Мой путь к 55

[мама Кенга]

Ну что же,вторник.У меня после всех моих посиделок на диетах с утра 61,4.

[sm2607]

я 60,6 -это радует) в воскресенье была 61,7))

[tysspb]

Я сегодня на весах увидела 79... Блин....
Сегодня забираюсь на тренажер, хоть спина и болит. Но надо начинать спорт, по любому!

[анна систра]

привет. а у меня сегодня 54,5. так что плюсом обошлись мне мои праздники(((( да и разгрузка не сильно помогла. А на творожной диетет сколько сидеть надо?

[мама Кенга]

Сообщение от анна систра

привет. а у меня сегодня 54,5. так что плюсом обошлись мне мои праздники(((( да и разгрузка не сильно помогла. А на творожной диетет сколько сидеть надо?

Там рекомендуют от 3 до 5 дней.Я посидела 4 дня,можно и больше,меня не сильно напрягло,но хотелось разнообразия.

[мама Кенга]

Сообщение от sm2607

я 60,6 -это радует) в воскресенье была 61,7))

И я,и я тоже такими темпами хочу.Мне за 2 недели надо до 58 добраться(и это при том что в понедельник день рождения на работе проставлять)

[анна систра]

девочки, вот результаты за неделю. че то мы халявим . ну я так точно. пишу одно, а на самом деле жру в три горла. неучтеные, то конфетку, то фрукт, то еще что. вот и набирается.

[анна систра]

да и спорт этому не поможет. мне чтоб похудеть, надо жрать МАЛО. на спорте я тока попу подтяну и прес накачаю, а с весом спорт мне не сильно помогает вообшем на таблицу смотреть не хочу, опять я в растройствах.

[sm2607]

Сообщение от анна систра

да и спорт этому не поможет. мне чтоб похудеть, надо жрать МАЛО. на спорте я тока попу подтяну и прес накачаю, а с весом спорт мне не сильно помогает вообшем на таблицу смотреть не хочу, опять я в растройствах.

ой, да ладно у меня вот 1,6 в привесе и не расстраиваюсь, очень довольна тем, что вес виден четко с граммами

[Дао]

72,5

На велике катаюсь - чуть уже в сосулю))) не превращаюсь каждый день по полтора часа. Сегодня 2й день мало ем и не сладкое. Роллы, зел чай с молоком.Противна я сама себе. Хочется к НГ хоть платье купить а не опять в рейтузах и свитерах безразмерных))) Противно, противно. противно))))))))))))))))