***НЕТ голодовкам и прочим пыткам, с "минус 60" худеем прытко VIII***

[Филифьёнка]

Сообщение от МАРФАааа

Ну вот никто со мной не поговорил.....пошла и съела пол яблока

да можно,можно
можешь ещё половинку съесть

[karinfa]

Сообщение от Нюта1307

Девочки пообедала, а кушать так и хочется. Что можно скушать????

я бы съела яблоко.

Сообщение от Филифьёнка

мы с тобой же вровень шли,у меня перед летом тоже где-то 66-67,после августа дошло аж до 71,5,но с сентября на системе -4кг ушло

отдохнула хорошо,довольна всем ,кроме моря,надо ехать в сентябре,тогда уже не цветёт,но нам повезло,тина была редко и мои дети ,избалованные Средиземноморьем,были всё равно недовольны.

ого))ну я на неделе сижу сижу на системе,а как выходные,так голову срываетвсе мету но вроде не сильно набрала,вот правда как теперь будет уходить-не знаю

[karinfa]

Мариш,дочурка прелесть! ты как всегда красотка!

[МАРФАааа]

Сообщение от Филифьёнка

да можно,можно
можешь ещё половинку съесть

не больше не хочу.... оно кислое оказалось

[Нюта1307]

Сообщение от karinfa

я бы съела яблоко.

А молочное что-нибудь можно или нет?

[Ев_вА]

Сообщение от Филифьёнка

вроде фасоль нельзя на ужин
а на цикорий даже нужно переходить,он очень полезен для пищеварения,надо и мне им увлечься

значится будет тока капуста цветная

цикорий точно тогда надо купить. он правда горький очень

[Natasha21]

Мариш, спасибо, Глицин тоже куплю, я его во время сессии всегда принимала

Цикорий я пью, очень полезен

Анечка, я бы кефир выпила, как перекус

[Natasha21]

девочки, ремонт продвигается потихоньку, а я так боялась, аж до паники

[Кукулька]

Еще раз привет, пообедала солянка без картошки+криспы 2 шт. На ужин точно просто рис будет. А можно в рис яичко разбить????

[*РАДНУЛЬКА*]

съела я свой ужин,отварила,а потом поджарила мор. продукты,че то поперек горла все встало,лучше бы овощей поела....или вообще кефира попила б...