###Мы решили на "Яичной" посидеть... чтоб маленько, хоть маленько похудеть!!!###

[VannaStasia]

Здравствуйте! Со вчерашнего дня и я с вами! За первый день минус 500гр.Сегодня такой денек выдался,что я позавтракала только в 2 часа,уж не знаю когда пообедаю,про ужин видимо можно забыть В прошлом году сидела на этой диете,до конца не смогла,зато три раза подряд на первой недели отсидела,вес потеряла конечно,но для чистоты эксперимента,хотелось бы хоть разок полностью 4 недели отсидеть

Вес изначально 66.7,рост 166,желаемый даже и не знаю,но доползти до 60 кг,просто обязана,иначе не видать мне моря как своих ушей

[Фемина]

отчитываюсь.
ПЕРВАЯ НЕДЕЛЯ
1ый-68,6
2ой-67,8
прропуск
4ый-65,9
5ый-65,9
6ой-65
7ой-64,6
ВТОРАЯ НЕДЕЛЯ
8ой-64,4
9ый-63,5
10ый-64,5
11ый-64,4
12ый-63,9

Сообщение от MYLENE1984-84

Первый день прожит!

Опять сначала
Ну,теперь держитесь!

Сообщение от Королевна

завтра начинаю

Привет.единомышленник!

Сообщение от Легенда

Ура, за вчера минут 500 грам.
Уже 60,5

Молодчинка!

Сообщение от кристина и малыши

Ох что то у меня не то Вчера честно отсидела на кабачках и рыбе, а результат выше прежнего. Может скоро эти дела, так и организм стал воду задерживать. Ладно я думаю сегодня скину. На обед два яблочка съем и всё. Я хочу сегодня без ужина попробовать. Я на двях вообще денёк поголодать желаю. Может кто со мной решиться

1. 74.4
2. 73.1(-1.3)
3. 72.8(-0.3)
4. 72.1 (-0.7)
5. 71.8 (-0.3)
6. 72.1(+0.3)

НЕЕЕТ!Только не голодать!Лучше полностью диету выдержать

[Фемина]

Сообщение от Легенда

а я так удивилась, сегодня с утра минус 0,5 и только на работу пришла и начались КД, как всегда вовремя Еще ввчера сижу думаю, чего так глодно мне

Зато сегодня навернула целый контейнер слата листового и говядины тушёной Боюсь завтра встать на весы

Друх!
И у меня сегодня КД!

Сообщение от VannaStasia

Здравствуйте! Со вчерашнего дня и я с вами! За первый день минус 500гр.Сегодня такой денек выдался,что я позавтракала только в 2 часа,уж не знаю когда пообедаю,про ужин видимо можно забыть В прошлом году сидела на этой диете,до конца не смогла,зато три раза подряд на первой недели отсидела,вес потеряла конечно,но для чистоты эксперимента,хотелось бы хоть разок полностью 4 недели отсидеть

Вес изначально 66.7,рост 166,желаемый даже и не знаю,но доползти до 60 кг,просто обязана,иначе не видать мне моря как своих ушей

а КОГДА СОБИРАЕТЕСЬ НА МОРЕ?

[Рики Тики Тави]

Я временно схожу с диеты(что то разболелась я).До конца недели буду сохранять тот вес который сейчас. Пока Посижу на овощах,а с понедельника начну заново

[Рики Тики Тави]

Забыла ,Всем привет!
У кого отвесы ,МОЛОДЦЫ,завидую белой завистью.

[VannaStasia]

Сообщение от Фемина

а КОГДА СОБИРАЕТЕСЬ НА МОРЕ?

На море в июне только,так что время еще точно есть.Тем более кроме похудеть,мне еще вообще свое пингвинячье тельце надо в порядок привести ,туточки работы непочатый край

[MYLENE1984-84]

У Вас время еще целый вагон!успеете и похудеть и подтянуться!


У меня после вчерашнего дня(это первый день диеты + тренеровка + сауна)=-1,300

Но,можно не обольщаться(Это то,что я за 3 дня наела)!
Отчитываюсь за сегодня-2-й день прошел с относительной легкостьтю!ужин до 18-00.убрала из него тост и овощи.не хочу!

[Фемина]

Сообщение от Рики Тики Тави

Я временно схожу с диеты(что то разболелась я).До конца недели буду сохранять тот вес который сейчас. Пока Посижу на овощах,а с понедельника начну заново

Выздоравливайте поскорее!@@@

Сообщение от VannaStasia

На море в июне только,так что время еще точно есть.Тем более кроме похудеть,мне еще вообще свое пингвинячье тельце надо в порядок привести ,туточки работы непочатый край

Да !время естьА какие еще планы?спортзал?

Сообщение от MYLENE1984-84

У Вас время еще целый вагон!успеете и похудеть и подтянуться!


У меня после вчерашнего дня(это первый день диеты + тренеровка + сауна)=-1,300

Но,можно не обольщаться(Это то,что я за 3 дня наела)!
Отчитываюсь за сегодня-2-й день прошел с относительной легкостьтю!ужин до 18-00.убрала из него тост и овощи.не хочу!

молодец!

[VannaStasia]

Сообщение от Фемина

Да !время естьА какие еще планы?спортзал?

Хожу два раза в неделю в бассейн,чуть позже хочу на антицеллюлитный массаж пойти и пилатес в планах(мне к сожалению особо спортом нельзя занимать,позвоночник не позволяет).Только вот с временем туго,хоть и не работаю,а вечно детей туда-сюда таскаешь,то уроки,то еда,то занятия,сил уже нет на все это. Вот только в бассейн и выбираюсь пока и то бегом все

Но в прошлом году перед летом сбросила 13 кг и подтянулась заметно

[Королевна]

блин, отзавтракала, в на обед понеслась душа в рай...
буду плотнее завтракать завтра, возьму не одно, а 2 яйца...
Искусители еще рядом...