|
|
21.02.2012, 01:55
|
#161
|
Наш человек
Регистрация: 28.02.2007
Адрес: Юго-Запад
Сообщений: 7 646
|
Порылась в просторах инета - в 90% пишут, что размоченные...
Значит буду 0-вым кефирчиком размачивать. Попробую просто без кексиков просто обойтись.
Сегодня поднимала себе настроение примеркой гардероба. Я много "худых" вещей раздала, но любимы остались. Я всегда верила, что похудею Прикидывала когда и что можно будет перевешивать в основной шкаф.
__________________
Все больше людей нашу тайну хранит...
*** /из Вишневского/
|
|
Цитировать ·
|
21.02.2012, 02:11
|
#162
|
Частый гость
Регистрация: 27.11.2009
Адрес: Приморский р-н, ст.м.Пионерская
Сообщений: 32
|
в Стокмане и в Сезоне есть пшеничные отруби. А мне все не раздобыть сухое молоко, куда ни приду,только с жирностью 25% лежит...
|
|
Цитировать ·
|
21.02.2012, 02:22
|
#163
|
Ветеран
Регистрация: 12.12.2007
Адрес: ул. Передовиков
Сообщений: 763
|
Спасибо огромное за новый топ и табличку!!!
Я еще всего неделю на диете и книгу не читала, смутило на первой страничке в списках разрешенных продуктов на атаке в молочных продуктах нет кефира - его же можно (обезжиренный)? Я каждый день пью.
Еще муж накупил отрубей с составом: пшеничные отруби, овсяное зерно и травки всякие - ем такие, не критично, как вы думаете?
|
|
Цитировать ·
|
21.02.2012, 07:54
|
#164
|
Мега-элита
Регистрация: 10.11.2007
Сообщений: 4 146
|
Всем привет! Девочки, а что сыр совсем нельзя на первом этапе? даже обезжиренный?
|
|
Цитировать ·
|
21.02.2012, 09:26
|
#165
|
Наш человек
Регистрация: 18.06.2010
Сообщений: 6 802
|
всем привет!!!!!!!!!!!!!
Маша, чудесный топик!!!!!!!!!
|
|
Цитировать ·
|
21.02.2012, 09:47
|
#166
|
Мега-элита
Регистрация: 24.09.2006
Сообщений: 3 251
|
Девочки, доброе утро!
А я сейчас так расстроилась! Взвесилась и оказалось, что за 2 БО дня набрала 300гр. Сижу, чуть не плачу. А потом вспомнила, что у меня весы на 500гр больше показывают, и в прошлое взвешивания я их отнимала, а в это забыла )) Так еще и отвес оказался 200 гр ) Теперь я 57,2!!!! Господи, вот сижу, пишу и думаю, какая же ерунда меня волнует... В жизни не парилась из-за кг. Про ребенка все больше, работу, а тут уже второй месяц мысли только о своей эээээ попе )
|
|
Цитировать ·
|
21.02.2012, 10:28
|
#167
|
Участник
Регистрация: 04.05.2008
Адрес: Приморский район
Сообщений: 237
|
Всем Доброе утро! Сижу на этой диете второй раз. Первый раз не довела до конца, хотя результаты были просто суперскими . В этот раз хочу дойти до финиша. Но пока как то туго. Вес у меня стоит уже несколько недель , но я переодически с яблоком грешу. И от семечек оч. трудно отказаться . Мне кажется, что именно они тормозят отвесы. С января потеряла 5 кг и пока усё. Наверное надо записывать, что ем, чтобы легче контролировать ошибки было.
|
|
Цитировать ·
|
21.02.2012, 10:41
|
#168
|
Активный участник
Регистрация: 07.01.2010
Адрес: м. Лесная
Сообщений: 596
|
Цитата:
Сообщение от ira_tushkan
Я еще всего неделю на диете и книгу не читала, смутило на первой страничке в списках разрешенных продуктов на атаке в молочных продуктах нет кефира - его же можно (обезжиренный)? Я каждый день пью.
Еще муж накупил отрубей с составом: пшеничные отруби, овсяное зерно и травки всякие - ем такие, не критично, как вы думаете?
|
По отрубям меня смущает зерно, я бы не ела.
Цитата:
Сообщение от mamba77
Всем привет! Девочки, а что сыр совсем нельзя на первом этапе? даже обезжиренный?
|
Молочку 0%, натуральную (без сахара, крахмала, E-добавок и т.д.) можно любую.
В том числе кефир и сыр.
Цитата:
Сообщение от Астарта
Девочки, доброе утро!
А я сейчас так расстроилась! Взвесилась и оказалось, что за 2 БО дня набрала 300гр. Сижу, чуть не плачу. А потом вспомнила, что у меня весы на 500гр больше показывают, и в прошлое взвешивания я их отнимала, а в это забыла )) Так еще и отвес оказался 200 гр ) Теперь я 57,2!!!! Господи, вот сижу, пишу и думаю, какая же ерунда меня волнует... В жизни не парилась из-за кг. Про ребенка все больше, работу, а тут уже второй месяц мысли только о своей эээээ попе )
|
Доброе!
С отвесиком пусть этот отвес будет заразен, и у всех посыпятся отвесы
Цитата:
Сообщение от anesko
Всем Доброе утро! Сижу на этой диете второй раз. Первый раз не довела до конца, хотя результаты были просто суперскими . В этот раз хочу дойти до финиша. Но пока как то туго. Вес у меня стоит уже несколько недель , но я переодически с яблоком грешу. И от семечек оч. трудно отказаться . Мне кажется, что именно они тормозят отвесы. С января потеряла 5 кг и пока усё. Наверное надо записывать, что ем, чтобы легче контролировать ошибки было.
|
Семечки - это зло . Такие маленькие и жутко калорийные заразы , от них ещё никто не худел, тем более на диете Дюкана
|
|
Цитировать ·
|
21.02.2012, 10:47
|
#169
|
Мега-элита
Регистрация: 30.08.2004
Адрес: Юго-Запад
Сообщений: 4 518
|
Привет, девочки!
Как наши новенькие, что у них после первого дня атаки?
|
|
Цитировать ·
|
21.02.2012, 10:48
|
#170
|
Мега-элита
Регистрация: 30.08.2004
Адрес: Юго-Запад
Сообщений: 4 518
|
Цитата:
Сообщение от fresia
Семечки - это зло . Такие маленькие и жутко калорийные заразы
|
|
|
Цитировать ·
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов. © 2000—2012 Littleone®.
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод на русский язык - idelena
|
|
|
|