинуть при таком образе жизни (если не секрет), какой вес был?
какой рост?

к сожалению, такого питания мне недостаточно (видимо общий разлад обмена веществ и дюфастон влияют), чтобы скидывать, главное, чтоб вес не рос, год назад, полностью отказавшись от сладкого и присоединив сиофор я похудела за пару месяцев килограм на 8 , но потом, когда оказалось, что у мужа очень плохая сг я сорвалась на сладкое (при этом продолжала заниматься спортом, питалась в целом нормально) обратно все вернулось до сих пор не могу себя заставить убрать из рациона сладости, в декабре добавила к йоге бассейн+групповые силовые (чтобы хоть как-то компенсировать печеньки и конфетки) , похудела на 3 кг, но перед НГ вывихнула ногу и трехнедельное лежание и отсутствие спорта вернуло все обратно . Вчера было первое занятие после перерыва. В общем, сейчас мои параметры 85/176, но у меня плотное телосложение, поэтому для меня оптимально 75, при более низком весе мне некомфортно. Окружающие обычно выпучивают глаза когда узнают, какой у меня вес не верят. В общем, надеюсь, что сейчас опять получится скинуть хотя б килограмм 5, а лучше 10

[Кроличьи Ушки]

Сообщение от гипербола

к сожалению, такого питания мне недостаточно (видимо общий разлад обмена веществ и дюфастон влияют), чтобы скидывать, главное, чтоб вес не рос, год назад, полностью отказавшись от сладкого и присоединив сиофор я похудела за пару месяцев килограм на 8 , но потом, когда оказалось, что у мужа очень плохая сг я сорвалась на сладкое (при этом продолжала заниматься спортом, питалась в целом нормально) обратно все вернулось до сих пор не могу себя заставить убрать из рациона сладости, в декабре добавила к йоге бассейн+групповые силовые (чтобы хоть как-то компенсировать печеньки и конфетки) , похудела на 3 кг, но перед НГ вывихнула ногу и трехнедельное лежание и отсутствие спорта вернуло все обратно . Вчера было первое занятие после перерыва. В общем, сейчас мои параметры 85/176, но у меня плотное телосложение, поэтому для меня оптимально 75, при более низком весе мне некомфортно. Окружающие обычно выпучивают глаза когда узнают, какой у меня вес не верят. В общем, надеюсь, что сейчас опять получится скинуть хотя б килограмм 5, а лучше 10

У меня при росте 165, вес 73кг, сейчас планирую скинуть до 60кг до апреля.
В данный момент сижу на диете+спорт+баня

[гипербола]

Сообщение от Кроличьи Ушки

У меня при росте 165, вес 73кг, сейчас планирую скинуть до 60кг до апреля.
В данный момент сижу на диете+спорт+баня

тогда у нас примерно одинакове цели баня, жаль, в эти выходные на даче сгорела, а так до этого почти каждые выходные парились
а у вас как идет процесс? у меня в декабре шел со скрипом, год назад худелось ЗНАЧИТЕЛЬНО проще и быстрее, правда, повторюсь, я не ела сладкое, а сейчас при том же калораже процесс застопорился (что тоже косвенно доказывает, что печеньки - наши враги )

[Кроличьи Ушки]

Сообщение от гипербола

тогда у нас примерно одинакове цели баня, жаль, в эти выходные на даче сгорела, а так до этого почти каждые выходные парились
а у вас как идет процесс? у меня в декабре шел со скрипом, год назад худелось ЗНАЧИТЕЛЬНО проще и быстрее, правда, повторюсь, я не ела сладкое, а сейчас при том же калораже процесс застопорился (что тоже косвенно доказывает, что печеньки - наши враги )

Я только начала с понедельника )))
за тр дня -3кг, но это вода видимо ушла, дальше планирую по 1кг в неделю и к апрелю вуаля 60кг )))

[Маленькая Тень]

Сообщение от Карина

Девочки!Хотела уточнить момент!Кто делал стимуляцию-поправлялись???Просто говорят ,что очень сильно набираешь вес!!??((Это зависет от точго,ЧТО ешь,или действие гормонов сказывается????

Поправляешься - это точно.
И порой очень сильно..... к сожалению
Похудеть потом крайне сложно. Для некоторых оказывается просто невозможно после 2-3 стимуляций подрят).

[гипербола]

Сообщение от Кроличьи Ушки

Я только начала с понедельника )))
за тр дня -3кг, но это вода видимо ушла, дальше планирую по 1кг в неделю и к апрелю вуаля 60кг )))

ну тогда с почином я, можно сказать, тоже только начала, раз вчера была первая тренировка после перерыва
килограмм в неделю- вполне реально, главное, не сорваться

[Маленькая Тень]

Сообщение от Кроличьи Ушки

У меня при росте 165, вес 73кг, сейчас планирую скинуть до 60кг до апреля.
В данный момент сижу на диете+спорт+баня

Баня в нашем случае не есть гут.
Раз в неделю от силы, но лучше даже реже....

[katok_katkova]

Сообщение от гипербола

ну вообще говорят, что макароны из твердых сортов не полнят

Я думаю, это просто рекламный трюк. Просто я не могу жить без макаронов, и хотя бы раз в день на обед их ем (ну не каждый день конечно, но если они есть в холодильнике, то мимо них пройти не могу). На ужин, в идеале, салат плюс к примеру куриная грудка. Но это в идеале. Вообще покушать я люблю, чего греха таить. За это и расплачиваюсь, особенно грущу на пляже летом, пока не загоришь Кстати, пью дюфастон уже 2й месяц, пока прибавки в весе не заметила, даже не смотря на новогодние праздники. И меня очень радует этот факт.

[гипербола]

Сообщение от Маленькая Тень

Баня в нашем случае не есть гут.
Раз в неделю от силы, но лучше даже реже....

а почему? если не перебарщивать с подходами раз в неделю для тонуса - это ж очень полезно

[Кроличьи Ушки]

Сообщение от Маленькая Тень

Баня в нашем случае не есть гут.
Раз в неделю от силы, но лучше даже реже....

А почему баня не есть гуд?
Больше одного раза в неделю и здоровому человеку не нужно