|
|
27.11.2009, 01:01
|
#1611
|
Ветеран
Регистрация: 02.07.2008
Адрес: Страна Чудес
Сообщений: 914
|
Цитата:
Сообщение от ankauragan
Присоединюсь к вам с субботы или ВС. Тоже слышала, что заливают кефиром, а не кипятком. Попробуем по вашему сколько выдержу, а потом перейду на 37-дневную.
|
Как кефиром? А на первой странице написано кипятком.
|
|
Цитировать ·
|
30.11.2009, 16:58
|
#1612
|
Активный участник
Регистрация: 05.02.2009
Адрес: где то на краю вселенной
Сообщений: 322
|
ВСЕМ ПРИВЕТ, ВОЗЬМИТЕ МЕНЯ ТОЖЕ К СЕБЕ, ЦЕЛЫЙ ДЕНЬ ЕМ ГРЕЧКУ, ПОКА НРАВИТСЯ))))))))))))))))))
|
|
Цитировать ·
|
30.11.2009, 21:40
|
#1613
|
Наш человек
Регистрация: 29.11.2007
Адрес: есть
Сообщений: 5 540
|
Я с завтрашнего дня решила посидеть на гречки.
|
|
Цитировать ·
|
01.12.2009, 17:40
|
#1614
|
Старожил
Регистрация: 06.11.2008
Адрес: М. Василеостровская
Сообщений: 1 176
|
Приступаю завтра - со среды. Начинаю готовиться заливать гречу. Продукты (греча, кипяток, кефир, зеленый чай) подготовленны. Начинаю, т.к. вернулась к прошлогоднему весу - 80 с хвостиком, завтра точно взвешусь. В прошлом году удалось скинуть посредством велотренажера, боди данс, скакалка и диеты (3+3+3 и 37ОК) - с 86 до 72. Потом в августе 3-недельный отпуск на ультра олл перетек в обжираловку дома - вот и плачевный результат.
|
|
Цитировать ·
|
01.12.2009, 18:22
|
#1615
|
Ветеран
Регистрация: 02.07.2008
Адрес: Страна Чудес
Сообщений: 914
|
5 дней на гречке. Весы показали -2 кг. Это приятно. Но проблема в том, что объёмы остались прежние . Похоже просто уходит вода и это обидно. Или худею за счёт сжигания мышц, что ещё хуже.
|
|
Цитировать ·
|
02.12.2009, 01:48
|
#1616
|
Наш человек
Регистрация: 29.11.2007
Адрес: есть
Сообщений: 5 540
|
Я сегодня первый день ,очень вкусная гречка.С детства её люблю.
А в начале первые два кг(вода) всегда уходят быстро(излишки так сказать)Потом уже уходят обьемы,во всяком случае,у меня у меня первые кг легко ушли,а вот потом начинаеться труд.Но это не ново, во многих диетах об этом читала.
|
|
Цитировать ·
|
02.12.2009, 02:55
|
#1617
|
Ветеран
Регистрация: 27.06.2009
Адрес: Пушкин
Сообщений: 730
|
И я сегодня первый день отсидела Пока чувствую себя нормально вроде...не разобралась ещё.Не знаю,выдержу или нет.У меня ещё весы долбанутые - НЕэлектронные,трудно вес отслеживать
А есть кто-нибудь,кто ДЕЙСТВИТЕЛЬНО похудел и ВЫДЕРЖАЛ эту диету?
__________________
|
|
Цитировать ·
|
02.12.2009, 15:09
|
#1618
|
Старожил
Регистрация: 06.11.2008
Адрес: М. Василеостровская
Сообщений: 1 176
|
Ем гречу, залитая кефиром оч. даже ничего. Где-то писали, что промежуток между приемом пищи и жидкости должен составлять не менее 30 мин. А кефир к жидкостям не относится? Можно заливать?
|
|
Цитировать ·
|
02.12.2009, 15:20
|
#1619
|
Наш человек
Регистрация: 29.11.2007
Адрес: есть
Сообщений: 5 540
|
Я не заливаюкефиром ,но добавляю капельку оливкового масла.А потом через 30 минут пью чай или кефир.
|
|
Цитировать ·
|
03.12.2009, 02:00
|
#1620
|
Гость
Регистрация: 29.10.2009
Адрес: Веволожск
Сообщений: 11
|
Я тоже присоедняюсь к вам -можно? начну прям с завтрашнего утра.
|
|
Цитировать ·
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов. © 2000—2012 Littleone®.
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод на русский язык - idelena
|
|
|
|