***НЕТ голодовкам и прочим пыткам, с "минус 60" худеем прытко VIII***

[sky.pi]

Сообщение от Irina-Gl

Нет, я вас точно подкармливать начну

Ириш,а ты чего это не спишь?
.... А ну-ка....ОТПОЛЗАЙ ОТ БАЛКОНА!

[sky.pi]

Сообщение от Irina-Gl

Угу, есть такое. Только на сердце идет нагрузка колоссальная, с этими костюмами аккуратнее надо быть.

Представляю:приходит муж с работы,а дома такой гуманойд на скакалке прыгает

[Natasha21]

Вика, добро пожаловать!

[saxarok]

Сообщение от sky.pi

Ой,Викуся....друХ
У меня (на сегодняшний день) 170-рост и 64,4 ,было конечно хуже...но все идем в лучшее будующее

хе-хе))))
я очень хочу 58! такой была 5 лет назад .... В спортзал не хожу, правда....
но два раза в неделю собираю волю в кулак и дома занимаюсь))))) будет потеплее начну бегать Ну это громко сказано! сейчас для большей мотивации пол часа выбирала новые кроссовки))))) но дело не в новых кроссовках конечно же, а в первом шаге
хочется ходить в бассейн, но пока как-то со временем не получается, наверное нужен золотой пендаль.......

[sky.pi]

Сообщение от saxarok

хе-хе))))
я очень хочу 58! такой была 5 лет назад .... В спортзал не хожу, правда....
но два раза в неделю собираю волю в кулак и дома занимаюсь))))) будет потеплее начну бегать Ну это громко сказано! сейчас для большей мотивации пол часа выбирала новые кроссовки))))) но дело не в новых кроссовках конечно же, а в первом шаге
хочется ходить в бассейн, но пока как-то со временем не получается, наверное нужен золотой пендаль.......

Ну это мы пожалуйста
Так-ссс..надо мужу про кроссовки намекнуть,за 7кило никакой мотивации мне не дал
Мы на скакалке дома прыгаем,ну или без скакалки...кому как нравиться

[~Леди Ди~]

мне не спится, час ворочалась в кровати

Сообщение от saxarok

Привет!
рост 171, вес 65 (обычно колеблется от 63-66)

так вот, хочу чтобы ничего не колебалось и не колыхалось

Добро пожаловать

Сообщение от Irina-Gl

Нет, я вас точно подкармливать начну

Сообщение от sky.pi

Оказывается существует спец. одежда для занятий спортом,которая создает,тот самый "парниковый эффект" :

еще противогаза не хватает и в таком снаряжении можно кого угодно до инфаркта довести

[Kershentalka]

Сообщение от sky.pi

Оказывается существует спец. одежда для занятий спортом,которая создает,тот самый "парниковый эффект" :

у меня такой был - порвался через два занятия
Эффекта от пленки больше) Да и не так действительно вредно)

отчет полный за вчера:
утро - завтрак
обед - рис, салат из китайской капусты и морковки с активией, ветчина из индейки, один ломтик
ужин - творог с тушеным яблоком)

Сегодня я уже позавтракала, а вот, что ждет меня дальше не знаю, т.к. выборы)Усею до дома доехать или нет

[Irina-Gl]

Сообщение от sky.pi

Ириш,а ты чего это не спишь?
.... А ну-ка....ОТПОЛЗАЙ ОТ БАЛКОНА!

А мне, между прочи, холодильничек мой вернули! И это оказалось такииииим счастьем, вот уж действительно имеем не ценим А не спала - да я что-то начала поздно засыпать и рано просыпаться. Щас вон все мои дрыхнут, одна я проснулась, вынашиваю коварные планы "как все же убедить мужа в необходимости покупки мне новой машины". Пока фигово вынашиваются

[Kershentalka]

Сообщение от Irina-Gl

Щас вон все мои дрыхнут, одна я проснулась, вынашиваю коварные планы "как все же убедить мужа в необходимости покупки мне новой машины". Пока фигово вынашиваются

Разбей старую ( Шучу), эта вышла из моды

[Irina-Gl]

Сообщение от Kershentalka

Разбей старую ( Шучу), эта вышла из моды

Да ну что ты. Мне нельзя мою ласточку бить, не такая уж она и старая А вот помыть точно не помешает, номеров аж не видно
Не, тут нужны аргументы посильнее. У него громадные планы на его бизнес, а мне ну так приспичило, что сил нет. Ну и куда деваться, весна же! Умом понимаю, что не ко времени приспичило, но ум-то тут ни при чем сейчас