|
|
19.11.2011, 22:55
|
#16691
|
Элита
Регистрация: 04.02.2009
Адрес: м. пр. Большевиков
Сообщений: 2 121
|
Цитата:
Сообщение от олеся
а вы пишите своё меню, может вы нарушаете чего и сами не знаете..
|
после 18.00 не ем ни в коем случае, но вином сухим красным балуюсь.
с утра стараюсь налопаться - но девочки тут писали, что енто стремление (кто раньше встает, тот больше сожрет))) со временем должно пропасть. Были мелкие нарушения - типа ни обеда, ни ужина, а вместо них две конфеты днем.
но в целом очень придерживаюсь - наверное, пора и с утра вводить ограничения по порциям?
|
|
Цитировать ·
|
19.11.2011, 22:59
|
#16692
|
Элита
Регистрация: 12.03.2007
Адрес: там где мои мужчины
Сообщений: 2 301
|
Цитата:
Сообщение от олеся
значит это типа был обед по составу, а по времени после 15.00 уже ужин.
|
ну вот, а я так надеялась...
__________________
Я счастлива..! Почему? Потому,что я так хочу.....
|
|
Цитировать ·
|
19.11.2011, 23:04
|
#16693
|
Наш человек
Регистрация: 13.06.2006
Адрес: м.Ладожская
Сообщений: 5 904
|
Цитата:
Сообщение от ulyrika
после 18.00 не ем ни в коем случае, но вином сухим красным балуюсь.
с утра стараюсь налопаться - но девочки тут писали, что енто стремление (кто раньше встает, тот больше сожрет))) со временем должно пропасть. Были мелкие нарушения - типа ни обеда, ни ужина, а вместо них две конфеты днем.
но в целом очень придерживаюсь - наверное, пора и с утра вводить ограничения по порциям?
|
а вы каждый день взвешиваетесь? у вас электронные весы?
__________________
|
|
Цитировать ·
|
19.11.2011, 23:04
|
#16694
|
Старожил
Регистрация: 08.02.2011
Сообщений: 1 411
|
Девочки, я вас недостойна!
седня без обеда , ужин какой-то слабый , еще намерзлась на крыше сидя, и вот, придля на работу решила выпить чаю с водкой! и вот еше меня тут дяденьки угостили коровками 8 штук , и все. нет их. нет куска шоколада, нет моих 2х еще коровок. а первые были в шоколаде. нет 2х стаканов - водки чаю с водкой! казнить нельзя помиловать ?
|
|
Цитировать ·
|
19.11.2011, 23:06
|
#16695
|
Ветеран
Регистрация: 26.10.2009
Адрес: Белышева ул
Сообщений: 911
|
Цитата:
Сообщение от ulyrika
девочки, поддержите и посоветуйте
взялась за систему с 3 ноября. срывов нет, мелкие нарушения бывают периодически.
рост 174, вес 85 кг.
ощущение, что что-то положительное с телом происходит есть, но результатов нет.
что-то не так делаю?
или оно очень не сразу
|
А вы читали книжку? Катя пишет,что вес не показателен,обязательно замерьте объёмы!!!!
Жир ведь лёгкий,по весу мо и незаметно,а по размеру видно!
__________________
|
|
Цитировать ·
|
19.11.2011, 23:07
|
#16696
|
Ветеран
Регистрация: 26.10.2009
Адрес: Белышева ул
Сообщений: 911
|
Цитата:
Сообщение от Binni
Девочки, я вас недостойна!
седня без обеда , ужин какой-то слабый , еще намерзлась на крыше сидя, и вот, придля на работу решила выпить чаю с водкой! и вот еше меня тут дяденьки угостили коровками 8 штук , и все. нет их. нет куска шоколада, нет моих 2х еще коровок. а первые были в шоколаде. нет 2х стаканов - водки чаю с водкой! казнить нельзя помиловать ?
|
у вас коровкомания,как я погляжу!!!!
__________________
|
|
Цитировать ·
|
19.11.2011, 23:11
|
#16697
|
Элита
Регистрация: 04.02.2009
Адрес: м. пр. Большевиков
Сообщений: 2 121
|
Цитата:
Сообщение от YuliyaP
А вы читали книжку? Катя пишет,что вес не показателен,обязательно замерьте объёмы!!!!
Жир ведь лёгкий,по весу мо и незаметно,а по размеру видно!
|
да, в талии 3 см сгинуло, это есть.
но все остальное на месте!
все жду, что в груди сгинет - неа, ни в одном глазу.
- тут замеры выкладывали - так прямо достижения за месяц,
а я с ужасом думаю, как месяц настанет, а оно
|
|
Цитировать ·
|
19.11.2011, 23:14
|
#16698
|
Наш человек
Регистрация: 13.06.2006
Адрес: м.Ладожская
Сообщений: 5 904
|
Цитата:
Сообщение от Binni
Девочки, я вас недостойна!
седня без обеда , ужин какой-то слабый , еще намерзлась на крыше сидя, и вот, придля на работу решила выпить чаю с водкой! и вот еше меня тут дяденьки угостили коровками 8 штук , и все. нет их. нет куска шоколада, нет моих 2х еще коровок. а первые были в шоколаде. нет 2х стаканов - водки чаю с водкой! казнить нельзя помиловать ?
|
Дядьки то откуда знают что вы по коровкам маньяк?
__________________
|
|
Цитировать ·
|
19.11.2011, 23:14
|
#16699
|
Активный участник
Регистрация: 06.09.2009
Адрес: Москва, Балашиха
Сообщений: 368
|
Цитата:
Сообщение от Binni
Девочки, я вас недостойна!
седня без обеда , ужин какой-то слабый , еще намерзлась на крыше сидя, и вот, придля на работу решила выпить чаю с водкой! и вот еше меня тут дяденьки угостили коровками 8 штук , и все. нет их. нет куска шоколада, нет моих 2х еще коровок. а первые были в шоколаде. нет 2х стаканов - водки чаю с водкой! казнить нельзя помиловать ?
|
Ну что можно сказать - расстрел одним словом!
__________________
меня зовут Аня
|
|
Цитировать ·
|
19.11.2011, 23:15
|
#16700
|
Элита
Регистрация: 04.02.2009
Адрес: м. пр. Большевиков
Сообщений: 2 121
|
Цитата:
Сообщение от Lena_lison'ka
я предлагаю вам каждый день выкладываать сюда меню,девочки помогут.+ спорт
|
ну вот сегодня:
утром: картофельное пюре с беконом (обожаю в целом сало, но теперь только утром), два куска черного хлеба с чесноком, три шоколадные конфеты, одно печенье. два толстых бутера с маслом и сыром.
все это безобразие было разделено на два приема до 12.00
а потом как забегалась, вспомнила ближе к 18.00 и поела капустного салата без заправки, одни овощи, немного.
мне кажется, с утра очень обжираюсь(((((
|
|
Цитировать ·
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов. © 2000—2012 Littleone®.
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод на русский язык - idelena
|
|
|
|