Ну как же так? Ну что же это? Живот и попа – просто срам! Ведь скоро наступает лето!!

[stuart]

Маринка,и я тебя поздравляю с днем рождения!!!!любви и здоровья!!!

[katesam]

Я вчера продержалась целый день на фруктах,токо вечером стакан кефира выпила, а так с утра себе сделала фруктовый салат,днем яблоко съела , на полдник мандаринку и 1/2 банана, ужин остатки фруктового салата и кефир!
Не ожидала от себя,что так легко перенесу эту разгрузку,чувства голода -вообще не было!Раньше думала,что фруктами вообще не наешься, а на самом деле-наоборот, ну по крайней мере для меня!
Ну и с утра подарочек,отвес -800 г, хотя бы половину из этого удержать! В принципе разгрузкой довольна,так как мало нужно сбросить,то и вес медленно уходит!

Марина! С Днем Рождения! Пусть все мечты сбываются, а настроение всегда будет солнечным, улыбчивым и весенним!!!!

[Санчеs]

Сообщение от katesam

Я вчера продержалась целый день на фруктах,токо вечером стакан кефира выпила, а так с утра себе сделала фруктовый салат,днем яблоко съела , на полдник мандаринку и 1/2 банана, ужин остатки фруктового салата и кефир!
Не ожидала от себя,что так легко перенесу эту разгрузку,чувства голода -вообще не было!Раньше думала,что фруктами вообще не наешься, а на самом деле-наоборот, ну по крайней мере для меня!
Ну и с утра подарочек,отвес -800 г, хотя бы половину из этого удержать! В принципе разгрузкой довольна,так как мало нужно сбросить,то и вес медленно уходит!

не, у меня не такой хороший отвес((( у меня вообще стало очень медленно и плохо уходить

[Санчеs]

Sniff16 Женя хотела спросить - ты выкладывала ссыль на рецепт булочек с корицей. Седня испекла, но у меня глазурь расстаяла))) - я прямо горячие булочки заливала.Ты как делала? вот думаю нужно или теплыми тогда заливать или гуще делать саму глазурь? так то вкуснота получилась))

[katesam]

Сообщение от Санчеs

не, у меня не такой хороший отвес((( у меня вообще стало очень медленно и плохо уходить

да у меня тоже плохо уходить, это самый большой отвес за 2 недели,а так по -300г,100 г уходит, и то не каждый день,а пару раз в недели и стоит вес! вот думаю,может салат щетка попробовать-подтолкнуть этот процесс!

[katesam]

Девочки а кто-нибудь пробовал салат ЩЕТКА? Как результат?! Правда ,что живот подтягивается???
Хочу попробовать в понедельник!

[prosto-Mariya]

Сообщение от katesam

Девочки а кто-нибудь пробовал салат ЩЕТКА? Как результат?! Правда ,что живот подтягивается???
Хочу попробовать в понедельник!

Я тоже хочу попробовать. Правда я не совсем поняла, однократно его есть или целый день - дозированно. Ну подождем ответов

[Krasava]

КУКОЛКИ МОИ!!!!!

СПАСИБО!!!! ТАК ПРИЯТНО)))))

[prosto-Mariya]

Ну вы там как, "гуляете" сегодня?

[katesam]

Сообщение от prosto-Mariya

Я тоже хочу попробовать. Правда я не совсем поняла, однократно его есть или целый день - дозированно. Ну подождем ответов

я подумала-что целый день,разделить салат на порции и есть!