Вегетарианцы, объединимся?

[St_Maria]

хотела весь твой текст выделить, так что ппкс всему посту

А насчет овощей и фруктов, у нас в Спб реально привозят невкусные.Особенно это понимаешь,когда есть с чем сравнивать Ну и цены безумные для нашего уровня зарплат, мы на Кипре затаривались в овощном супермаркете на 15 евро и ели чуть ли ни целую неделю эти фрукты и овощи...хотя у них минимальная ЗП 800 евро на острове

[Lucent]

Очень похоже на то как я хожу в магазин и на рынок в Италии, когда приезжаю в гости к подруге, особенно если летом, в сезон. Хожу и дивлюсь на цены, закупаюсь килограммами через день, продавцы меня запоминают, так часто успеваю к ним наведаться за пару недель, точно считают обжоркой А как иначе - если там такие фрукты, что не удержаться -спелые персики, нектарины, гранаты, апельсины тп; не зелень, дозревающая в пути под газом, а все свежее и настоящее

[snegurochk@]

Сегодня была в гостях у свекрови.Поела перед поход к ним сыру и картошки, почувствовала себя человеком, а то рис этот с кукурузой осточертел за 3 дня. Так что пошла к ним сытая и морально подготовленная. На провокации не поддаюсь. Мяса не хочу. Правда ничего не рассказываю, чтобы вопросов не было.

[Lucent]

низзя так питаться - рис с кукурузой 3 дня надо что-то менять

[St_Maria]

фрукты и овощи надо зимой стараться не исключать из рациона, причем налегать на термически не обработанные...так глюкоза быстрее усваивается

[Бурундук]

Сообщение от St_Maria

фрукты и овощи надо зимой стараться не исключать из рациона, причем налегать на термически не обработанные...

и где их брать? с учетом вышеобсуждаемого
я вот всё в сторону проростков всяких думаю, по идее -- самая зимняя еда...
но что-то не приноровлюсь никак. Кто-нибудь проращивает что-нибудь? Поделитесь опытом - как именно?
У меня гречка зеленая растет более-менее, а с пшеницей ерунда какая-то...

[St_Maria]

Сообщение от Бурундук

и где их брать? с учетом вышеобсуждаемого
я вот всё в сторону проростков всяких думаю, по идее -- самая зимняя еда...
но что-то не приноровлюсь никак. Кто-нибудь проращивает что-нибудь? Поделитесь опытом - как именно?
У меня гречка зеленая растет более-менее, а с пшеницей ерунда какая-то...

не все так печально с овощами и фруктами,вполне можно есть:

1.сельдерей корень сырой+стебель
2.морковка
3.свекла (я всегда ем только сырую)
4. кортофель
5.помидоры зимой можно найти сносные, в отличии от огурцов.
6.авокадо, супер кладезь витаминов и они очень сейчас доступные по цене
7. топинамбур есть в Океях
8.перцы сладкие-полно мест ,где есть вкусные.
9.капуста: китайска,пекинская,белокачанная,брокколи,цветная (пишу и слюни капают на клавиатуру)

ну и фрукты, какие любите.....

[St_Maria]

Все что я перечислила есть во всех Океях

[snegurochk@]

нет, ну я не только рис с кукурузой ела за 3 дня.

[Tonyk]

Девушки, здравствуйте!
Давно здесь не была, а у вас столько всего интересного!
Lucent, спасибо за ссылочки, унесла с собой, много идей не бывает!
Муж мой уже полностью от мяса и рыбы откзался А так, пока конечно тяжело приходится. Т.к. мы пока еще никому не говорили о своем решении и не совсем готовы отстаивать свою точку зрения, то на больших семейных праздниках, по минимуму, но едим то, что на столе... Правда, потом мучаемся животиками Все-таки 4 месяца уже такой срок, по нашим ощущениям, когда есть разница в пище.