♥-♥-♥Худеем раз и НАВСЕГДА!!! сейчас на ДОЛГИЕ года!!!-2-♥-♥-♥

[Shpulka79]

Пятница 26.06.2009

1. Shpulka79 -1,5 кг., вес 55,5

[В а н и л ь]

приветик девочки! Я к вам! Вес мой 87.3 !!!
Буду худеть!
Вот тока не поняла - как??? как написано на первой страничке? этих правил надо придерживаться?

[Shpulka79]

Привет, АНя !
Добро пожвловать и хороших похуделок
У нас тут по идее каждый худеет так, как ему подходит, выбирает себе диету ту, которую хочет

[Fluffy-Diamond]

Сообщение от П у с я к @

приветик девочки! Я к вам! Вес мой 87.3 !!!
Буду худеть!
Вот тока не поняла - как??? как написано на первой страничке? этих правил надо придерживаться?

Анюта приветик!!!Давай к нам в дружную компанию!!!хороших похуделок!!!

[Joyous]

Пятница 26.06.2009
(подзатянулась наша пятница чуток))

[B]1. Shpulka79 -1,5 кг., вес 55,5
2.П у с я к @ 87.3
3.Муж 130кг
4.Розочка 62.8 кг

[Joyous]

Сообщение от П у с я к @

приветик девочки! Я к вам! Вес мой 87.3 !!!
Буду худеть!
Вот тока не поняла - как??? как написано на первой страничке? этих правил надо придерживаться?

Привет,Аня)
Худеем все как может-лишь бы похудеть без вреда для здоровья.И делимся тут у кого какие методы и результаты.Отчитываемся по пятницам.

[В а н и л ь]

Я начала с того, что перестала есть после 18-00, ну не совсем перестала, вчера съела огурец и 2 помидора, выпила зеленый чай. А днем не ела вообще, правда утра сгрешила - съела лаваш размером с ладонь!
На подвиг худеть меня сподвиг муж - он 130 кг, сейчас сел на диету, худеет на глазах, ест одни грудки и овощи сырые. Перестал пить газировки, есть хлеб, жирное, сладкое... Держится уже неделю, в выхи поедем на дачу взвешиваться, так что я буду сюда выкладывать наш вес по ПН! Извините! Можете мужа записать в табличку, посмотрим как он продвигается!
Сегодня с утра ничего не ела, в обед планирую поесть суши!
У меня вообще аппетит пропал куда-то, что меня очень радует... Особой диеты не буду придерживаться, просто буду:
меньше есть и есть больше овощей и фруктов!!!
Не есть после 18-00!!!
Пить больше воды, раньше пила очень мало!!!
В общем мы с мужкой с вами!

[Joyous]

Сообщение от П у с я к @

Я начала с того, что перестала есть после 18-00, ну не совсем перестала, вчера съела огурец и 2 помидора, выпила зеленый чай. А днем не ела вообще, правда утра сгрешила - съела лаваш размером с ладонь!
На подвиг худеть меня сподвиг муж - он 130 кг, сейчас сел на диету, худеет на глазах, ест одни грудки и овощи сырые. Перестал пить газировки, есть хлеб, жирное, сладкое... Держится уже неделю, в выхи поедем на дачу взвешиваться, так что я буду сюда выкладывать наш вес по ПН! Извините! Можете мужа записать в табличку, посмотрим как он продвигается!
Сегодня с утра ничего не ела, в обед планирую поесть суши!
У меня вообще аппетит пропал куда-то, что меня очень радует... Особой диеты не буду придерживаться, просто буду:
меньше есть и есть больше овощей и фруктов!!!
Не есть после 18-00!!!
Пить больше воды, раньше пила очень мало!!!
В общем мы с мужкой с вами!

Ок,запишем и мужа)
Как его зовут?
По понедельникам-так по понедельникам)

[Joyous]

Пятница 26.06.2009
(подзатянулась наша пятница чуток))

[B]1. Shpulka79 -1,5 кг., вес 55,5
2.П у с я к @ 87.3
3.Муж 130кг
4.Розочка 62.8 кг[B]

[В а н и л ь]

Сообщение от Розочка

Ок,запишем и мужа)
Как его зовут?
По понедельникам-так по понедельникам)

Пиши Ромарио! Я его так называю, а он бесится!!! ))))