***Пояпоним.....или кому не жалко из6авиться от 4-6 кг на Японской диете***

[mamaRoKi]

Мне без соли нормально,но я приправу добавляю (без солевую) или лимоном сбрызгиваю.А какая вкуснее, я не сравнивала,села на 13-дневную и сижу.Здесь единомышленников не нашла,сижу на другом форуме ,делимся "минусами"и опытом.
За 4 дня всего ушло 1,3 кг...

[tatiana-spb79]

всем привет,собираюсь к вам с понедельника,кто начнет со мной за компанию???

[samelka]

Сообщение от tatiana-spb79

всем привет,собираюсь к вам с понедельника,кто начнет со мной за компанию???

привет.я тоже собираюсь-только с завтрашнего дня, вернее уже с сегодняшнего.я уже сидела на ней когда-то давно...еще до рождения детей.

[Светильник]

НудевушкиКто начнет сегодня завтра-всем приветЯ начала сегодняКофе нга завтрак выпит..правда завтрак у меня произошел в час дня...но это не важно,скоро пойду себя салат резать и помидор мыть
З.Ы.и здравствуйте конечно

[samelka]

Сообщение от Светильник

Я начала сегодня

[tatiana-spb79]

а я решила с понедельника сесть,вы мне и расскажете о ваших результатах,а может и с воскресенья.Просто я только сегодня гречку не ем,наслаждалась вкусным шашлыком,а сейчас пойду пить кофе с молоком.Да,начну с завтрашнего дня.Принимайте меня в свои ряды.

[tatiana-spb79]

девочки,скажите пожалуйста,сидел ли кто-нибудь из вас на одной диете,потом один день перерыва,а потом на другую диету-вопрос:был ли результат??????

[samelka]

ну вот...второй день.чего-то с утра так нехорошо было.зато когда встала на весы и увидела-1 настроение улучшилось.Я конечно понимаю, что это пока вода уходит из организма, а не жир, но все равно так приятно было увидеть 5 на весах впереди.(изначально вес 60, сейчас 59 рост 167)
Светильник, а Вы там как?

[tatiana-spb79]

я на японке сбрасываю примерно 3-4 кг и они потом не возвращаюся,если не жевать постоянно и не есть после 18 часов.Обычно слабость бывает на 3-4 день,но потом все проходит и наступает необыкновенная легкость.

[samelka]

Сообщение от tatiana-spb79

я на японке сбрасываю примерно 3-4 кг и они потом не возвращаюся,если не жевать постоянно и не есть после 18 часов.Обычно слабость бывает на 3-4 день,но потом все проходит и наступает необыкновенная легкость.

я помница на ней сбросила 5-6кг.еще до детей.!1 кг вернулся.тогда у меня тоже слабость была на 3 день, а сейчас че-то уже на утро второго, тешу себя надеждой, что это организм адаптируется и больше такого не будет.Во всяком случае сейчас уже мне гораздо лучше, чем утром-чувствую"легкость наступает".