| |
|
03.04.2011, 02:22
|
#1631
|
|
Элита
Регистрация: 15.05.2008
Адрес: 59° 56' с.ш.30° 19' в.д. мечтаем о 58° 32' с.ш.31° 16' в.д.
Сообщений: 1 775
|
Цитата:
Сообщение от Элен Безухова
спасибо. видно с похудением и мозг усох  ведь три раза прочитала.
все завтра сижу на есентуках. только вода. а с понедельника пойду на диету на 1 неделю
девочки. вот все ищу питание после диеты и как-то все не нравится. а растолстеть опять боюсь. похудела с 73 до 65, очень хочу до 53 |
так -60 Вам в помощь!  я так хорошо на ней себя чувствую...  и худею дальше 
__________________
|
|
Цитировать ·
|
|
03.04.2011, 13:41
|
#1632
|
|
Старожил
Регистрация: 12.09.2006
Адрес: Питер, Васькин остров
Сообщений: 1 401
|
Цитата:
Сообщение от Bella Julia
так -60 Вам в помощь! я так хорошо на ней себя чувствую... и худею дальше |
cпасибо. посмотрю!
__________________
Мне плевать. что вы обо мне думаете
я о вас не думаю вообще!
Коко Шанель
|
|
|
Цитировать ·
|
|
03.04.2011, 16:04
|
#1633
|
|
Наш человек
Регистрация: 11.06.2008
Адрес: м Академическая
Сообщений: 5 534
|
Девочки, всем привет! Я сегодня слетела. На улице чуть сознание не потеряла, так мне было плохо.Еле до дома доползла. Мышцы крутило и сводило при этом со страшной силой. Видно 3,400 за неделю для организма - шок.
Попробую довести диету до конца по неделе через недельный перерыв.
__________________
 
|
|
|
Цитировать ·
|
|
03.04.2011, 18:21
|
#1634
|
|
Элита
Регистрация: 15.05.2008
Адрес: 59° 56' с.ш.30° 19' в.д. мечтаем о 58° 32' с.ш.31° 16' в.д.
Сообщений: 1 775
|
Цитата:
Сообщение от KHIT
Девочки, всем привет! Я сегодня слетела. На улице чуть сознание не потеряла, так мне было плохо.Еле до дома доползла. Мышцы крутило и сводило при этом со страшной силой. Видно 3,400 за неделю для организма - шок.
Попробую довести диету до конца по неделе через недельный перерыв.
|
Ничего страшного! Главное-соблюдать режим по времени, и не кушать после 18-19.00. А следить за самочувствием обязательно нужно! 3400гр - это оооочень много! Поправляйте здоровье!  
__________________
|
|
|
Цитировать ·
|
|
03.04.2011, 19:09
|
#1635
|
|
Наш человек
Регистрация: 11.06.2008
Адрес: м Академическая
Сообщений: 5 534
|
Цитата:
Сообщение от Bella Julia
Ничего страшного! Главное-соблюдать режим по времени, и не кушать после 18-19.00. А следить за самочувствием обязательно нужно! 3400гр - это оооочень много! Поправляйте здоровье! |
Спасибо! Сейчас постараюсь по возможности на -60 побыть. Я на ней уже сидела, вес действительно не плохо уходит, но к сожалений сорвалась. Но в этот раз настрой на редкость боевой.
__________________
|
|
|
Цитировать ·
|
|
03.04.2011, 20:55
|
#1636
|
|
Элита
Регистрация: 15.05.2008
Адрес: 59° 56' с.ш.30° 19' в.д. мечтаем о 58° 32' с.ш.31° 16' в.д.
Сообщений: 1 775
|
А я поставила солиться огурчики на завтра! А то надоело их посто грызть, а тут, свежепросленые будут.......  моя любовь вот думаю кинуть к ним в рассол несколько помидорок-черри, как они получатся интересно....
за весь день сегодня съела только 3 груши...больше не лезет.. видеть их не могу...а груш дома-море..надо компот сварить что-ли ребенке.
эх, завтра день вкусненький! 
|
|
|
Цитировать ·
|
|
03.04.2011, 21:46
|
#1637
|
|
Старожил
Регистрация: 12.09.2006
Адрес: Питер, Васькин остров
Сообщений: 1 401
|
хочу в табличку
Ника. решила посидеть на диете по 2 кругу. начинаю с завтрешнего дня
рост 164, вес 64 кг. хочу до 53 теперь.
буду сидеть 2 недели: первую и четвертую
|
|
|
Цитировать ·
|
|
03.04.2011, 23:14
|
#1638
|
|
Ветеран
Регистрация: 05.03.2010
Сообщений: 973
|
Девочки, подскажите, пожалуйста.
Цитата:
|
Ужин: 2 вареных яйца, салат (огурец, салат, помидоры, перец, морковь), 1 тост или 1/4 лепешки, 1 апельсин или грейпфрут
|
Тостера у меня нет, какие лепешки можно купить?
|
|
|
Цитировать ·
|
|
03.04.2011, 23:30
|
#1639
|
|
Мега-элита
Регистрация: 09.09.2008
Адрес: угол Жукова и Ленинского
Сообщений: 3 085
|
Цитата:
Сообщение от Никогда
Девочки, подскажите, пожалуйста.
Тостера у меня нет, какие лепешки можно купить?
|
я вообще не ем ни тостов ни лепешек
а говорят. что можно в духовке подсушить
__________________
Жду встречи с Прагой 11 апреля
а с Венецией в мае
|
|
|
Цитировать ·
|
|
03.04.2011, 23:56
|
#1640
|
|
Элита
Регистрация: 15.05.2008
Адрес: 59° 56' с.ш.30° 19' в.д. мечтаем о 58° 32' с.ш.31° 16' в.д.
Сообщений: 1 775
|
Цитата:
Сообщение от Никогда
Девочки, подскажите, пожалуйста.
Тостера у меня нет, какие лепешки можно купить?
|
Так просто в духовку хлеба кусок на 5 мин-и усё! или хлебцы Фитнес купите, они недорогие совсем.
__________________
|
|
|
Цитировать ·
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов.
© 2000—2012 Littleone®.
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод на русский язык - idelena
|
|
|
|
