Минус 60 Екатерины Миримановой и мы :) - II

[Эliza]

Не знаю как там со старыми и новыми списками, но у меня это один из любимых вариантов и представьте стройнею!

[Lena_lison'ka]

Сообщение от Эliza

почитайте в списках 7 вариант - криспы, сыр, и молочка до 5 %, а это и творог и йогурт!!!

я ж говорю что тут разные взгляды есть по старому и по новому

[Lena_lison'ka]

Сообщение от Gjeka

не, там капуста, лук, масло,соль, сахар
Вот засада!
Нужно быть внимательнее...
Оставшуюся капусту мужу скормлю:073



Мне тоже кажется, что крисы+сыр и больше ничего

Девочки, а если обед пропускаешь (не было времени пообедать-аврал), то на ужин можно то что на обед или то, что на ужин?
Вчера обед пропустила, а потом на ужин ела грибы с сыром.Потом почитала меню ужина и расстроилась ужасно(((

Но шампиньоны с сыром-это вкуснятина!!!Муж попросил почаще делать, да еще и быстро!!!

не на ужин лучше то что на ужин

[Lena_lison'ka]

Сообщение от Эliza

Не знаю как там со старыми и новыми списками, но у меня это один из любимых вариантов и представьте стройнею!

так пожалуйста никто и не спорит если вас устраивает

[Gjeka]

Сообщение от Lena_lison'ka

не на ужин лучше то что на ужин

Поняла!

А криспы с сыром и ряженкой правда вкусно

[Binni]

завтрак- яичница с луком, пицца с сол огурцом, сыр кофе.
еще на раьоте в 11 30- 2 пирожных маленьких шоколад кофе
обед- туш овощи(капуста морковь лук,) сыр кофе рыба
ужин рыба (проооотивнаааая), кофе
взвеситься забыла.
скажите какие нибудь физ упражения простые недолгие. может ссылку какую-нить ? а то не шевелюсь

[Эliza]

ОТЧЕТ
6-40 чай, 6 печений.
10-30 кофе, "Баунти", 1бутер с шоколадной пастой, 5 печений.
13-45 рис, 3 котлеты, яблоко.
17-20 отварное мясо.

[Брюнетка в шоколаде]

отчет
утро - кусочек шарлотки с чаем
обед - многа плова
ужин - не влез, съела 2 яблока и все

а что такое криспы?? и где их беруть??

[олеся]

утро 6.45 кофе с мол+2 конфетки+творожный сочень
мороженое
11.00 бутер с котлетой+ кусочек пирога(невкусного)
14.00 макароны с сыром+помидор
18.00 творог зернёный+ помидор
18.45 муж принёс красную икру и....булка с маслом и икра (не могла удержаться)

[Мадам79]

отчитываюсь
завтрак - огурец, чуть йогурта, два с криспа с маслом и сыром, кофе с молоком
обед - остатки щей, 2 котлетки на пару, свекла с раст.маслом (1 ч.л., честно отмерила))))
ужин - гречка с овощами

вроде без нарушений)