Минус 60 Екатерины Миримановой и мы :) - II

[Иришенька83]

Девочки, сделала Оливье, думала утром поем, а не хочется ну не могу я по утрам есть салаты и жареную картошку, а вечером и днем так хочется Ну да ладно, мужикам больше достанется. У меня муж просто жить не может без этого салата, теперь у него еще конкурент появился-ребенок, который сам вчера сказал "Мама, давай Оливье делать" (ему 2,6 пришлось делать

[Lena_lison'ka]

Сообщение от Иришенька83

Девочки, сделала Оливье, думала утром поем, а не хочется ну не могу я по утрам есть салаты и жареную картошку, а вечером и днем так хочется Ну да ладно, мужикам больше достанется. У меня муж просто жить не может без этого салата, теперь у него еще конкурент появился-ребенок, который сам вчера сказал "Мама, давай Оливье делать" (ему 2,6 пришлось делать

я тоже раньше не могла.а сейчас за милую душу и салаты и картошку.Одна беда никак не могу отучить себя есть сардельки и сосиски в обед,написано ведь редко это наверно раз в неделю,а я удержаться не могу

[Иришенька83]

а я по выпечке все больше по утрам...... Сосиски тоже люблю и пельмени покупные, я прямо подсела на них незадолго до начала системы(((( По телевизору рассказывали, глаутамат (не помню как правильно пишется) натрия, кот сейчас везде добавляют, вызывает ЗАВИСИМОСТЬ! мы одно время решили с мужем отказаться от этих полуфабрикатов, долго не покупали, но потом опять начали..хочется, мне особенно. Маму никак не могу от сосисок отучиь, любит, ест постоянно их. Тоже кстати вместе со мной села на М60, успешно)))

[Подарок]

Всем привет большущий!!

Сообщение от Душенька

тогда вот тебе на ужин из группы ВК провереный рецептик:

----- Запеканка -----

творог (я беру 2х процентый Простаквашино в коробке 220 грамм там вроде, если больше творога то больше и яблок и чернослива)
1-2 яблока
чернослив ( 6-7 штук)
кефир или активия натуральная
корица

творог перемешать с ложкой кефира ( я перемешиваю прям с баночкой активии), яблоко потереть (именно потереть так будет вкуснее), чернослив порезать мелко, все перемешать, посыпать корицей и в духовку минут на 20. Дать хорошо остыть, она пропитается и получается очень сладкая) без грамма сахара. В запеканку можно добавить и другие фрукты: сливы, киви...но я не пробывала такие сочетания) если кто попробует пишите )

я делала как-то, беее получилось, вареный творог...я творог не очень, а вареный ваще есть не смогла)))
я на зерненый села и ряженку. пока от них тащусь

Сообщение от Иришенька83

Девочки, сделала Оливье, думала утром поем, а не хочется ну не могу я по утрам есть салаты и жареную картошку, а вечером и днем так хочется

я уже перестроилась, наедаюсь утром, а в обед-ужин ничего такого уже не хочется. На ужин сейчас вообще молочкой обхожусь, а раньше ужин без мяса не мыслила...

я свой организм вроде поняла - мне хорошо худеется на молочных ужинах и гденить после 19-00 жидкости ни-ни, иначе отеки и никаких отвесов. В ночи только вино и спасает, по пол бокальчика почти каждый вечер пью, но уже и его не хочется, приелось...

[Marva]

Сообщение от Иришенька83

и пельмени покупные

Ну уж это можно и самой делать. У меня сын уважает пельмени, но я даю ему только домашние. Покупные ни-ни .

[леррен]

а интересно, нам можно на обед вареники с капустой квашеной?.. или из теста можно только макароны из твердых сортов пшеницы??

[Marva]

Сообщение от леррен

а интересно, нам можно на обед вареники с капустой квашеной?.. или из теста можно только макароны из твердых сортов пшеницы??

Мучное на обед нельзя. А вареники из муки.

[regulus]

Сообщение от Иришенька83

обед и ужин скромные очень у вас

Сообщение от Lena_lison'ka

обед и ужин слишком мало,не по системе,где овощи ,белковые продукты?

да я знаю что мало... но говорю, прихожу в 8 пол 9, а это уже ужинать низзя...

вот сегодня оторвусь. с мужем годовщина знакомства. будут крылья, но в соусе овощном(помидоры. лимон, апельсин)

Сообщение от Иришенька83

Девочки, сделала Оливье, думала утром поем, а не хочется

ай... я б ща ен отказалсь.....обожаю его)))

Сообщение от Иришенька83

Девочки, сделала Оливье, думала утром поем, а не хочется ну не могу я по утрам есть салаты и жареную картошку, а вечером и днем так хочется Ну да ладно, мужикам больше достанется. У меня муж просто жить не может без этого салата, теперь у него еще конкурент появился-ребенок, который сам вчера сказал "Мама, давай Оливье делать" (ему 2,6 пришлось делать

я сегодня на завтрак супчика куриного поела...

[Подарок]

я вчера придумала горячие бутерброды на обед к чаю
нарезала кольцами колбасу, лук, помидорку, сыр обычно как на бутеры.
На тарелку сложила пирамидками - колбаса-лук-помидорка, смазала ее йогуртом, сыром накрыла. в Микре подогрела.
Руками правда особо не возьмешь, вилкой цепляла, но вкуснотищааааа, мням! сегодня опять так буду делать.

[Lena_lison'ka]

Сообщение от Иришенька83

а я по выпечке все больше по утрам...... Сосиски тоже люблю и пельмени покупные, я прямо подсела на них незадолго до начала системы(((( По телевизору рассказывали, глаутамат (не помню как правильно пишется) натрия, кот сейчас везде добавляют, вызывает ЗАВИСИМОСТЬ! мы одно время решили с мужем отказаться от этих полуфабрикатов, долго не покупали, но потом опять начали..хочется, мне особенно. Маму никак не могу от сосисок отучиь, любит, ест постоянно их. Тоже кстати вместе со мной села на М60, успешно)))

насколько успешно?