~Чудо-суп едим сейчас, похудеем мы на раз!!!!~

[regulus]

Сегодня четвертый день, держусь пока, тока вина хочется.....
С утра стакан молочного коктейля с бананом. мммм.....
на весах 66.3

[kcenbka]

Сообщение от regulus

.


А что за нарушения?

за помидорами сходить не смогла,т.к. деть болеет, а мужу сказать забыла, поэтому ела говядину и арбуз.вот.Сегодня последний день и минус 2,5кг.

[regulus]

5-й день, на весах -2,5.....хочется держаться. куриные грудки уже купила,
хочется вина

[ульчик]

скажите пожалуйста, а хлеб вообще с супом нельзя или хлебцы хрустящие?

И еще, что это значит???3)Никакие продукты питания не предполагают ограничений в рамках нашей диеты, однако будьте благоразумны и не сходите с ума. Ешьте до сыта, но не переедайте.

Это продукты, которые перечислены ???

[MAслёнок]

Девочки, всем здравствуйте
Решила к вам присоединиться
Сегодня второй день..........голова болит..........
Есть пара вопросов: можно ли молоко обезжиреное заменить на кефир 1% ??? И если нет, то где вы молоко такое берете (обезжиренное???), я меньше 1,5% не нашла

[koroleva™]

Я вчера купила 0.5% молоко)

[shamAnka]

девы, я к вам принимайте
В жизть не сидела на диетах, хотя вся моя жизнь диета , как я питаюсь, все офигевают, практически не ем мясо, ем в основном фрукты, йогурты, сыр, редко куру и саааавсем редко мясо.
Всю жизть боролась с лишним весом и вот после беременности похудела, наступило счастье в жизни, т.к. жрать я стала больше особенно любимого сладкого, а только худеть Находилась с зимы в весе своей мечты 52,6-53 кг. иногда жрала столько, что страшно на весы вставать было, а вес тот-же И вот уже два месяца практически ничего не ем, фрукты, ряженка, пару бутиков с сыром за день и все, а вес идет вверх, уже два кг. Что случилось, с чем это связано - не знаю, страшно жутко, что это не еда, а какой-нть бесяк гармонов и типа старость, когда все полнеют
Начиталась суповой диеты и понравилась она мне тем, что питаешься оч правильно, а мне главное это, т.к. еще и кишечник у меня не ахти, да и муж в жизть не одобрит голодание
В общем сейчас вешу 54,3, надо 52, шоб было куда набрать рост 159 А раньше считала, что мой идеальный вес 56 кг, а к хорошему быстро привыкаешь
В общем сегодя мой первый день, суп....такой гадости я в жизть не ела, рвотный рефлекс с каждой ложкой но держусь, съела две тарелки, штуки 3 яблока, пару апельсинов.
А сколько вообще в литрах желательно этого вкусного супчика в день съедать нада??? в идеале? Ну и еще вопрос с пропорциями этого супа, у меня кастрюля самая большая 2,5 л. я сварила суп так
один стебель сельдерея (читала вроде что 200 гр на 12 литров)
2 морковки
помидора,
2 луковицы (где-то читала что 6 на 5,5 л, где-то, что 6 на 12 л)
100 гр фасоли стручковой
1/2 перца сладкого
небольшой кочан капусты
Как думаете нормальная пропорция или чего добавить надо???

И еще вопросик, а как в мясной день в себя можно запихать столько мяса, помидор и еще пару тарелок супа???? Мой обычный бездиетный объем пищи раза в 2 меньше И еще а нельзя ли помидоры чем-нть заменить, я их не ем, у меня от них с кишечником плохо

[shamAnka]

а как прожить 7 дней без алкоголя? Особенно предстоящие выходные, для меня кроме поедания супчика это самое мучительное в диете. Ну ничего в время беременности терпела 9 мес и во время кормления 9 мес, хотя во время комления бокальчиком вина баловалась, но все же там 18 мес, а тут 7 дней но тяжка....

[shamAnka]

суп смотрю нынче не в моде
в общем результат мой - 1,7 кг за день. Правда у меня еще кд закончились, может из-за них какой-то вес ушел, у меня во время них обыно 1 кг в плюсе. Но однозначно живот сдулся и мне кажется, что в джинсы легче влезать стало.
Сегодня для меня самый тяжелый день 2, нужно есть только овощи, а т.к. я их ненавижу, и из всх ем только огурцы, то мне сегодня придется продержаться на "вкусном супчике" и огурцах. аааа еще планировала сочок морковный себе повыжимать. Ну ничего завтра оторвусь на фруктах
Сегодня им позавтракала думала умру, ан нет, он настоялся и стал не таким мерзким, мерзкий конечно, но не совсем до состояния, что после каждой ложки мне извините хочется Сходила на спорт, силенок как-то не ахти, а еще пойду в понедельник и вторник - 5,6 день соответственно. Интересно не грохнусь там

[MAслёнок]

У меня сегодня пятый день..........Самый трудный был второй - только овощи - это жжесть.....
Сегодня мяско можно