Фитнес-маньяки

[Хорошка]

Сдаюсь. Я не могу, там очень много женского и про любовь. Алена, дай ссыль, будь человеком

[Хорошка]

Вооот, Ксюша, воооот! И у меня не встал бы
Так, а про беременную и пьяную? Шутка, что к Тане и Юле, или на самом деле шутка?

[Ksenyy]

Мне МЧ статью прислал -интересная пишет -сижу думаю вот -глумится надо мной или нет? http://www.gazeta.ru/science/2011/11/16_a_3835913.shtml

[Ksenyy]

Сообщение от Хорошка

Вооот, Ксюша, воооот! И у меня не встал бы
Так, а про беременную и пьяную? Шутка, что к Тане и Юле, или на самом деле шутка?

Правда, только штраф могут выписать.
Сама не до конца поняла!
Думаю какой то дефект в законе и можно его перевернуть таким образом

[Gre4ano4ka]

Девы, переписка с подругой:
Галя (15:53:31 16/11/2011)
кстати,еще одна новость)) нельзя растягивать мышцу сразу после того как ее качаешь-можно повредить, это последняя новость из мира спорта.в другой день надо тянуть.

Это что за фигня такая????
Подруга кстати тоже регулярно занимается.

[Ksenyy]

Кто то "умный" сказал, а она и поверила.

[Gre4ano4ka]

Сообщение от Ksenyy

Кто то "умный" сказал, а она и поверила.

еще ,как всегда, на таком умняке, мол все умные это знают, а остальные не в курсе.

Хочу еще Свету послушать.

[Хорошка]

Мне вот почему-то кажется, что это утрировано, да и "слышу звон..". Травмировать же можно неразогретые мышцы, или я ошибаюсь? Но неразогретые можно и растяжкой и нагрузкой. А вот после нагрузки растяжка.. и чтоб прям повредить?

[Ksenyy]

Я слышала в основном мнение что наоборот нужна растяжка чтобы они были эластичными .

[Хорошка]

Визитка тренера по йоге


Думаю сходить на йогу, интересно что-то стало, что это такое.