| |
|
27.02.2009, 13:58
|
#161
|
|
Ветеран
Регистрация: 27.10.2008
Адрес: м.Озерки
Сообщений: 954
|
Девочки! сегодня куплю безлимитку, но ходить только вечером в будни (работа..) в 19-20.00 и еще с ребенком - в детскую отдавать. Так вот! Главная моя проблема - это попа в прямом смысле! 
Как продумать занятия, чтобы не убить ноги и попу сразу, но и вхолостую не ходить? я уже так запуталась в этих занятиях и их названиях.. 
|
|
Цитировать ·
|
|
27.02.2009, 18:53
|
#162
|
|
Старожил
Регистрация: 19.09.2007
Адрес: м. Пр.Просвещения
Сообщений: 1 416
|
Цитата:
Сообщение от Японский Бох
Девочки! сегодня куплю безлимитку, но ходить только вечером в будни (работа..) в 19-20.00 и еще с ребенком - в детскую отдавать. Так вот! Главная моя проблема - это попа в прямом смысле!
Как продумать занятия, чтобы не убить ноги и попу сразу, но и вхолостую не ходить? я уже так запуталась в этих занятиях и их названиях.. |
Ой, только б не соврать, по моему на попу и ноги это ABT и THN. Давно не была. Позабыла уж все.
|
|
|
Цитировать ·
|
|
27.02.2009, 18:55
|
#163
|
|
Элита
Регистрация: 18.09.2007
Сообщений: 1 750
|
А вроде пумп тоже на попу,или я ошибаюсь????????
__________________
 
|
|
|
Цитировать ·
|
|
27.02.2009, 18:56
|
#164
|
|
Старожил
Регистрация: 19.09.2007
Адрес: м. Пр.Просвещения
Сообщений: 1 416
|
Цитата:
Сообщение от TAN-TAN
Да нет не все так страшно. Я со своими лишними 20 кг справилась со всеми упражнениями. Пластики мне не хватило, но это дело времени.
Там минут 20 идет разминка, доступная всем, а потом разучивается комплекс движений, тоже очень доступно.
|
Вот у меня с пластикой тоже огромные проблемы. Надо тогда как нить и на эти занятия сунуться.  Разнообразить так сказать. Да и просто от любопытства
|
|
|
Цитировать ·
|
|
27.02.2009, 18:56
|
#165
|
|
Старожил
Регистрация: 19.09.2007
Адрес: м. Пр.Просвещения
Сообщений: 1 416
|
Цитата:
Сообщение от ZEMBA
А вроде пумп тоже на попу,или я ошибаюсь????????
|
да, да. По моему тоже. 
|
|
|
Цитировать ·
|
|
27.02.2009, 19:13
|
#166
|
|
Ветеран
Регистрация: 27.10.2008
Адрес: м.Озерки
Сообщений: 954
|
ну все, купила абонемент сегодня, безлимитку, сегодня пойду на B+ball или ABT, посмотрим, что оно будет 
|
|
|
Цитировать ·
|
|
27.02.2009, 19:18
|
#167
|
|
Элита
Регистрация: 18.09.2007
Сообщений: 1 750
|
Цитата:
Сообщение от Японский Бох
ну все, купила абонемент сегодня, безлимитку, сегодня пойду на B+ball или ABT, посмотрим, что оно будет |
B+ball прикольно,люблю ходить,вот пока на больничный не села с ребёнком,раз в неделю с Ёлочкой посещаем стабильно по средам.Проводила Юля и один раз Илона.
__________________
|
|
|
Цитировать ·
|
|
27.02.2009, 19:38
|
#168
|
|
Ветеран
Регистрация: 27.10.2008
Адрес: м.Озерки
Сообщений: 954
|
ну здорово, значит не соскучусь))) а после него жизнь есть? 
|
|
|
Цитировать ·
|
|
27.02.2009, 19:51
|
#169
|
|
Элита
Регистрация: 18.09.2007
Сообщений: 1 750
|
Цитата:
Сообщение от Японский Бох
ну здорово, значит не соскучусь))) а после него жизнь есть? |
Приятно побаливает тело  .Жить можно  .
__________________
|
|
|
Цитировать ·
|
|
27.02.2009, 21:17
|
#170
|
|
Старожил
Регистрация: 19.09.2007
Адрес: м. Пр.Просвещения
Сообщений: 1 416
|
Цитата:
Сообщение от Японский Бох
ну здорово, значит не соскучусь))) а после него жизнь есть? |
Жизни нет без спорта. Затягивает 
|
|
|
Цитировать ·
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов.
© 2000—2012 Littleone®.
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод на русский язык - idelena
|
|
|
|
