|
|
07.03.2012, 09:59
|
#161
|
Старожил
Регистрация: 14.06.2011
Сообщений: 1 077
|
Всем доброе утро!!!!! Я тоже вчера на ужин слопала одно яйцо и сырок(брынзу)!!!!
|
|
Цитировать ·
|
07.03.2012, 11:13
|
#162
|
Активный участник
Регистрация: 22.04.2011
Адрес: Елизаровская
Сообщений: 302
|
Доброе утро ! я не молодец, мужчины на работе дарили конфеты, не удержалась и съела 2 штучки
Завтракаю так же - гречкой и зеленым чаем
Продолжаю щипать себя и тереться жетской щеткой по вечерам, вроде есть какой то эффект.
Спортом перестала заниматься, а зря, ведь теперь и не знаю когда начну, праздники же. Кстати о праздниках, заказываем суши с девочками с работы, к маме еду на выходные буду стараться держаться
|
|
Цитировать ·
|
07.03.2012, 12:25
|
#163
|
Banned
Регистрация: 10.06.2009
Адрес: м.Звездная
Сообщений: 2 124
|
а я вчера была молодец! а вес вообще не ушёл сегодня с расстройства ,на завтрак сьела кусок тортика.
|
|
Цитировать ·
|
07.03.2012, 13:36
|
#164
|
Активный участник
Регистрация: 22.04.2011
Адрес: Елизаровская
Сообщений: 302
|
я так с расстройства завтра отмечать буду всяким вредным
|
|
Цитировать ·
|
07.03.2012, 15:07
|
#165
|
Старожил
Регистрация: 14.06.2011
Сообщений: 1 077
|
Цитата:
Сообщение от Вишнёвое варенье
а я вчера была молодец! а вес вообще не ушёл сегодня с расстройства ,на завтрак сьела кусок тортика.
|
ай,ай за тортик!!!!!
|
|
Цитировать ·
|
07.03.2012, 15:10
|
#166
|
Старожил
Регистрация: 14.06.2011
Сообщений: 1 077
|
я сегодня пока молодец
утро яйцо+ломтик куриного филе(варенного)+один огурчик
обед- борщик зеленый
по спорту ходьба 30 минут,обруч кручу....
тяжести в животе нет и сам живот ныкается обратно!!!!
|
|
Цитировать ·
|
07.03.2012, 19:48
|
#167
|
Banned
Регистрация: 10.06.2009
Адрес: м.Звездная
Сообщений: 2 124
|
Цитата:
Сообщение от апфельзине
ай,ай за тортик!!!!!
|
да мне точно надо по попе сама знаю но у меня скоро КД есть хочу не могу, и живот вздулся как у комара.
|
|
Цитировать ·
|
07.03.2012, 21:26
|
#168
|
Участник
Регистрация: 17.10.2005
Сообщений: 250
|
Цитата:
Сообщение от апфельзине
по спорту ходьба 30 минут,обруч кручу....
тяжести в животе нет и сам живот ныкается обратно!!!!
|
...и я сегодня пробежалась с утра, обруч покрутила...
на весах отвес -700гр.
Сегодня весь день ем низкокалорийную пищу; умещаюсь в 900ккал.
Овсянка на воде с тёртым яблоком, парная рыба, салат из капусты кольраби с морковкой, нежирный творог с кефиром( туда добавила ложку отрубей) - всё это уже кажется вкусной едой
Завтра и послезавтра загрузочный дни.Постараюсь не набрать, то, что с таким трудом ушло.
|
|
Цитировать ·
|
07.03.2012, 22:30
|
#169
|
Banned
Регистрация: 10.06.2009
Адрес: м.Звездная
Сообщений: 2 124
|
Девочки как завтра удержаться не жратькушать не много,у меня явно привес будет к след.отчёту(((хнык,гормоны мои блин,злая хожу как собака..
|
|
Цитировать ·
|
07.03.2012, 22:57
|
#170
|
Элита
Регистрация: 23.01.2011
Сообщений: 1 562
|
Цитата:
Сообщение от апфельзине
что делать?? такая же фигня!
|
главное не нервничать
|
|
Цитировать ·
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов. © 2000—2012 Littleone®.
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод на русский язык - idelena
|
|
|
|