Подсчёт калорий

[Ивoлга]

А мне идеальный вес насчитали 56/57, хотя когда я весила 52, то хотела ещё похудеть.
На данный момент никак не выйти из зажора. Меня на сладкое не тянет (хотя только что схомячила половину торта "Полярный" - м-м-м-м-м ), ну бывает. А слюнки у меня текут от солёного - вот сейчас пишу про солёное и полный рот...

[nincha]

Сообщение от Корзинка с сыром

И я хочу-аж до слез.Песок сахарный сыплю в сахарницу,аж трясусь от вожделения
У меня у сестры-психологич.образование.Спбгу?

ой как я тя понимаю. я второй день ем сладкое на ночь

не, в спбгу меня не взяли - математику не прошла.
Пошла тудысь куда взяли в ГУКИ.

[nincha]

Сообщение от Druliki-drul'ki

А мучное вобще исключила из рациона, в любых проявлениях....Противопоказано оно мне! Я поправляюсь когда просто смотрю на него

ой доведёте вы себя

Сообщение от Felicia

А как Вы это переносите? я просто не могу отказаться ни от сладкого, ни от мучного... Очень интересно, как можно с этим справиться...

спрввиться то можно, легко. Сила воли , цель и дело в шляпе.
Только потом, как жить? тело то оно и отомстить может...

Сообщение от Полынь

я не исключила,просто ем столько,чтобы не выбиваться за рамки коридора калорийности. Назавтра запланировала 130 грамм домашнего бисквита,ммм)))

Аня, имхо, самая правильная из нас.
Все делает по правилам, поэтому срывы хоть и бывают, но не такие как у меня (на силе то воли) и у других....

Сообщение от Felicia

Я тоже ничего не исключаю (не считая жирного, жареного и некоторых других вещей) и это помогает мне не срываться и если не худеть, то хотя бы держать вес на одном уровне.

поддерживаю

Сообщение от The 1st

И я ем все самое обычное. Разве что действительно хочется максимально исключить жареное и жирное. Но в принципе рацион привычный. Никаких срывов, нервов. То что люблю - ем. Радую себя. А чтобы почаще радовать, экономлю калории в основные приемы пищи. Ем и наедаюсь, а калорий потребляю мало. Потомучто обедать стала исключительно овощами.
Кстати, девочки, может я ненормальная, но я не люблю и не ем колбасу... вообще никакую... хоть дорогущую сырокопченую мне дай, хоть вареную....
Зато от сыра тащусь)))

чё это ты ненормальная? всё правильно глаголишь. жирного жаренного поменьше, а калбаса ну её нафиг. я сама с 2004 года вегетарианствую и ничё так себе живу

[nincha]

Сообщение от Труля

А мне идеальный вес насчитали 56/57, хотя когда я весила 52, то хотела ещё похудеть.
На данный момент никак не выйти из зажора. Меня на сладкое не тянет (хотя только что схомячила половину торта "Полярный" - м-м-м-м-м ), ну бывает. А слюнки у меня текут от солёного - вот сейчас пишу про солёное и полный рот...

а меня и на солёное тянет и на кисло-сладкое
девочки я не беременна, честно. мне всё время про это говорят, а я не беременна, я просто на новых гормонах, на них всё время жрать охота и вот такая фихня

[nincha]

Всем доброе утро.
СДАЁМСЯ!
Я сегдня буду позорником
у меня за неделю + 1

[_Tatyana_]

Сообщение от nincha

Всем доброе утро.
СДАЁМСЯ!
Я сегдня буду позорником
у меня за неделю + 1

на работу проспала, только успела зубы почистить. я ближе к вечеру сдамся - можно?

[Druliki-drul'ki]

Доброе утро....если оно доброе...У меня привес ко вчерашнему +300гр, итого на весах 90,9! ДЕВОЧКИ, ЗА ЧТО????!!!!

[Элен29]

Девочки - горжусь собой!!!!! Вчера домой приехала, мама нажарила шницелей, нажарила картошки и испекла блинов, а я с гордостью за себя сделала в СВЧ куриный бюст, саласт из капусты китайской с горошком набухала аж 200 гр и с бюстом съела!!!! А к блинам вечером не притронулась, организм сказал спасибо - утром -500гр!!!!! Утром съела 2 блина и довольная поехала на работу, у нас сегодня снег метель, как во время я вчера зимнюю резину поменяла.
Итак, Нина вноси меня - 77,500!!!!! Итого за неделю минус 500

[Корзинка с сыром]

Доброе утро,девочки!
У меня за неделю минус 600гр(или 500,тут как считать,весы старые были).Сегодня минус 100гр.Итого:57,400.
И сегодня планируется день молокочая.(или завтра,буду еще час думать) так как сегодня стоматолог плановый,силы надо..
Druliki ,не огорчайтесь,у меня вчера тоже с утра было +300,к вечеру ушли и триста и еще сто грамм
Нина,так праздники же были-кексик и т.п. Давайте со мной на молокочай!
The 1st,как я люблю сыыыырррр! с зеленой плесенью-дор блю,с белой плесенью,с коричневой..К новому году куплю себе чуть-чуть,они,заразы,жирные все-жуть
Но и соевый нежирный тоже есть можно

[Корзинка с сыром]

А я вчера как раз читала рецепт салата из китайской капусты: капуста,мясо кур.грудки,зел.горошек,по желанию одно кур.яйцо,много зелени и нежирный йогурт.Вот,чем не оливье
А у Вас как раз оно и было,считай