|
|
03.08.2009, 14:14
|
#151
|
Частый гость
Регистрация: 27.07.2009
Адрес: Краснодар
Сообщений: 96
|
Цитата:
Сообщение от Девочка-красавица
тяжело мне с дневниками, как только начинаю что-нибудь вести - или сразу срываюсь, или через пару дней начинаю лениться писать, да и с дитенышем не всегда время есть... но - давай попробуем, насколько я понимаю, первый этап - просто учет всего, что ешь , как ешь, когда и зачем ешь, и анализ этой информации...
с завтра и начнем, сегодня слишком много всего съела, как раз размышляя о том, зачем я ем, если не хочу, и что же именно я "заедаю"... пока что пришла к выводу, что "заедаю" я свое желание постройнеть, как бы парадоксально это не звучало
|
Настя,привет!Да,на начальном этапе необходимо закупиться блокнотиками))Ты прочла всё, что было до ВХОДА?Там дневник Штучки-летучки, я в нём нашла много общего со своим опытом прохождения этой программы весной..
__________________
|
|
Цитировать ·
|
03.08.2009, 14:18
|
#152
|
Частый гость
Регистрация: 27.07.2009
Адрес: Краснодар
Сообщений: 96
|
Цитата:
Сообщение от Enotishka
Юля, я все получила, но пока даже не открывала - некогда. Текла труба в ванной, день суматошный. Воды не было пока чинили, дети шумят, то есть, то гулять
Я пока на гречневой диете, думаю еще на неделю точно. Сегодня второй день. Каши ушло меньше, чем вчера Но от голода не страдаю. С тоской жду ночи , вот тогда голод даст о себе знать
|
Лиза,привет!Я и сама читаю кусками))Вот только до входа дошла..Знаешь, тут торопиться не обязательно..Я в прошлый раз довольно быстро книгу "глотала", думаю, поэтому и до конца не дошла..Она, кстати, очень интересная, так что читается с удовольствием и быстро..Главное, с этапами не торопиться..В общем, удачного тебе знакомства с ней!
__________________
|
|
Цитировать ·
|
04.08.2009, 00:14
|
#153
|
Старожил
Регистрация: 04.07.2007
Адрес: Комендантский пр.
Сообщений: 1 425
|
девочки спасибо огромное! надеюсь скоро поправиться. если бы мне дали поболеть спокойно-я бы скорее поправилась бы!
а как мне вашу книжку глянуть можно?
__________________
|
|
Цитировать ·
|
04.08.2009, 00:18
|
#154
|
Старожил
Регистрация: 04.07.2007
Адрес: Комендантский пр.
Сообщений: 1 425
|
Цитата:
Сообщение от ЮЛА_ЮЛИАННОВНА
Женя, а сейчас ты как худеешь?На диете или просто свои какие-то способы выработала??
|
начинала с диеты-коктейль сибарит. с него хорошо сбросила но вовремя остановилась так как вместе со спортом стали нарастать мышцы а не обьёмы уходить. потом просто не еда после 6-ти. кроме зелёного чая и воды. ну и всякие вредности стараюсь если и есть то до12. вообщем так. сейчас все абонементы закончились. но с сентября буду новый активировать. вот там опять активно стараться начну. (если будет получаться) а сейчас потихонечку ...
__________________
|
|
Цитировать ·
|
04.08.2009, 19:54
|
#155
|
Наш человек
Регистрация: 06.04.2008
Адрес: м.пр.Просвещения
Сообщений: 5 250
|
Женя, ты там как? У меня муж тоже заболел. Каши уходит все меньше и меньше. Даже при виде каши наступает чувство сытости Зато кефир с удовольствием! Вес с утра 67,5. До книги не добралась
|
|
Цитировать ·
|
05.08.2009, 12:15
|
#156
|
Старожил
Регистрация: 04.07.2007
Адрес: Комендантский пр.
Сообщений: 1 425
|
спасибо! вроде потихонечку в себя прихожу! вес сегодня 80.4 т.е на месте. одно радует что не набрала пока ничего не делала.
__________________
|
|
Цитировать ·
|
05.08.2009, 18:42
|
#157
|
Наш человек
Регистрация: 06.04.2008
Адрес: м.пр.Просвещения
Сообщений: 5 250
|
Пока держусь! Но ночью съела кусок вареной колбасы Что за фигня?! Днем все нормально, а ночью... Я одна такая?
|
|
Цитировать ·
|
05.08.2009, 18:46
|
#158
|
Мега-элита
Регистрация: 23.06.2006
Сообщений: 4 582
|
Цитата:
Сообщение от Enotishka
Пока держусь! Но ночью съела кусок вареной колбасы Что за фигня?! Днем все нормально, а ночью... Я одна такая?
|
я вчера ночью запихивалась огурцами свежими, жор напал страшный!
решила-что огурец это безболезненно.
у меня вес стоит 79...
__________________
Живи сейчас, а не однажды! Жизнь одна и не дается дважды(с)
|
|
Цитировать ·
|
07.08.2009, 09:19
|
#159
|
Наш человек
Регистрация: 06.04.2008
Адрес: м.пр.Просвещения
Сообщений: 5 250
|
Ничего не ем, вес стоит. Обидно. И хочется есть
|
|
Цитировать ·
|
07.08.2009, 22:43
|
#160
|
Частый гость
Регистрация: 27.07.2009
Адрес: Краснодар
Сообщений: 96
|
Цитата:
Сообщение от GENECHKA
девочки спасибо огромное! надеюсь скоро поправиться. если бы мне дали поболеть спокойно-я бы скорее поправилась бы!
а как мне вашу книжку глянуть можно?
|
Женя, пришли мне свой электронный адрес, я тебе её вышлю..Я,вот, тоже думаю абонемент свой обновить, а то как бросила "в честь кризиса" весной, так и не появлялась..Сейчас,вроде, уже и кризис кончился, а я себя заставить не могу))Ну ничего, вот с книгой закончу и пойду, если понадобится..Хотя уверена на 100%, что уже и не понадобится))
|
|
Цитировать ·
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов. © 2000—2012 Littleone®.
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод на русский язык - idelena
|
|
|
|