***НЕТ голодовкам и прочим пыткам, с "минус 60" худеем прытко VIII***

[Natasha21]

Сообщение от Сашулечка

Наташ... а на комп ее никак не скачать??

такую думаю нет, если что-то подобное думаю поискать можно

[Anuta85]

Сообщение от karinfa

греча с кефиром не сочетается на ужин.

капец... всё поперек горла встало. Съела гречки 2 ст.л., жую творог зерненый (2 ст.л), смотрю на стакан кефира, и тут такое... низзя... кефир вылила, а остальное уже усё - съедено

У меня тоже сегодня КД пришли.

[Сашулечка]

Сообщение от Anuta85

капец... всё поперек горла встало. Съела гречки 2 ст.л., жую творог зерненый (2 ст.л), смотрю на стакан кефира, и тут такое... низзя... кефир вылила, а остальное уже усё - съедено

У меня тоже сегодня КД пришли.

Завидуююю

[Kershentalka]

Сообщение от Natasha21

а где мои КД неделю грудь болит, живот вроде как ныл, должны сегодня начаться, вот жду... может и отвес хороший будет

У меня 8го должны были быть! Думаю, на выходных намучаюсь, а нееет.... Решили подразнить, пришли сегодня, ровно тогда,когда выходить собиралась. Хорошо, хоть в туалет забежала!Кстати, сразу же сдулась, грамм так на 500-600

Сообщение от Iralux

натусь ну так не забывай что, месяц короче был .и месячные сместились.

Ах вот оно в чем дело почему-то забыла - в марте часто сбои бывали!

Сообщение от Natasha21

программка на айфоне)), считает цикл, показывает дату КД, овуляцию, симптомы отмечать можно, вес тоже можно по ней вести и прочее)

я мужу на др айфон подарила, надо ему закачать будет! Пусть хоть он в курсе будет, а то я все по старинке с календариком в ежедневнике бегаю)

Сообщение от Anuta85

капец... всё поперек горла встало. Съела гречки 2 ст.л., жую творог зерненый (2 ст.л), смотрю на стакан кефира, и тут такое... низзя... кефир вылила, а остальное уже усё - съедено

У меня тоже сегодня КД пришли.

У нас как в долговзаимодействующем коллективе - КД у всех в один день приходят)Почти у всех) Наташа, не отставай!

Отчетик:
завтрак - был
обед - рис и печеночные котлетки
ужин - овощной салат с брынзой!

[Сашулечка]

Сообщение от Kershentalka

я мужу на др айфон подарила, надо ему закачать будет! Пусть хоть он в курсе будет, а то я все по старинке с календариком в ежедневнике бегаю)
!

Потрясающая идея

[Сашулечка]

Только пожаловалась и КД пришли))

[Anuta85]

Сообщение от Сашулечка

Только пожаловалась и КД пришли))

[feika]

всем привет
завтрак -- вкусный
обед -- бульон и 2 куска мЯса
ужин --кусок рыбы на пару и яйцо

[feika]

у меня тоже грудь давно болит, а кд все нет и отвесов вообще нет

[Катрусик27]

Девочки привет!!
принимайте в свои ряды стройнеющих!!!очень хочу похудеть.системничать начала с веса 68.3 сейчас 64.6.рост 160см.думаю вместе веселее будет.и срываться не захочится!!