---Диета Протасова-2!!!--- - Страница 16 - Littleone 2009-2012

Элвис · 11.05.2009, 13:05

Худела на Протасовке год назад.
Скинула 10 кг за 5 недель и держала вес почти год.

Liumi · 11.05.2009, 13:08

Цитата:

Сообщение от Элвис

Худела на Протасовке год назад.
Скинула 10 кг за 5 недель и держала вес почти год.

Ух ты! Здорово! А сейчас опять на протасовку?
Ну всё, в следующий раз диету буду соблюдать по всем правилам!
А то с моими нарушениями

всего-то 3 кг...

КокеткаЯ · 11.05.2009, 13:23

А я вот неделю отсидела не нарушая, а вчера наелась шоколада...не удержалась...вот и думаю сначала начать или продолжить

Liumi · 11.05.2009, 13:32

Цитата:

Сообщение от koketka-84

А я вот неделю отсидела не нарушая, а вчера наелась шоколада...не удержалась...вот и думаю сначала начать или продолжить

Уж лучше продолжать, но больше так не нарушать!

Вот я со своими нарушениями всего 3 кг. потеряла, правда объемы прилично ушли.
А целеустремленные люди по 5-10 теряют за 3-5 недель.
Ещё 5 кг. хочу скинуть! Начала в последнее время нарушать и вес попер (прибавила гр.500 и не могу их скинуть уже в течении дней 4!!!)
Хочу быть 61 кг (при моем высоком росте и тяжелой кости).
Осенью буду повторять диету, но уже точно без нарушений.

Так что, силу воли в кулак! И вперед! Скоро лето!

КокеткаЯ · 11.05.2009, 13:34

Самое главное для меня, что на всех диетах у меня сразу уменьшается грудь, а потом и всё остальное, но на этой вот уже неделя - 1,7 кг, а грудь на месте

Etana · 11.05.2009, 13:43

У меня 5 недель закончились.Рост 168см.Вес был 60.6 сейчас 57, 8.Много нарушала.Самый минимальный вес был 57.3.Сейчас хочу себе ещё 5 дней за нарушения добавить и начинаю выход из диеты, а это ещё 5 недель,рассчитываю и на них сбросить хоть 1кг.

Liumi · 11.05.2009, 13:43

Цитата:

Сообщение от koketka-84

Самое главное для меня, что на всех диетах у меня сразу уменьшается грудь, а потом и всё остальное, но на этой вот уже неделя - 1,7 кг, а грудь на месте

Пипец! А у меня раньше всё было наоборот! Диета ни диета, спорт не спорт и всё такое..хрудь была на месте! А теперь её неть....рыдаю.... нету

Уже ржом с сестрой, прийду на пляж - лягу загорать и непонять кто лежит мальчик или девочка!

КокеткаЯ · 11.05.2009, 13:45

Цитата:

Сообщение от Liumi

Пипец! А у меня раньше всё было наоборот! Диета ни диета, спорт не спорт и всё такое..хрудь была на месте! А теперь её неть....рыдаю.... нету

Уже ржом с сестрой, прийду на пляж - лягу загорать и непонять кто лежит мальчик или девочка!

Видно у каждого своя диета

Liumi · 11.05.2009, 13:47

Цитата:

Сообщение от Etana

У меня 5 недель закончились.Рост 168см.Вес был 60.6 сейчас 57, 8.Много нарушала.Самый минимальный вес был 57.3.Сейчас хочу себе ещё 5 дней за нарушения добавить и начинаю выход из диеты, а это ещё 5 недель,рассчитываю и на них сбросить хоть 1кг.

Вот и я планирую на выходе из диеты хоть киллограмчик скидануть, а может и два, т.к. начала заниматься активно спортом. У меня эта неделька последная

и выхода 5 недель!

Эх! Теперь всю жизь на диете! Зато легкость какая! К жирному и майонезу не тянет! Чего не скажешь о плюшках и конфетках.

КокеткаЯ · 11.05.2009, 13:49

Цитата:

Сообщение от Liumi

Вот и я планирую на выходе из диеты хоть киллограмчик скидануть, а может и два, т.к. начала заниматься активно спортом. У меня эта неделька последная

и выхода 5 недель!

Эх! Теперь всю жизь на диете! Зато легкость какая! К жирному и майонезу не тянет! Чего не скажешь о плюшках и конфетках.

Вот меня тоже к жирному и майонезу совсем не тянет, но вот ШОКОЛАД это самое больное для меня,не могу я совсем без него