|
|
17.03.2009, 01:13
|
#161
|
Мега-элита
Регистрация: 21.10.2008
Адрес: "Живой Родник" на 23 этаже Удельная
Сообщений: 3 096
|
Цитата:
Сообщение от Заюшка
Молоко обезжиренное всего 1 раз за диету, хорошо бы осилить... Я спрашивала у гастроэнтеролога про эту диету в принципе и кое-какие детали, так вот диета очень полезная для организма, грамотно составленная, на 5 день мясо как поддержка белковая (вредно есть одну растительную пищу), а легкое обезжиренное молоко в предудыщий день как плавная подготовка к "мощному" введению белка. Ну как-то так примерно.
|
ясно
|
|
Цитировать ·
|
17.03.2009, 01:59
|
#162
|
Участник
Регистрация: 23.01.2008
Сообщений: 210
|
Цитата:
Сообщение от Заюшка
Молоко обезжиренное всего 1 раз за диету, хорошо бы осилить... Я спрашивала у гастроэнтеролога про эту диету в принципе и кое-какие детали, так вот диета очень полезная для организма, грамотно составленная, на 5 день мясо как поддержка белковая (вредно есть одну растительную пищу), а легкое обезжиренное молоко в предудыщий день как плавная подготовка к "мощному" введению белка. Ну как-то так примерно.
|
А в какой день надо обезжиренное молоко и в каком количестве? На 4 день - перед говядиной?
|
|
Цитировать ·
|
17.03.2009, 08:16
|
#163
|
Мега-элита
Регистрация: 21.10.2008
Адрес: "Живой Родник" на 23 этаже Удельная
Сообщений: 3 096
|
|
|
Цитировать ·
|
17.03.2009, 09:58
|
#164
|
Активный участник
Регистрация: 30.09.2008
Сообщений: 470
|
Девы и я к Вам!!!
Вчера наварила кастрюлющу супа - 6 литров сегодня с утра в ваших рядах!!!
А после супчика на какую диету садитесь? Вопрос тем кому надо скинуть больше 5 кг!
|
|
Цитировать ·
|
17.03.2009, 10:40
|
#165
|
Участник
Регистрация: 02.09.2008
Адрес: ул.Морской пехоты
Сообщений: 106
|
Всем привет, сегодня уже 4-й день и - 2 кг
Ура )))))))))))))
__________________
Кто гордая?! Я гордая?! Да нее...Мы,королевы, бабы простые...=))
|
|
Цитировать ·
|
17.03.2009, 10:56
|
#166
|
Элита
Регистрация: 20.12.2008
Адрес: Академическая
Сообщений: 2 169
|
Цитата:
Сообщение от Kiera
|
Такое бывает - задержка жидкости, не страшно. А объемы изменились?
|
|
Цитировать ·
|
17.03.2009, 11:17
|
#167
|
Мега-элита
Регистрация: 11.11.2004
Сообщений: 4 483
|
Сегодня 7-ой день. минус еще 200 гр.
А после окончания диеты сразу можно есть все что хочешь? Или вы придерживаетесь дальше каких то правил?
В награду за выдержку я не куплю , не куплю, не куплю себе завтра торт. Подержусь еще пару дней. И куплю в пятницу
|
|
Цитировать ·
|
17.03.2009, 11:22
|
#168
|
Участник
Регистрация: 01.12.2008
Сообщений: 103
|
привет красавицы у меня вчера 1 день прошел на ура лишнего ни чего не ела сегодня утром 57,9 цель- 53,00кг
|
|
Цитировать ·
|
17.03.2009, 11:26
|
#169
|
Наш человек
Регистрация: 08.06.2008
Адрес: Всеволожск
Сообщений: 6 818
|
Цитата:
Сообщение от Kiera
|
а может месячные скоро?у меня перед ними до 3 кг может быть привес,как они кончатся,так и вес с ними уходит.
Цитата:
Сообщение от Svetikk
Сегодня 7-ой день. минус еще 200 гр.
А после окончания диеты сразу можно есть все что хочешь? Или вы придерживаетесь дальше каких то правил?
В награду за выдержку я не куплю , не куплю, не куплю себе завтра торт. Подержусь еще пару дней. И куплю в пятницу
|
а я вчера опять......молока в два раза больше нормы,сушки,крекеры и конфета и все это в 24-00,сегодня сижу и размышляю..стоит ли вообще продолжать(вчера 6 день был)..и решила дотяну последний день-хуже точно не будет супа то еще пол кастрюли
про молоко,как вы видили у меня в диете молоко можно каждый день по 240гр.....девочки я пью его кадый день и вес УХОДИТ!!!по механическим - 4 кг,может и больше с граммами!!!!!!
__________________
|
|
Цитировать ·
|
17.03.2009, 11:26
|
#170
|
Наш человек
Регистрация: 08.06.2008
Адрес: Всеволожск
Сообщений: 6 818
|
Цитата:
Сообщение от oleania
привет красавицы у меня вчера 1 день прошел на ура лишнего ни чего не ела сегодня утром 57,9 цель- 53,00кг
|
а начальный вес какой был?
__________________
|
|
Цитировать ·
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов. © 2000—2012 Littleone®.
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод на русский язык - idelena
|
|
|
|