***НЕТ голодовкам и прочим пыткам, с "минус 60" худеем прытко VIII***

[MaPa]

лин, девочки, я злостный ночной нарушитель((((( Уже второй вечер вчера поздно ела. Вчера еще хоть еда системная была хоть и поздно, а позавчера так пиццу захотелось - сама мужа уговорила заказать. Не ну нормальная я???

[Iralux]

Сообщение от saxarok

1. Почитала ваши меню на завтрак, так просто в шоке!))))) жаренная картошка, сосиски, плов. Мне кажется, что есть все, что не успел съесть вчера - тоже плохо......
2. З яичница, кофе с молоком
О чечевица с морковью, луком и помидорами
У салат из натертой вареной свеклы, огурца, свежей моркови, правда добавила чуть- чуть масла растительного. Не знаю, можно так или нет.
3. Мой муж тоже худенький, рост 180, вес 65. Мы в одной весовой категории

чечевицу нельзя!ее нет в списках разрешенных продуктов.
масло на ужин нельзя!ни сколько.

[Natasha21]

Доброе утро!
у меня хороший отвес, только бы к среде не спугнуть))

[MiAkA]

Сообщение от ~Леди Ди~

У меня сегодня что-то с весами, показывает вес на 3 кило больше чем вчера, мужа поставила на весы у него тоже самое...
правда я сегодня днем съела очень много очен соленых огурцов, прям хотелось ужасно, купила именно соленых из бочки и все схомячила а соль воду удерживает в организме... может из-за этого ?
вообще сегодня состояние нестояния

У меня сегодня тоже шок +800, а вчера радовалась было 66.6-мне это цифра сразу показалось недоброй
Кстати, тоже вчера ела соленые огурцы-неужели это они!!!Я же ничего ненарушалааааааа

[Сашулечка]

Всем утро доброе сколько вешу не знаю..замоталась с утра - забыла взвеситься

[MiAkA]

Сообщение от Сашулечка

Всем утро доброе сколько вешу не знаю..замоталась с утра - забыла взвеситься

Доброе!! Так даже лучше , чем целый день думать о привесе, ох

[Оленушка]

Доброе утро, девочки!!!

Сообщение от Iralux

чечевицу нельзя!ее нет в списках разрешенных продуктов.
масло на ужин нельзя!ни сколько.

Ира, ну зачем ты так?.... нет, чтобы сказать как-то ласково, нежно ..... а то нельзя и все тут, еще и нисколько...

Девочки, а я перешла следующий килограмм (у меня теперь 60.8). Стройнеется, конечно, не быстро.... (в сентябре была 65). И все-таки я рада Еще -5 кг - и супер!!!

[Irina-Gl]

Сообщение от ~Леди Ди~

Всем доброе у меня -500 Здорово ! Ну наконец-то холодильник на своем месте
а какую машинку хочешь ? мне муж пока категорически машину не покупает оргументируя тем, что я сижу дома и она мне не нужна. а когда я летом села за его мурано он чуть не поседел рядом после этого стойко думает, что вождение машины это не для меня
когда мне куда-то надо я езжу на такси, мужу так безопаснее

Да не говори, счастье еще то - наличие холодильника на своем законном месте
По поводу машины - у меня стаж больше 10 лет, а в свое время меня учил ездить автогонщик, поэтому машина - моя стихия, я вообще без нее себя не представляю. Много было предложено вариантов супругу, но он предложил просто офигенный на мой взгляд - БВМ Х3 Моя реакция была примерно такая: Мне они ооооочень нравятся! Но порешили, что это будем менять авто в августе, а пока займемся его любимым бизнесом Но я готова ради такой ласточки потерпеть. А пока езжу на Мазде 3, маловато королевство, конечно.

Сообщение от Iralux

Хочется есть вредное? Сначала выпей воды, сделай 50 приседаний, почисти зубы , посмотри на ляшки , подумай о вещах, которые купишь, когда похудешь, и снова попей водички.

Ира, ты гений!

Сообщение от MiAkA

У меня муж тоже 184, а вес 58-60 кг. Ест (и ночью тоже) и не толстеет
Несправедливо

Ну, завидовать мне кажется нечему особо. При таком росте такой вес у мужчины - подкормить хочется, наверное

Сообщение от эвита

Девочки я тоже хочу похудеть но не пойму ничего что можно что нельзя всё как то не понятно

А что не понятно? Изучение первых постов не дало ясности картины? Странно... Или лень было читать?

[Irina-Gl]

Сообщение от Оленушка

Доброе утро, девочки!!!



Ира, ну зачем ты так?.... нет, чтобы сказать как-то ласково, нежно ..... а то нельзя и все тут, еще и нисколько...

Девочки, а я перешла следующий килограмм (у меня теперь 60.8). Стройнеется, конечно, не быстро.... (в сентябре была 65). И все-таки я рада Еще -5 кг - и супер!!!

Мягчее, товарищи, мягчее! А то все ранимые, обидчивые.
Ой, какая молодчина!!! Тростинка к лету готова!

[Оленушка]

Сообщение от Irina-Gl

Мягчее, товарищи, мягчее! А то все ранимые, обидчивые.
Ой, какая молодчина!!! Тростинка к лету готова!

еще -5 кг - и тростинка

а это мой обед (все сырое)