|
|
31.01.2012, 15:10
|
#161
|
Элита
Регистрация: 16.12.2003
Адрес: Охта
Сообщений: 2 536
|
Цитата:
Сообщение от bzikkas
вот и я спокойно могу готовить и кормить бе соблазнов...
не на кого не набрасываюсь...
Нормально сбпрасывать до 200 грамм в день - больше уже плохо
|
еще бы! если эти 200 г умножить на 7, то в неделю 1,4 кг получается! Это огого!
|
|
Цитировать ·
|
31.01.2012, 15:19
|
#162
|
Элита
Регистрация: 17.11.2008
Адрес: Ладожская
Сообщений: 2 245
|
Цитата:
Сообщение от Tasha_Y
Маленькая поправка в табличку я стартую завтра 1 февраля. Сегодня только закупаюсь. И
|
ок, пометила у себя
__________________
|
|
Цитировать ·
|
31.01.2012, 15:19
|
#163
|
Элита
Регистрация: 17.11.2008
Адрес: Ладожская
Сообщений: 2 245
|
Цитата:
Сообщение от old_Mary
еще бы! если эти 200 г умножить на 7, то в неделю 1,4 кг получается! Это огого!
|
я надесю на 1,4 в неделю, тогда к 18 я буду какая надо))
__________________
|
|
Цитировать ·
|
31.01.2012, 19:37
|
#164
|
Наш человек
Регистрация: 28.05.2003
Сообщений: 8 206
|
Привет всем! Успехов!!
Я провралась с отвесом вчера, минус 1.9 у меня, так хотелось побольше и побыстрее стать стройной, вот и опечаталась наверное.
На самом деле, тож думаю, что по 200-100 гр в день - нормальный отвес, очень даже приличный.
Цитата:
Сообщение от ДОлечка
Инна, отчитываюсь по какао.
Мне понравилось
Осадок был, но чуть-чуть и при помешивании исчез.
Никакого хруста на зубах, на вкус приятненько..
На всякий случай фото, вдруг кому пригодится.
|
Вот наше любимое какао, и не жалко даже так дорого платить!! А я все вчера вспомнить не могла как называется. Давно его уже не видела в продаже.
|
|
Цитировать ·
|
31.01.2012, 19:42
|
#165
|
Наш человек
Регистрация: 28.05.2003
Сообщений: 8 206
|
Я в строю, соблюдаю стараюсь. Хочется на ланч к кашам перейти, но я работаю... и так неловко чувствую, что 3 раза ем в течении дня, да еще из нескольких мисочек за раз, так что на хлебе в ланч, что меня огорчает, ну да ладно, пока будут отвесы - потерплю. В выходные каши буду делать.
А коктейль мне надоел, хотя я маньячка до творога и фруктов. Сделала сегодня на ужин уже не коктейль, а покрошила банан да мандаринки и сверху творогом залила, вот отвела душу. Думаю не очень нарушение существенное?
|
|
Цитировать ·
|
31.01.2012, 19:54
|
#166
|
Элита
Регистрация: 16.12.2003
Адрес: Охта
Сообщений: 2 536
|
надпись на руке "держусь!!!" реально помогает, даже удивительно
|
|
Цитировать ·
|
31.01.2012, 19:58
|
#167
|
Элита
Регистрация: 17.11.2008
Адрес: Ладожская
Сообщений: 2 245
|
Цитата:
Сообщение от annaza
Я в строю, соблюдаю стараюсь. Хочется на ланч к кашам перейти, но я работаю... и так неловко чувствую, что 3 раза ем в течении дня, да еще из нескольких мисочек за раз, так что на хлебе в ланч, что меня огорчает, ну да ладно, пока будут отвесы - потерплю. В выходные каши буду делать.
А коктейль мне надоел, хотя я маньячка до творога и фруктов. Сделала сегодня на ужин уже не коктейль, а покрошила банан да мандаринки и сверху творогом залила, вот отвела душу. Думаю не очень нарушение существенное?
|
Греча - очень вкусно в ланч)))
вот геркулес - мне не покатил...
Лучше взбивать, не лучше ... а обязательно (или фрукты мелко на терке), т.к. там се в ГИ связано.... читала про это но описать достаточно сложно...
На интенсивы запрещены фрукты - не в коктеле
__________________
|
|
Цитировать ·
|
31.01.2012, 21:08
|
#168
|
Элита
Регистрация: 16.12.2003
Адрес: Охта
Сообщений: 2 536
|
у нас сегодня семейный праздник, все вокруг соблазняют меня...
|
|
Цитировать ·
|
31.01.2012, 21:13
|
#169
|
Наш человек
Регистрация: 25.10.2006
Адрес: на 2 месяца Сан-Себастьян
Сообщений: 6 555
|
Цитата:
Сообщение от old_Mary
у нас сегодня семейный праздник, все вокруг соблазняют меня...
|
А мои сейчас в комнате пюрешку с гуляшом едят...с солеными груздями...
А я чай пью без сахара....
|
|
Цитировать ·
|
31.01.2012, 22:16
|
#170
|
Элита
Регистрация: 17.11.2008
Адрес: Ладожская
Сообщений: 2 245
|
Цитата:
Сообщение от old_Mary
у нас сегодня семейный праздник, все вокруг соблазняют меня...
|
Цитата:
Сообщение от ДОлечка
А мои сейчас в комнате пюрешку с гуляшом едят...с солеными груздями...
А я чай пью без сахара....
|
Девочки я вам обеим не завидую (((
честное слово
Стараюсь избегать...
вот сижу и думаю, ну скину я до 52 кг когда нить свой вес...
ну и как дальше жить то??? ))) смешно и грустно
__________________
|
|
Цитировать ·
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов. © 2000—2012 Littleone®.
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод на русский язык - idelena
|
|
|
|