|
|
16.08.2011, 15:06
|
#1661
|
Наш человек
Регистрация: 06.04.2007
Адрес: Альпийский переулок, Купчино
Сообщений: 6 375
|
я знаю, что поздно естьь начинаю
но пока дети в школу/сад не пойдут у емня раньше получаться не будет
с и так их одних на 1,5 часа оставляю.
и уйти, пока они спят, не могу.
а когда они просыпаются, их надо еще накормить.
так что еще 2 недели у меня график не измениться.
а потом буду ходить с 9 утра, так что завтрак примерно в 12 будет, это мн подходит.
я как ра с утра только кофе могу в себя впихнуть.
(сегодня не пила, потому как он кончился)
|
|
Цитировать ·
|
16.08.2011, 15:08
|
#1662
|
Наш человек
Регистрация: 06.04.2007
Адрес: Альпийский переулок, Купчино
Сообщений: 6 375
|
Цитата:
Сообщение от wilena
не обезжиренный творог можно,главное его отдельно от фруктов!
С фруктами можно смешиватить ТОЛЬКО обезжиренный.
|
боюсь, что он больше 7 разрешенных %
наверное, мне лучше отказаться вечером от оливк. масла?
|
|
Цитировать ·
|
16.08.2011, 15:09
|
#1663
|
Наш человек
Регистрация: 12.07.2007
Адрес: пр.Шаумяна около 5ки,Уральская
Сообщений: 7 463
|
Цитата:
Сообщение от Нурия
мне страшно
|
Нурия,может я в первых постах что-то непонятно написала?подскажи как лучше сделать?
|
|
Цитировать ·
|
16.08.2011, 15:33
|
#1664
|
Элита
Регистрация: 31.07.2008
Адрес: м. Пролетарская пр. Об. обороны 227 к2
Сообщений: 1 722
|
Цитата:
Сообщение от Вольга
Девочки, у меня уже 66,9
Сегодня сразу 500 г отвалилось)
Такой вес у меня был еще до того как я поправилась перед беременностью, те уже лет 6 прошло))
|
такие темпы, завидую белой завистью.
__________________
на методике Ковалькова
с 02.04.12-69,7кг
|
|
Цитировать ·
|
16.08.2011, 15:38
|
#1665
|
Элита
Регистрация: 31.07.2008
Адрес: м. Пролетарская пр. Об. обороны 227 к2
Сообщений: 1 722
|
Цитата:
Сообщение от wilena
Нурия,может я в первых постах что-то непонятно написала?подскажи как лучше сделать?
|
твои первые посты-моя настольная книга, но у меня с памятью проблемы, поэтому всегда читаю как первый раз.
__________________
на методике Ковалькова
с 02.04.12-69,7кг
|
|
Цитировать ·
|
16.08.2011, 15:49
|
#1666
|
Элита
Регистрация: 31.07.2008
Адрес: м. Пролетарская пр. Об. обороны 227 к2
Сообщений: 1 722
|
Цитата:
Сообщение от wilena
тебе фотку банки показать?
Серия "Фитнес-body" Горячий скраб для тела антицеллюлитный, для уменьшения жировых отложений с маслом перца, корицей, кофеином и водорослями.
Гель-скраб для тела - новейшее средство для уменьшения содержания жира и борьбы с целлюлитом путем массажа и ускорения естественного метаболизма жировой ткани.
При нанесении на кожу тела, благодаря масляному экстракту красного перца и эфирному маслу корицы скраб активно ускоряет циркуляцию крови, нагревает поверхность кожи, "растапливая жир" и способствуя его выведению из организма.
Кофеин активно влияет на процесс похудения за счет ускорения метаболизма жировых клеток.
С помощью массажного действия диатомовых водорослей кожа подтягивается, приобретает упругость, молодой и здоровый внешний вид.
Производитель: Флоресан (Россия).
|
Так Ковальков же пишет, что жир уходит только при физ. нагрузках,А при массаже худеет массажист, а не клиент.
__________________
на методике Ковалькова
с 02.04.12-69,7кг
|
|
Цитировать ·
|
16.08.2011, 15:51
|
#1667
|
Наш человек
Регистрация: 06.04.2007
Адрес: Альпийский переулок, Купчино
Сообщений: 6 375
|
девушки, подскажите, пож-та, а после активии+отруби+орехи
через сколько можно съесть фрукт?
|
|
Цитировать ·
|
16.08.2011, 15:54
|
#1668
|
Элита
Регистрация: 31.07.2008
Адрес: м. Пролетарская пр. Об. обороны 227 к2
Сообщений: 1 722
|
Цитата:
Сообщение от wilena
Вчера такие класнючие босоножки купила,стоили 4000 руб,а я их за 1500 ухватила,последние.
|
а я вчера залог оставила за босоножки 50 руб, а сегодня такой пасмурный день, и я пожалела об этом залоге, после отпуска денег ноль, как-то я погорячилась. Шопоголик из меня никакущий.
__________________
на методике Ковалькова
с 02.04.12-69,7кг
|
|
Цитировать ·
|
16.08.2011, 15:59
|
#1669
|
Наш человек
Регистрация: 12.07.2007
Адрес: пр.Шаумяна около 5ки,Уральская
Сообщений: 7 463
|
Цитата:
Сообщение от Нурия
Так Ковальков же пишет, что жир уходит только при физ. нагрузках,А при массаже худеет массажист, а не клиент.
|
|
|
Цитировать ·
|
16.08.2011, 16:02
|
#1670
|
Наш человек
Регистрация: 06.04.2007
Адрес: Альпийский переулок, Купчино
Сообщений: 6 375
|
и еще вопрос: в творожные дни можно творог заменять фетой?
|
|
Цитировать ·
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов. © 2000—2012 Littleone®.
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод на русский язык - idelena
|
|
|
|