###Мы решили на "Яичной" посидеть... чтоб маленько, хоть маленько похудеть!!!###

[Легенда]

Сообщение от Belek

Ой...а может подождешь с диетой??? Мне кажется здоровье дороже! А я еще на ГВ! В общем решила что красота немного подождет))))

не не хочу, я просто думаю если пойдет такими темпами и вес не встанет на второй неделе закончу пораньше, т.к. если похудеть на более чем 5 кг, то вещи прирдётся новые покупать
У меня это от морозов и давление повышается, вот

[Рики Тики Тави]

Сообщение от Легенда

У меня за три дня -1,6 кг А за вчерашний день -700 гр

Сегодня трудный день
В 6 часов мне надо выехать из дома по делам и вернусь домой не раньше 23-00. И это всё без перекусов. Придётся поужинать в 17-30 и все

Сообщение от Фемина

отчитываюсь.
1ый-68,6
2ой-67,8
прропуск
4ый-65,9
5ый-65,9
6ой-65
7ой-64,6

Девочки молодцы,так держать.

[sweetheart]

Девочки, хочу к вам присоединиться))) Я сижу уже неделю, результаты пока тоже радуют.
Но мне интересно, в какое время лучше ужинать? До 6 вечера или можно и позже?

[Легенда]

Сообщение от sweetheart

Девочки, хочу к вам присоединиться))) Я сижу уже неделю, результаты пока тоже радуют.
Но мне интересно, в какое время лучше ужинать? До 6 вечера или можно и позже?

я ем в 18-30 примерно

[pride]

Девчонки, какие все молодцы!!!

Наталья, выздоравливай

У меня пока минус 1,5

[Фемина]

Сообщение от Belek

Девчонки я схожу с дистанции на недельку.....сегодня ночью кровь из носа шла.....нос заложен, дышать не могу, сил вообще нет
Так что буду лечиться ......
Всем удачи! Скоро вернусь!!!!!!

Наташа!Конечно стоит повременить с диетой!Поправляйся скорее!!!!@@@@@

Сообщение от Рики Тики Тави

Девочки молодцы,так держать.

стараемся,спасибо.

Сообщение от sweetheart

Девочки, хочу к вам присоединиться))) Я сижу уже неделю, результаты пока тоже радуют.
Но мне интересно, в какое время лучше ужинать? До 6 вечера или можно и позже?

Думаю,до 7 вечера не критично.

Сообщение от pride

Девчонки, какие все молодцы!!!

Наталья, выздоравливай

У меня пока минус 1,5

Молодец!

[pride]

Сообщение от Фемина

Думаю,до 7 вечера не критично.

Вообще говорят, что надо заканчивать есть не позже, чем за три часа до сна, я ем около 21 и ложусь спать около 2-х. Худею нормально

[Рики Тики Тави]

Сообщение от sweetheart

Девочки, хочу к вам присоединиться))) Я сижу уже неделю, результаты пока тоже радуют.
Но мне интересно, в какое время лучше ужинать? До 6 вечера или можно и позже?

Я ужинаю (стараюсь до 17 часов) потом только вода и чай.Ложусь спать поздно.
Кто то может и после 18 часов ест,но я иначе не худею.

[Стриж]

Сообщение от Фемина

отчитываюсь.
1ый-68,6
2ой-67,8
прропуск
4ый-65,9
5ый-65,9
6ой-65
7ой-64,6

За неделю 4 кг - это мега результаты!

Сообщение от Belek

Девчонки я схожу с дистанции на недельку.....сегодня ночью кровь из носа шла.....нос заложен, дышать не могу, сил вообще нет
Так что буду лечиться ......
Всем удачи! Скоро вернусь!!!!!!

Наташа, главное поправляйся, а диета подождёт!

Сообщение от Рики Тики Тави

Я ужинаю (стараюсь до 17 часов) потом только вода и чай.Ложусь спать поздно.
Кто то может и после 18 часов ест,но я иначе не худею.

Я тоже стараюсь ужинать по раньше

[Belek]

Спасибо девчонки за поддержку!!!! Как только поправлюсь сразу к вам!!!!!!!!!!!!!!!!!!