***НЕТ голодовкам и прочим пыткам, с "минус 60" худеем прытко VIII***

[Irina-Gl]

Сообщение от Anuta85

Саша, что за диета? Психам помогает?

Не вредит

[Irina-Gl]

Сообщение от Anuta85

И не говори, ненавижу весну. А мед... Нельзя ж мед. Новопассита сегодня выпью Я с него как в танке.

Когда лежишь пол-ночи и хрень думаешь то и по фиг, что можно а что нет
Ново пассит не пей больше месяца, потом хуже будет, это я уже с психиатром разговаривала по этому поводу

[Сашулечка]

Сообщение от Anuta85

Саша, что за диета? Психам помогает?

Я на себе испытаю - отпишусь

употреблять побольше продуктов, способствующих выработке гормона удовольствия серотонина, содержащих антидерессивные вещества (фолиевая кислота, селен и триптофан), а также витамины группы В и витамин Е.

[Anuta85]

Сообщение от Irina-Gl

Когда лежишь пол-ночи и хрень думаешь то и по фиг, что можно а что нет
Ново пассит не пей больше месяца, потом хуже будет, это я уже с психиатром разговаривала по этому поводу

Уау!!!!!!!! Ты уже и там побывала
Я разок, может 2... Не люблю его пить - тошнит от вкуса.

Сообщение от Сашулечка

Я на себе испытаю - отпишусь

Жду

Кроме бананов ничего на ум не пришло... Хотя чего удивляться - ума-то почти не осталось

[Сашулечка]

Сообщение от Anuta85

Жду

Кроме бананов ничего на ум не пришло... Хотя чего удивляться - ума-то почти не осталось

Там список продуктов есть и примерное меню..но мне надо - иначе я все время плакать буду..а мне по характеру это самой противит..

[Anuta85]

Сообщение от Сашулечка

Там список продуктов есть и примерное меню..но мне надо - иначе я все время плакать буду..а мне по характеру это самой противит..

Вот и я рыдаюю...

[Сашулечка]

Сообщение от Anuta85

Вот и я рыдаюю...

Ну давай рыдать вместе

[Sun Vita]

всем здрям
сегодня не взвешивалась - боюсь
вчера жестко нарушила - в 11 вечера половину шоколадки умяла с чаем ... вот радости было

Очет на сегодня:
З: вкусный
О: варенники с картошкой (вчера с мужем налепили)
У: борщец постный

[Нелка]

Сообщение от Сашулечка

Ну давай рыдать вместе

Витаминки лучше попейте
Я сама сейчас начала пить витамины группы В, они и на нервную систему хорошо влияют (а еще на ногти, волосы и кожу).
А мне подскажите, как быстрее проснуться. Сижу на работе в коматозе полном, только что на клавиатуру не падаю. Хотя легла нормально (и вырубилась сразу).

В выходные оторвалась но не сильно, сегодня спорт вновь подключу, буду объемы убирать, все равно весов нет пока

[karinfa]

Сообщение от Natasha21

растопить сливочное масло в кастрюльке, туда добавить какао порошок+сахарный песок, перемешать, остудить и добавить яйцо, перемешать, потом добавить раскрошенное печенье, можно еще орехи, перемешать, остудить, раскатать в виде колбаски и завернуть в фольгу или в пленку в морозилку на 4-6 часов


недавно съомячила кусочек гематогена, так хотелось, прям до слез
все равно не нарушаю, а вес то +, то такой же, вот нарушила, чуток жалею, зато настроение поднялось

о,надо попробовать Натуль,спасибо!

Всем привет
Девы,вы чего это все плачете то??
я бы на вашем месте радовалась,что есть не хоцца...у меня наоборот кто б рот зашил,бесит не могу! Порадуйте себя чем-нибудь,сходите куда-нибудь,купите что-нибудь...тд....но не плачьте!!!!
у меня привес(в принципе не удивительно,выходные ж закончились мля),но как я рада что больше до конца апреля у меня праздников не предвидеться....можно спокойно сидеть на системе.
пошла квартиру убирать,обед готовить,да врача Дашке попутно ждать..