|
|
01.11.2009, 22:54
|
#1571
|
Мега-элита
Регистрация: 24.11.2005
Адрес: Звездная
Сообщений: 3 949
|
Девочки, завтра присоединяюсь к вам, но вот только не поняла, а какую жидкость можно пить? просто воду, чай зеленый, кофе без сахара, но с молочком? и обезжиренное - это какое - меньше 2,5%? и если нет пока сельдерея и в суп соответственно не могу его добавить - может и не стоит начинать тогда?
|
|
Цитировать ·
|
01.11.2009, 23:31
|
#1572
|
Мега-элита
Регистрация: 02.12.2006
Адрес: Рыбацкое
Сообщений: 3 552
|
Цитата:
Сообщение от маманата
Девочки, завтра присоединяюсь к вам, но вот только не поняла, а какую жидкость можно пить? просто воду, чай зеленый, кофе без сахара, но с молочком? и обезжиренное - это какое - меньше 2,5%? и если нет пока сельдерея и в суп соответственно не могу его добавить - может и не стоит начинать тогда?
|
пить можно чай, воду, кофе....я чай пила с молоко 0,5%
Я думаю, что и без сельдерея можно...
У меня сегодня последний день
Даже не верится, что продержалась
__________________
|
|
Цитировать ·
|
02.11.2009, 00:10
|
#1573
|
Мега-элита
Регистрация: 24.11.2005
Адрес: Звездная
Сообщений: 3 949
|
Цитата:
Сообщение от mafsha
пить можно чай, воду, кофе....я чай пила с молоко 0,5%
Я думаю, что и без сельдерея можно...
У меня сегодня последний день
Даже не верится, что продержалась
|
Поздравляю! мне еще ни одну диету не удавалось выдержать до конца Сколько вам удалось сбросить???? может, это станет дополнительным стимулом для меня...
|
|
Цитировать ·
|
02.11.2009, 00:54
|
#1574
|
Наш человек
Регистрация: 09.10.2006
Адрес: Озверьки-Просвет
Сообщений: 5 326
|
Цитата:
Сообщение от маманата
Девочки, завтра присоединяюсь к вам, но вот только не поняла, а какую жидкость можно пить? просто воду, чай зеленый, кофе без сахара, но с молочком? и обезжиренное - это какое - меньше 2,5%? и если нет пока сельдерея и в суп соответственно не могу его добавить - может и не стоит начинать тогда?
|
пить можно все, но без сахара молока
из того, что я поняла, без сельдерея вроде нельзя
Цитата:
Сообщение от mafsha
пить можно чай, воду, кофе....я чай пила с молоко 0,5%
Я думаю, что и без сельдерея можно...
У меня сегодня последний день
Даже не верится, что продержалась
|
Поздравляю
Так у меня 4 день прошел, абсолютный бодряк и все очень легко проходит
Самый сложный был второй день овощи я не люблю никакие, кроме огурцов, поэтому за день я съела 4 тарелки супа, от которого голод приходит по моему через час,один огурчик и стакан морковного сока к вечеру мне хотелось именно жрать Картошка, которая была разрешена в этот день и которую я не ем в принципе и не планировала есть в тот день, была моим спасением от голодной смерти где-то в 9 вечера Третий день прошел на ура, я оторвалась, купила клубнички, ананаса , правда это была суббота и хэллоуин, пришлось в компании держатся без алкоголя, а еще на столе были всякие сладости , в общем я выдержала и съела только два соленых грибочка маааленьких Алкоголь я замещала свежевыжатым апельсиновым соком Сегодня тоже были фрукты, так что все без проблем, а еще и 3 банана с кефиром и опять же куча свежевыжатых соков - апельсин, яблоко, гранат
На завтра наварила уже себе курицы, закупила помидор черри (только их я могу есть) и морковки для сока
И главное я - ненавистник овощей и овощных супчиков, полюбила наш супчик ем его с удовольствием. Главное поняла, что нельзя его есть в день варки, надо есть на след день, тогда вкус овощей смешается, не будет так явно выделяться сельдерей и вкус у упа будет вполне ничего
__________________
|
|
Цитировать ·
|
02.11.2009, 09:37
|
#1575
|
Элита
Регистрация: 13.01.2009
Адрес: Савушкина-Гатчина
Сообщений: 2 732
|
С сегодняшнего дня начала замерила вес и все стартую, пошла готовить чудо-супчик. В следующий понедельник отпишусь.
|
|
Цитировать ·
|
02.11.2009, 13:32
|
#1576
|
Мега-элита
Регистрация: 02.12.2006
Адрес: Рыбацкое
Сообщений: 3 552
|
Цитата:
Сообщение от маманата
Поздравляю! мне еще ни одну диету не удавалось выдержать до конца Сколько вам удалось сбросить???? может, это станет дополнительным стимулом для меня...
|
ФФФСЕ, ура!!! Я сделала ЭТО
Сбросила в итоге 3 кг...С 67, 7 до 64, 7....Хотелось бы больше, но и это хорошо
Планирую раз в два месяца так "очищаться", а в промежутказ буду придерживаться"- 60"
Цитата:
Сообщение от shamAnka
пить можно все, но без сахара молока
из того, что я поняла, без сельдерея вроде нельзя
|
По этой диете можно 240 г обезжиреного молока каждый день....я молоко в чистом виде пить не могу, поэтому добавляла его в чай
__________________
|
|
Цитировать ·
|
02.11.2009, 18:31
|
#1577
|
Наш человек
Регистрация: 09.10.2006
Адрес: Озверьки-Просвет
Сообщений: 5 326
|
Цитата:
Сообщение от mafsha
По этой диете можно 240 г обезжиреного молока каждый день....я молоко в чистом виде пить не могу, поэтому добавляла его в чай
|
в разных вариациях по разному, по ссылочке данной в этом же топе, молок можно один день, я придерживалась этого
__________________
|
|
Цитировать ·
|
04.11.2009, 00:41
|
#1578
|
Наш человек
Регистрация: 09.10.2006
Адрес: Озверьки-Просвет
Сообщений: 5 326
|
у меня завтра последний день вес - 2 кг, в общем-то мн ебольше и не надо. По объемам очень заметно все уменьшилось, сужу по одежде, джинсы висят
Сегодня правда я немного нарушила диету, но сознательно. Я встала с утра и у меня вообще не было сил, меня даже тошнило (не рвало), пропустила спорт, т.к.сил не было и вообще была в мыслях, пойду ли я обниматься с унитазом Потом выжала себе пару стаканчиков морковного сока и вроде полегчало В общем понятно с чего это последние два дня 5,6 день нужно есть овощи и мясо, а я овощи никакие не люблю , а мясо не ем вообще вот и питалась я 5 день помидорами черри, один ксок курицы (больше не смогла в себя запихать), ну сегодня хоть можно было морковный сок выжать и огурца поела и опять один кусок курицы, ну суп ессно, но это мало по сравнени. с тем как я объедалаь фруктами
Короче к вечеру не выдержала и съела яблоко, а потом выпила чай с ложкой меда, т.к. сил нет вообще, хожу как амеба, даже думала завтра все бросить ,т.к. посмотрела, что завтра опять овощной день и можно сок только фруктовый, решила что не выдержу, а потом увидела здесь на первой страничке что можно и фрукты вроде. Короче решила буду завтра есть фрукты, рис и суп, так точно выдержу А вообще столько интерпретаций , я следовала диете по ссылке, дык там нельзя молоко каждый день и я не пила (сегодня чутка в сок морковный добавила), на 7 день там фрукты овощи, а по ссылке рис и фруктовый сок и овощи
__________________
|
|
Цитировать ·
|
04.11.2009, 15:23
|
#1579
|
Мега-элита
Регистрация: 09.01.2008
Адрес: м. Чернышевская
Сообщений: 3 372
|
Завтра тоже сяду на супчик.
|
|
Цитировать ·
|
07.11.2009, 16:17
|
#1580
|
Наш человек
Регистрация: 05.01.2009
Адрес: Купчино тел.
Сообщений: 9 298
|
я не поняла ...что можно кроме супа и в каких количествах....где это можно прочитать?
__________________
Давайте ценить жизнь, творить добро, оказывать помощь тем, кому трудно.... и в любых ситуациях оставаться добрыми, искренними, отзывчивыми и понимающими.
|
|
Цитировать ·
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов. © 2000—2012 Littleone®.
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод на русский язык - idelena
|
|
|
|