***НЕТ голодовкам и прочим пыткам, с "минус 60" худеем прытко VIII***

[Ветер в головe]

У меня что-то вес встал тоже. Совсем не худеется. Только глаза провалились . Лучше б живот

[feika]

а у меня 1.3 ушло, а обручальное кольцо не снять -- когда замуж выходила, оно с меня сваливалось, а после второго ребенка не слезает никак -- ни с маслом, ни с мылом. на этой неделе было 1 раз, когда оно снялось, я обрадовалась, что объемы ушли, но нет..... рано радовалась, сидит крепко

[Stassy_K]

кстати, отличный тест))) только что прям попробовала - реально лучше снимается, чем пару недель назад, когда я его даже надела-то с трудом, из чистого упрямства! вооот, теперь надо объемы померить, потому что вес-то может стоять, а тут сантиметровой лентой себе - раз! - и настроение поднимешь)))))

[Anuta85]

Диана с Днем Рождения!

Сообщение от feika

Аня, зачем так жестко? это же настоящее издевательство над собой. я недавно прочитала книжку одного психолога. так вот там написано, что ндо забить на все (только по-настоящему) и тогда это само к тебе придет. может не надо так зацикливаться на этих отвесах-привесах, я даже у миримановой это читала, что человек как-бы ставит себе внутри какую-то цифру и потом долго не может ее перешагнуть -- а нужно просто расслабиться и цифра перешагнется сама

Может быть... Но у меня задвиг просто какой-то. Вообще для идеала мне надо скинуть 3 с половиной кг, и я ни о чем кроме этого думать не могу. А уж вес-цель уже особо и не мечтаю достигнуть.
Ну и на самом деле это совсем не жестоко кмк Бывало и хуже...

Сообщение от kleo-78

ох, а я кефир не лю....поэтому мне такие радикальные меры не подошли бы
удачи, Ань!

Я и кефир люблю, и над собой поиздеваться тоже
Спасибо

Сообщение от Оленушка

ух ты.... круто... а ограничения по количеству есть?

Кефир 1 стакан за прием мелкими глотками, а про мясо, огурцы, курицу не знаю, но думаю что по чуть-чуть.

Я короче до воскресенья смотрю, если ни фига не начнет уходить -

[Anuta85]

А цикорий сейчас можно пить? Я навела пол кружечки, пью сижу...

День сегодня сумбурный, обед пробегала
у - рис + морковь

[feika]

Сообщение от Anuta85

Диана с Днем Рождения!



Может быть... Но у меня задвиг просто какой-то. Вообще для идеала мне надо скинуть 3 с половиной кг, и я ни о чем кроме этого думать не могу. А уж вес-цель уже особо и не мечтаю достигнуть.
Ну и на самом деле это совсем не жестоко кмк Бывало и хуже...

-

зацикленность -- главная проблема, кмк. просто мне почему-то кажется, что на жестких диетах вес уходит, но как только с них слезаешь -- вес возвращается молниеносно. я так худела по миримановой 1й раз -- количество еды сократила до минимума -- ела только огурцы-помидоры , гречку или творог малюсенькими порциями. кожа на ногах потрескалась до крови, желудок стал болеть, зато вес уходил по 2 кг за неделю. муж приехал через 3 недели на море к нам и меня не узнал. стали ходить по ресторанам, стала есть мясо, фрукты, вес стал возвращаться, а потом и совсем сорвалась -- и если без всяких диет он стоял мертво на отметке 66 кг, то потом полез вверх -- до 70, пока я уже на свои бока смотреть без тошноты не смогла. теперь ем гораздо больше, чем в 1й раз и гораздо разнообразнее. но может это только у меня так

[MiAkA]

Сообщение от ~Леди Ди~

Девочки, всех с наступающим Желаю хорошего настроения, много подарков, любви, улыбок и море цветов

у меня вчера был ДР , разрешала себе все, что хочу и еще 3 дня празднования впереди
Сегодня сходила на йогу, вес стоит на месте...

Диана, с Наступившим ДР)))!!!

Сообщение от Anuta85

Может быть... Но у меня задвиг просто какой-то. Вообще для идеала мне надо скинуть 3 с половиной кг, и я ни о чем кроме этого думать не могу. А уж вес-цель уже особо и не мечтаю достигнуть.
Ну и на самом деле это совсем не жестоко кмк Бывало и хуже...

Аня, да ну эти кг, а как же вкусняшки до 12? Ролтон?

[Anuta85]

Сообщение от feika

зацикленность -- главная проблема, кмк. просто мне почему-то кажется, что на жестких диетах вес уходит, но как только с них слезаешь -- вес возвращается молниеносно. я так худела по миримановой 1й раз -- количество еды сократила до минимума -- ела только огурцы-помидоры , гречку или творог малюсенькими порциями. кожа на ногах потрескалась до крови, желудок стал болеть, зато вес уходил по 2 кг за неделю. муж приехал через 3 недели на море к нам и меня не узнал. стали ходить по ресторанам, стала есть мясо, фрукты, вес стал возвращаться, а потом и совсем сорвалась -- и если без всяких диет он стоял мертво на отметке 66 кг, то потом полез вверх -- до 70, пока я уже на свои бока смотреть без тошноты не смогла. теперь ем гораздо больше, чем в 1й раз и гораздо разнообразнее. но может это только у меня так

Не, ну если на какой-то действительно жесткой диете сидеть а потом начать ходить в рестораны то очень даже верю, что вес вернулся.

Тут же всего 5 дней, а потом сразу сюда

[Natasha21]

Только домой пришла, пришлось нарушить, папа сделал сюрприз, сходили в японский рестик, выбрала суши, схомячила 3 штуки в 9 вечера, хотя дома уже поужинала, не могла обидеть папу, еще купил мультиварку, я хотела гриль, чтобы рыбку и мясо делать, нигде не нашли, поэтому решила выбрать мультю

[vasyatkina]

Девочки, привет!!!!
Вчерашних именинниц Оленушку и Диану с Днем Рождения!!!!!!!!!!!!!

Сообщение от Natasha21

Только домой пришла, пришлось нарушить, папа сделал сюрприз, сходили в японский рестик, выбрала суши, схомячила 3 штуки в 9 вечера, хотя дома уже поужинала, не могла обидеть папу, еще купил мультиварку, я хотела гриль, чтобы рыбку и мясо делать, нигде не нашли, поэтому решила выбрать мультю

Наташа, поздравляю с мультей!!!!!!!
А нам папа тоже принес уже кучу цветов - весь свой цветник цветами одарил ))))