гречневая диета!! кто со мной?? - Страница 166 - Littleone 2009-2012

Alena_lov · 15.12.2009, 23:12

Цитата:

Сообщение от _Tatyana_

на ты легко. Я Таня.
я первый день. пока легко и сытно.
но КД и я первый день как со стационара - уже просто боюсь загадывать. а то я как понапланирую - так потом везде обломы

так что вперед загадывать не хочу. в идеале - до 29 декабря

Тань, посмотришь, если будут кг нормально уходить, то посидишь подольше, а если будут плохо уходить, то на что то другое надо садиться наверное.
Я седня кефир не пила, не было, а на улицу неохота было выходить, и одну порцайку положенной нормы гречи не доела, зато сейчас решила пару яблочек запитать

Alena_lov · 15.12.2009, 23:13

Цитата:

Сообщение от IrenaV

У меня сестра отсидела 8 дней говорит скинула 4 кг.

А вес у сестры большой или маленький?

IrenaV · 16.12.2009, 00:12

Сейчас 66.

Alena_lov · 16.12.2009, 01:02

Цитата:

Сообщение от IrenaV

Сейчас 66.

Везука)).
Спят все наверное..

королла · 16.12.2009, 01:17

на на грече..с понедельника...во вторник отвес был -1,3 кг

во вторник тоже легко отсидела на грече...результат посмотрим завтра

тетя Яна · 16.12.2009, 09:13

Доброе утро всем!
С понедельник отвес 2кг

уже на работе заметили, что я похудела

Теперь жду 10 и на первый завтрак.

Синий Чулок · 16.12.2009, 11:20

а почему 10 ждете? Я опять что-то пропустила?

тетя Яна · 16.12.2009, 12:05

Я просто прочитала, что не рекомендуется есть 4 часа после пробуждения.
а поскольку я встаю в 5-40, то и кушать иду в 9-40 в 10

Правда вчера был выходной, проснулась я в 12-40 и проголодать смогла только 1час.

KarinkaSPb · 16.12.2009, 12:17

Ой, девочки, а я на такой диете 8 кг сбросила за 3 месяца (с 63 до 55) - садилась на гречку на 5 дней в месяц...
Если честно - первые 2 дня шли наура - чувствовалась безумная легкость во всем теле

...
А какой кайф когда встаешь утром на весы...

Но с 3-го дня начинался кошмар...от гречки - просто воротило

...в буквальном смысле...

Однако из всех диет что я пробовала, эта -самая действенная

.

Вот сегодня решила возобновить похудательсто - 1 день...кашка уже заварена...

Alena_lov · 16.12.2009, 13:22

Цитата:

Сообщение от тетя Яна

Я просто прочитала, что не рекомендуется есть 4 часа после пробуждения.
а поскольку я встаю в 5-40, то и кушать иду в 9-40 в 10

.

Че то новенькое, никогда такую информацию не встречала...Интересно с чем связана такая теория, кушать только через 4 часа после пробуждения?))
Всем привет. Сегодня третий день гречую. Вчера без кефира, но чуть больше 2х литров воды выпила и на ночь 2 яблочка сьела.