другие могут!а почему я не могу!!!решила с 15.02.10 сесть на диету!!!кто со мной?

[Idealwoman]

Сообщение от bonbons

+1

Хотя я вот совсем не пью спиртного и жареное с копченым уже ооочень давно не ем.
Все равно диета иногда нужна, но только щадящая. Ну и соблюдение основных принципов здорового питания.
Девы - голодовки без контроля врача - прямой путь к болезням, я знаю, что говорю!!!

+1 Согласна! Это стресс для организму! Я могу не жрать тока после спорта

[Анжелика100]

Девочки, а я нормально.. кушаю когда хочу, в моей диете это можно, главное есть нужные продкты! Теперь главное не потерять силу воли и продержаться еще 10 недель!!! Муж вроде тоже держится..))

[bonbons]

Сообщение от tartilka

Кстати девочки расскажите, а почему алкоголь говорят так калориен, ведь по сути своей там нет калорий почти. Единственное что нашла это то, что просто есть сильно хочется после, а везде в диетах на него строгий запрет и что с соками вы делаете, в покупных везде сахар,а дома нет возможности выжимать.

Алкоголь во-первых, задерживает воду в организме, там токсины и т.д. Не зря же люди, перепив с вечера, с утра испытывают, так называемый "сушняк". Во вторых, стимулирует все вкусовые рецепторы и разгоняет аппетит. А потом, там калорий дофига.

[Idealwoman]

Сообщение от tartilka

Кстати девочки расскажите, а почему алкоголь говорят так калориен, ведь по сути своей там нет калорий почти. Единственное что нашла это то, что просто есть сильно хочется после, а везде в диетах на него строгий запрет и что с соками вы делаете, в покупных везде сахар,а дома нет возможности выжимать.

Насчет соков жмите хотя бы цитрусовые!

Это делается просто ручной сокоыжималкой за 30руб из ленты (окея): разрезал поплам и раздавил

и пей хошь кажный день! Если аллергии нет

[bonbons]

Сообщение от Idealwoman

Насчет соков жмите хотя бы цитрусовые!

Это делается просто ручной сокоыжималкой за 30руб из ленты (окея): разрезал поплам и раздавил

и пей хошь кажный день! Если аллергии нет

Желательно свежевыжатые соки разбавлять хотя бы немного водой.

[Idealwoman]

Девчонки! Посоветуйте еще, может кто пьет чаи какие-нить похудательные? или что то для ускорения переваривания?

у меня по жизни с желудком проблема, реже чем положено он себя освобождает (простите за откровенность), я думаю это тоже способствует накоплению жиров и тп

[семьянин....ка]

Сообщение от bonbons

+1

Хотя я вот совсем не пью спиртного и жареное с копченым уже ооочень давно не ем.
Все равно диета иногда нужна, но только щадящая. Ну и соблюдение основных принципов здорового питания.
Девы - голодовки без контроля врача - прямой путь к болезням, я знаю, что говорю!!!

привет Анюта! а почему не подходишь!!!? худей вместе с нами

[Ice Rock]

Девочки, а какие у вас весы?у меня похоже полное г......,в одной части комнаты один вес,в другой части совсем другой.

[семьянин....ка]

Сообщение от Idealwoman

Девчонки! Посоветуйте еще, может кто пьет чаи какие-нить похудательные? или что то для ускорения переваривания?

у меня по жизни с желудком проблема, реже чем положено он себя освобождает (простите за откровенность), я думаю это тоже способствует накоплению жиров и тп

я турбослимом на три дня закупилась....а если тяжесть в животе может мизим форте...
или препарата на ужин для блокировки жиров из пищи..ксеникал.Но мне кажется его много поддельного и он не дешёвый

[семьянин....ка]

Сообщение от ArielKa

Девочки, а какие у вас весы?у меня похоже полное г......,в одной части комнаты один вес,в другой части совсем другой.

и у меня г....значит будем брать средний вес или взвешиваться всегда на одном месте