|
|
10.11.2009, 12:40
|
#151
|
Элита
Регистрация: 28.09.2008
Сообщений: 2 834
|
Цитата:
Сообщение от Мусенька
Сами - не могут. Еще и мимо просыпят:-)
|
А сколько лет этим всем?
|
|
Цитировать ·
|
10.11.2009, 12:43
|
#152
|
Активный участник
Регистрация: 16.09.2008
Адрес: проспект Славы
Сообщений: 487
|
Нет я давно уже не ем после шести, несколько лет, но не могу сказать, что ни разу не нарушала, нарушала были и дни зажора, я честно в этом признаюсь. Я лет пять не пью чай с сахаром, как и кофе, стараюсь не кушать макароны с котлетами.
Но этого очень мало, буду со временем не кушать после трех, как умничка Светлана.
|
|
Цитировать ·
|
10.11.2009, 12:46
|
#153
|
Элита
Регистрация: 15.01.2007
Сообщений: 2 209
|
Цитата:
Сообщение от DreamКа
По поводу после шести -трудно мне,когда приходит муууж и ест котлетки, пюрешку с огурчиками наварачивает, а потом сырочки глазированные трепет, а ты чаек зеленый, да сложно, но можно, в принципе как и все остальное.
И еще вопрос, как бы начать дома заниматься, так спортом заниматься в зале стесняюсь очень
|
Согласна, если ОЧЕНЬ хочется сбросить вес, то Вам будет пофиг на уплетающего вкусный ужин мужа. У меня тоже, вечером очень вкусненько за ужином любит посидеть. Ничего, я сижу с ним рядом с зеленым чаем. Нормально так общаемся после работы. Мало того, я еще пеку выпечку, очень вкусную, сама не ем ее совсем.Огромное желание сбросить вес, намного сильнее желания съесть с ним что-нибудь за компанию. Зато, сбросив 25 гк., я вновь вызываю у него интерес, как женщина, я -же вижу. Это очень приятно. Он меня очень поддерживает и гордится моими результатами. Про физ нагрузки. Я дома ежедневно занимаюсь шейпингом по 40 мин под стародревнюю еще видеокассету, которой лет 10, и которую знаю наизусть+тренажер. Ничего в этом криминального не вижу, мне так удобней, плюс экономия времени, у меня его и так не очень много. Еще раз повторюсь, человек, который хочет-найдет массу возможностей.
|
|
Цитировать ·
|
10.11.2009, 12:49
|
#154
|
Активный участник
Регистрация: 16.09.2008
Адрес: проспект Славы
Сообщений: 487
|
Наверно вы правы, ну ж что беру конкретную дату от сегодняшнего числа и начинаю, думаю, появятся желающие присоединиться
|
|
Цитировать ·
|
10.11.2009, 12:55
|
#155
|
Элита
Регистрация: 28.09.2008
Сообщений: 2 834
|
Цитата:
Сообщение от торик
Согласна, если ОЧЕНЬ хочется сбросить вес, то Вам будет пофиг на уплетающего вкусный ужин мужа. У меня тоже, вечером очень вкусненько за ужином любит посидеть. Ничего, я сижу с ним рядом с зеленым чаем. Нормально так общаемся после работы. Мало того, я еще пеку выпечку, очень вкусную, сама не ем ее совсем.Огромное желание сбросить вес, намного сильнее желания съесть с ним что-нибудь за компанию. Зато, сбросив 25 гк., я вновь вызываю у него интерес, как женщина, я -же вижу. Это очень приятно. Он меня очень поддерживает и гордится моими результатами. Про физ нагрузки. Я дома ежедневно занимаюсь шейпингом по 40 мин под стародревнюю еще видеокассету, которой лет 10, и которую знаю наизусть+тренажер. Ничего в этом криминального не вижу, мне так удобней, плюс экономия времени, у меня его и так не очень много. Еще раз повторюсь, человек, который хочет-найдет массу возможностей.
|
Согласна, я тоже сейчас спокойно нахожусь на кухне, когда мои ужинают. Но это потому, что я не сегодня начала, да и сбросила уже прилично. А вот те, кто начинают зачастую сталкиваются с тем, что не могут устоять перед соблазнами рядом с ужинающими родственниками. Далеко ходить за примерами не надо, вон несколькими постами выше Мусенька об этом пишет.
|
|
Цитировать ·
|
10.11.2009, 12:57
|
#156
|
Активный участник
Регистрация: 29.10.2009
Адрес: Пока без адреса...
Сообщений: 581
|
Цитата:
Сообщение от Lucky Mouse
А сколько лет этим всем?
|
3, 14, 22, 39.
|
|
Цитировать ·
|
10.11.2009, 13:02
|
#157
|
Элита
Регистрация: 28.09.2008
Сообщений: 2 834
|
Цитата:
Сообщение от Мусенька
3, 14, 22, 39.
|
У меня самый младший еще меньше. Но я спокойно могу ставить детей вместе с мужем.
Ну даже если и просыпят что-то, могут ведь взять тряпочку и вытереть, глядишь в следующий раз будут аккуратнее А вы это время сможете уделить время себе любимой. И сами не заметите, как перестанете реагировать на соблазны.
Почитайте топик Борментальки
|
|
Цитировать ·
|
10.11.2009, 13:05
|
#158
|
Активный участник
Регистрация: 29.10.2009
Адрес: Пока без адреса...
Сообщений: 581
|
У нас вообще семейка вся упитанная. Хотела фотку повесить - чего то не грузится.
|
|
Цитировать ·
|
10.11.2009, 13:07
|
#159
|
Старожил
Регистрация: 07.11.2009
Сообщений: 1 197
|
Мусенька, DreamКа, давайте!
Я, правда, почти 3 недели назад начала... Но мне до вас худеть и худеть =)
Сразу скажу - не есть после 6 было трудно - хотелось выть и на стенку лезть первые 3 дня! Но - тут главное перетерпеть, сейчас уже гораздо проще... После 6 ставлю рядом с собой бутылку минералки (чай без сахара мне сложнее пить), и попиваю потихоньку...
А чтобы после 6 не есть - хорошо кушаю ДО 6...
Например, вчера было дело так:
- завтрак: чай с 2 кексиками (стакан черники, стакан сметаны, 2 яйца, стакан муки примерно, и примерно пол-стакана сахара - на 4 дня вкусных завтраков получилось)
- обед: большая тарелка салата (2 помидора, куча салата Айсберг, ст л масла, ст л бальзамического уксуса)
- ужин: кофе и 4 криспа с 2 ч л Альметте
А сегодня план такой:
- завтрак: чай с теми же кексиками
- обед: будет фасоль отварная плюс тушеные овощи (лук, морковка, перец болгарский, 2 помидора, 1 ст л масла - хватит на 2-3 дня)
- ужин: обезжиренный творог плюс 2 яблока
|
|
Цитировать ·
|
10.11.2009, 13:08
|
#160
|
Активный участник
Регистрация: 29.10.2009
Адрес: Пока без адреса...
Сообщений: 581
|
Да, конечно, Вы правы, только пообщаться хочется, вот все и толкутся на кухне
|
|
Цитировать ·
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов. © 2000—2012 Littleone®.
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод на русский язык - idelena
|
|
|
|